20. 6. 2026
Creaving
Chuť na alk alkohol se u mě objevuje cca 3x týdně. Většinou si najdu důvod, v mém okolí je spousta příležitostí. Dává mi to úlevu i je to pro mě zábava. Taky narušuje spánek, vztahy. Mame s manželem 17ti letý vztah a 7letou dceru. Existují způsoby, jak odolávat bažení místo racionalizace proč se napít?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Popisujete, že alkohol ve vašem životě aktuálně hraje roli na více úrovních, jako je sociální faktor a úleva, kterou jeho konzumací pociťujete. Je důležité nezaměřovat se pouze na užívání, ale mapovat i věci s ním spojené jako konkrétní situace a emoce, které chuť se napít vyvolávají, a pracovat s nimi. Bažení samo o sobě obvykle odezní po určité době, pomáhá mít připravenou konkrétní činnost, kterou ho zaženete, například studenou sprchu, limonádu či jiný nealkoholický nápoj, pohyb, telefonát někomu blízkému, cokoliv jiného, co myšlenky na alkohol na chvíli upozadí. Vzhledem k tomu, že alkohol zasahuje do spánku i vztahu, stojí za to nezůstávat jen u vlastních pokusů, ale promluvit si o tom s odborníkem, ideálně osobně v adiktologické ambulanci (kontakty zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/), případně telefonicky na Národní lince pro odvykání (800 350 000). S pozdravem, tým adiktologické ambulance
16. 6. 2026
Alkohol
Dobrý den. Je možné přestat pít svépomocí?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Ano, je možné přestat pít svépomocí, ale záleží na míře užívání. V případě denního užívání vysokých dávek alkoholu a již přítomných abstinenčních příznaků může být odvykání bez dohledu lékaře život ohrožujícím stavem.
Důležitá bývá každopádně nejen samotná abstinence, ale i příprava na situace, které k pití většinou vedou. Řada lidí zvládne několik dní či týdnů nepít, ale obtížnější bývá dlouhodobě udržet změnu. Proto pomáhá mít plán, jak zvládat stres, emoce nebo situace, ve kterých jste byl zvyklý alkohol používat. Pokud si nejste jistý mírou problému, doporučujeme absolvovat alespoň konzultaci s odborníkem, například telefonicky skrze Národní linku pro odvykání (800 350 000), případně osobně v adiktologické ambulanci (https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/). S pozdravem, tým adiktologické ambulance
16. 6. 2026
problem
Dobrý den, o víkendu jsem to vážně přehnal s alkoholem, kdy jsme slavili mistrovský titul ve fotbale a slavili jsme 2 dny. Mám ze sebe špatný pocit, nevěnoval jsem se rodině a nezaslouží si to. Je to ode mě nepřijatelné. Sypu si popel na hlavu, možná nemám záklopku a potřebuji poradit. Omlouvám se
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Z Vašeho popisu nelze automaticky usuzovat na závislost nebo ztrátu záklopky. Je poměrně běžné, že se člověk při výjimečné události nechá strhnout atmosférou a následně má výčitky, zvlášť když má pocit, že zanedbal rodinu nebo se nechoval v souladu se svými hodnotami. To, že si své chování uvědomujete a není Vám lhostejné, je důležitá informace.
Pokud se ale podobné situace opakují a vnímáte i různé varovné signály, jako například časté pití do opilosti, výpadky paměti, negativní důsledky užívání v rodině, či neúspěšné pokusy přestat s alkoholem, pak bychom doporučovali probrat situaci s odborníkem buď telefonicky skrze Národní linku pro odvykání (800 350 000), nebo formou konzultace v adiktologické ambulanci. Kontakty na služby naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
6. 6. 2026
doliečovanie alkoholizmu
Dobrý deň
Mohla by som sa ku Vám prihlásiť do adiktologickej ambulancie a doliečovacej skupiny? Končím liečbu v Alcose.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pokud máte na mysli ženskou doléčovací skupinu, kontaktujte prosím kolegu Mgr. Liďáka na mailu jan.lidak@vfn.cz. Skupin máme na klinice více, proto je druhou možností domluvit se na vstupní konzultaci s kolegyní Mgr. Chalupovou na mailu alexandra.chalupova@vfn.cz, která Vám na sezení následně doporučí, do které ze skupin byste byla indikována a domluvíte se následně spolu. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
4. 6. 2026
Opětovné porušení slibu
Dobrý den, proč i když se snažím nepít a slibim to rodině,tak jakoby mi přepne v mozku a to pivo si stejně koupím a pak už neubrzdim a dám si jich třeba osm?Nechci pít,ale neovládám se.Dekuji za odpověď.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Váš popis situace znázorňuje fakt, že závislost není pouze o vůli, a i když dáte slib rodině, na které Vám záleží, chutě na alkohol jsou silnější. Jedná se i o jedno ze šesti kritérií závislosti, které jsou klíčové během diagnostiky. Pokud pociťujete, že se Vám užívání alkoholu vymyká z rukou, doporučujeme vyhledat služby adiktologické ambulance, kterou můžete navštívit alespoň v rámci nezávazné konzultace, případně začít pravidelně docházet. Kontakty na ambualnce naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Je také možnost kontaktovat telefonicky Národní linku pro odvykání (800 350 000). S pozdravem, tým adiktologické ambulance
