Pro rodinu a blízké
Jak poznat závislost, jak se změnit, důležité informace a další pomoc.
Popis závislosti
Závislost lze zjednodušeně popsat jako nekontrolovatelnou touhu opakovat určité chování, bez ohledu na jeho potenciální dlouhodobé důsledky. Většina látek či chování, které poskytují intenzivní pocit úlevy, potěšení nebo zmírnění bolesti, může vést k vzniku závislosti.
V českém prostředí mluvíme o syndromu závislosti, pokud během posledního roku splní jedinec alespoň 3 ze 6 diagnostických kritérií stanovených Světovou zdravotnickou organizací:
- craving, silná touha nebo pocit puzení, bažení užívat látku či opakovat chování,
- potíže v kontrole užívání látky (chování), objevují se potíže v sebeovládání při užívání látky (chování) a to zejména jedná-li se o začátek, ukončení nebo množství látky.
- somatický odvykací stav (tělesné abstinenční příznaky) objevující se po vysazení nebo podstatném snížení dávek (také pokud je látka užívána pro zmenšení jeho příznaků – příkladem může být tzv. „vyprošťovák“)
- nárůst tolerance, vyžadování vyšších dávek látky, aby se dosáhlo účinků původně vyvolaných nižšími dávkami (příkladem můžou být osoby závislé na alkoholu či opiátech, kteří mohou brát denně takové množství látky, které by mohlo usmrtit uživatele bez tolerance),
- zanedbávání jiných potěšení nebo zájmů, zaměření na získání, užívání drogy (chování) nebo k zotavení z jejího účinku,
- pokračování v užívání přes škodlivé následky, i přes zdravotní, psychické či sociální (například vztahové či právní) obtíže jedinec pokračuje v užívání látky či chování.
Jak můžu poznat, že můj blízký užívá návykové látky?
Všímejte si změn v chování a prožívání například:
- Změna koníčků a jejich zanedbávání
- Lhaní, zatajování
- Nedochvilnost, ponocování, změna při nakládání s penězi
- Změna okruhu přátel
- Nadměrná únava nebo naopak zvýšená aktivita
- Netypické agresivní či impulzivní jednání
- Dlouhodobě pokleslá nálada
Zobrazit celý článek
Pro rodiče nezletilých dětí a adolescentů
Pro děti a adolescenty máme specializovanou Ambulanci dětské a dorostové adiktologie. Ambulance je určena dětem a mladistvým, kteří mají problémy s návykovými látkami, případně problémy v oblasti tzv. nelátkových závislostí (gambling, počítače atd.). Její činnost předpokládá úzkou spolupráci jak s rodiči a blízkými osobami, tak se sítí dalších specializovaných institucí. Pro dlouhodobější spolupráci je třeba alespoň základní motivace pacientů a blízkých pro spolupráci na diagnostice a léčbě.
Zobrazit celý článek
Blízký problém nevidí a vaši pomoc odmítá?
Vlastní motivace a rozhodnutí k léčbě jsou její nejdůležitější součástí. Pokud se blízký léčit nechce, myslete také na sebe. Pečujte o své duševní zdraví, vyhledejte podporu pro sebe.
Zobrazit celý článek
Vnímá blízký, že má obtíže a chce si nechat pomoci?
Odkažte ho na naši ambulanci.
Může se objednat na telefonu, nahrát vzkaz, případně poslat email. Následovat bude vstupní konzultace s adiktologem. Zhodnocena bude tíže jeho obtíží, budou předány základní informace o možnostech léčby a bude doporučen vhodný postup. Vy samozřejmě můžete jít s ním, pokud on sám stojí o podporu.
Zobrazit celý článek
Jak se zachovat v situaci ohrožení? Vyhodnotili jste, že je blízký nebezpečný sobě nebo jeho okolí?
Podělte se s ním o své obavy, zkuste se společně domluvit na dalším postupu. Pokud to nelze a nebezpečí je akutní, volejte rychlou záchrannou službu (155).
Zobrazit celý článek
Je vhodné blízkého testovat na návykové látky?
Testování blízkého na přítomnost návykové látky v těle je závažné rozhodnutí.
Zobrazit celý článek
Jak vést konstruktivní rozhovor?
Blízký se může bránit obvinění, útočit a vyčítat. Taková reakce může být například projevem pocitů studu nad tím, že zklamal vaše očekávání, případně strachu z toho, co se bude dít dál. Zkuste vyjádřit pochopení pro jeho obavy, zároveň se však věcně držte tématu. Nenechte se zaplést do hádky o vině a nevině, která není konstruktivní.
Zobrazit celý článek
Je vhodné kontrolovat mobil, e-mail, osobní věci bez vědomí blízkého?
Rozhodnutí je na vás. Berte však na vědomí, že jde o narušení soukromí a důvěry mezi vámi. Než se rozhodnete k tomuto kroku, zvažte, co uděláte s případnými nálezy. Viz. testování.
Zobrazit celý článek