On-line poradna

Zeptejte se na otázku z oblasti závislostí, užívání psychoaktivních látek či návykového chování.

Služba je bezplatná a anonymní. Zadané dotazy týkající se tématu užívání a závislosti na psychoaktivních látkách či návykového chování budou zobrazeny i s odpověďmi na těchto stránkách, pokud k tomu dáte souhlas.

Vaše osobní údaje a e-mail nebudou na stránkách poradny zveřejněny. E-mail slouží pouze pro to, aby vám odpověď přišla rovnou do Vaší schránky. V případě, že do textu dotazu uvedete jakékoliv osobní údaje a dáte souhlas se zveřejněním dotazu, budou tyto osobní údaje z textu dotazu před zveřejněním vymazány, aby byl dotaz zcela anonymní (nemohl vás nikdo identifikovat).

Dotazy ke všem tématům (1088)

18. 4. 2026

Odvykání kouření

Dobrý den Již třetí den užívám Defumoxan, ale kouřím jako kdybych jej nebral, mohu zdvojnasobit dávku? Žádné vedlejší účinky nemám. Děkuji za odpověď

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Co se týče užívání Defumoxanu, ideální by bylo poradit se buď v lékárně, nebo se řídit pouze příbalovým letákem a doporučeným dávkováním. Bohužel takto přes online poradnu nelze radit ve formě a množství jakéhokoli užívaného léku. Děkujeme za pochopení. S pozdravem, tým adiktologické ambulance

18. 4. 2026

Kouření

Dobrý den, chtěla bych přestat kouřit je mi 23. Zkoušela jsem to sama ale nejdeto. Stres je silnější. Kouřim dost ale ne když mám třeba zájmi nebo v práci vydržím 8 hod ale prostě pak mám chuť si zapálit existuje nějaká cigareta bez nikotinu abych přestala kouřit. Děkuju

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je skvělé, že hledáte cesty, jak kouření omezit a sama už jste něco vyzkoušela. Určitě existují různé jiné formy cigaret, které nikotin neobsahují, ale v první řadě bych zkusila ještě abstinenci s odbornou pomocí. Můžete se obrátit na specializovaná centra odvykání kouření: https://www.vfn.cz/pacienti/kliniky-ustavy/iii-interni-klinika-endokrinologie-a-metabolismu/specializovana-centra/centrum-pro-zavisle-na-tabaku/, Národní linku pro odvykání (800 350 000), či si stáhnout aplikaci Adiquit jako pomocníka v telefonu. Je možnost i podpůrné léčby, tedy náhradní nikotinové terapie, například náplasti, žvýkačky, spreje atd, které pomáhají s fyzickou závislostí a abstinenčními příznaky. Pokud by v současné době abstinence nebyla Vaším hlavním cílem, v beznikotinové formě se dají sehnat různé elektronické cigarety, nicméně i jejich užívání není bez zdravotního rizika. S pozdravem, tým adiktologické ambulance

9. 4. 2026

Alkoholik zena 43 let

Prosim poradte, co muzeme jako rodina udelat, aby nedoslo k nejhorsimu u rodinneho prislusnika, ktery pije nepretrzote a chova se nesvepravne, nulova sebereflexe, jiz byl v leceni nekolikrat, vcetne Cerveneho Dvora. Je mozne, ze budeme muset volat 158., je agrese a sebedestr. i destruktivita. Komunitu typu Cenacolo odmitla, prisel by asi o moznost kontaktu s dcerou. Praci ani zazemi nema, veri, ze zvladne nepit sam, ale soucasne nezvlada, nepit je pry bolestive. Zvazuji znesvepravneni soudne a pripravuji se na mozny jeho odchod ze zivota. Co delat?

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Situace, ve které se nacházíte, pro Vás musí být velmi vyčerpávající. Pokud dotyčný sám nechce spolupracovat, možnosti pomoci jsou omezené a hlavní prioritou se stává bezpečí jeho i okolí. Pokud dochází k agresi, ohrožení sebe nebo druhých, je zcela na místě volat Policii ČR (158) nebo záchrannou službu. V těchto situacích může dojít i k nedobrovolné hospitalizaci, která je někdy jedinou cestou, jak člověka alespoň krátkodobě stabilizovat. Není to selhání rodiny, ale adekvátní reakce na krizový stav. Úvahy o omezení svéprávnosti jsou v některých případech na místě, zejména pokud dotyčný dlouhodobě není schopen se o sebe postarat a ohrožuje sám sebe a okolí. Je to ale právní proces, který je vhodné konzultovat s odborníky (lékař, sociální pracovník, právník). Pro Vás jako rodinu je zásadní nezůstávat na situaci sami. Doporučovali bychom obrátit se na odborné služby, kde Vám pomohou nastavit konkrétní postup, krizový plán a zároveň Vás podpoří v tom, jak zvládat takovou zátěž, ve které aktuálně jste. V prvním kroku se můžete obrátit na adiktologickou ambulanci v rámci podpory pro blízké osoby. Kontakty najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem, tým adiktologické ambulance

8. 4. 2026

Přestat kouřit

Dá se když jsem si uvědomila že nechci dávat peníze za cigarety přestat kouřit

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Ano, dá se přestat kouřit i na základě takového rozhodnutí – uvědomění, že už nechcete utrácet peníze za cigarety, je plnohodnotná motivace. U řady lidí je právě finanční důvod jedním z hlavních impulzů ke změně. Zároveň je dobré počítat s tím, že kouření není jen zvyk, ale i fyzická závislost na nikotinu. Proto se mohou objevit chutě, podrážděnost nebo neklid, hlavně v prvních dnech. Pomáhá stanovit si konkrétní den, kdy přestanete, odstranit cigarety z dosahu a připravit si, co budete dělat ve chvílích, kdy přijde chuť – například krátká aktivita, pití vody, žvýkačka. Může pomoci náhradní nikotinová terapie, tedy žvýkačky, náplasti, spreje, případně i medikace. Doporučujeme také stáhnout si aplikaci Adiquit, která funguje jako monitoring a podpora. Pokud by bylo odvykání náročnější, je v pořádku využít i odbornou podporu, která může šanci na úspěch výrazně zvýšit. Kontakty na služby najdete zde: https://www.slzt.cz/centra/centra-pro-zavisle-na-tabaku. S pozdravem, tým adiktologické ambulance

5. 4. 2026

Alkohol

Dobrý večer. Obracím se na vás s dotazem o mého partnera. Od jeho rodiny jsem se dozvěděla že od jeho 18 narozenin pije a to ne zrovna v malé míře. Začalo to tvrdým alkoholem a půlkou basy piv. A teď posledních 11 let funguje tak že ráno si dá kávu cigaretu vanu odejde do prace kde si vypije 2 energy drinky poté v kantyne na oběd po té další 2 energy a po příchodu domu 8 piv a oak vecere Víkendy jsou tragické ráno vstane káva a hned pivo je schopný od pátku do neděle vykoupat 18 plechovek za jeden den. Uz má rok průjem (slysim když jde na toaletu) a další varovný signál je to že jsem si všimla ne stále občasne má nažloutlé koutky v očích plus teď před měsícem měl volno 2 týdny a byl schopný vypít 127 piv od soboty do středy. .. Posledních 11 měsíců k tomu přibylo to že ho boli cele telo a tak začal od pondeli do patku užívat paralen. Který ksyz mu schovám tak si cestou koupi nový. Take jsem si všimla divné věci něho ruce jsou od loktů k zápěstí bílé a od zápěstí po prsty je jakoby natekla a červená. Tske se mu udělala bulka na zápěstí se kterou byl u lékaře a dostal pouze krém na to. Nepriznal se s problémem. Změnil se strašně v obličeji a vypadá mnohem starší je mu 40 a vypadá na 60. Shodil že 72 kg na 59 ovšem teď nabral na 63 nějak moc rychle. A občas vypadá jako tehotny. Občas výbušny chvíli se usmívá komunikuje ale potom se otočí a je jak kdyby ho vyměnili. Máme spolu 2 holčičky 9 a 6 let to me boli nejvíc jim se nevěnuje jak by se měl věnovat k lékaři nepůjde a problém si neprizna. A ještě jedna věc asi před 8 lety si začal stěžovat že mu nefunguje Levá noha jak by měla a asi před týdnem ho začali bolet paty obě a bolest vystreluje do kotníku. Jak takovému člověku pomocí? Co udělat aby jsem nebyla pak terčem útoku? Co dál?

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Z Vašeho popisu je patrné, že se nacházíte v opravdu náročné životní situaci. U Vašeho partnera se velmi pravděpodobně jedná o těžkou závislost na alkoholu s už zjevnými dopady na jeho zdravotní stav. Množství alkoholu, dlouhodobé každodenní pití, víkendové excesy, kombinace s paralenem a příznaky jako průjem, hubnutí, otoky, změny barvy kůže a očí nebo bolesti těla mohou ukazovat na závažné poškození organismu, včetně jater. V tuto chvíli už nejde jen o závislost, ale i o reálné ohrožení jeho zdraví a života. Zároveň je důležité říct, že pokud on sám problém nepřizná, změnu u něj nemůžete vynutit. Nátlak, schovávání léků nebo opakované domlouvání obvykle nevede ke změně a může zvyšovat napětí a riziko konfliktů. To, co popisujete – výkyvy nálad a obavy z jeho reakcí – je v takové situaci časté. V tuto chvíli je klíčové zaměřit se na bezpečí Vás a Vašich dětí. Pokud máte obavy z jeho chování nebo výbuchů, je důležité mít plán, na koho se v případě potřeby obrátit a jak situaci řešit. Zároveň je vhodné, abyste měla odbornou podporu Vy sama. Je možné se v rámci konzultace obrátit na adiktologickou ambulanci, kde můžete více do detailu probrat vše potřebné. Kontakty najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. U nás v ambulanci je možnost navštívit skupinu pro rodinné příslušníky a osoby blízké, která probíhá každou středu od 14:30 do 16 hodin na Apolinářské 4 (není třeba se objednávat). Pomoc pro Vašeho partnera je možná, ale pouze pokud ji bude chtít přijmout. Pro Vás je teď zásadní chránit sebe a děti a nezůstávat na tuto situaci sama. S pozdravem, tým adiktologické ambulance

Načíst dalších 5