2. 7. 2024
Alkohol u babičky
Dobrý den. Babička je v důchodu, nikdo by do ni problém s alkoholem nikdy neřekl. Ale několik věcí mě zaráží. 1.často a rada vypráví, jak seděly s kamarádkami a pilo se. 2.začala být tvrdá a zlá. Co sama doma večer dělá nevím, ale viděla jsem, že když si dá vinko, je z ni najednou milá laskavá babička. 3.Když k ni prijdem, nabízí často přípitek. Když nechci, je zklamaná. 4.Má k alkoholu vřelý vztah. O abstinentech mluví, jako o srabech, a že vše je věc míry a musí se to umět zvládat, jako to umí ona. Někdy vypráví, ze v dětství pila pivo, ze ji ho rodiče dávali na radu pediatra .( 40-50 leta, je to možné?) A že pivo je hrozně zdravé a má vytamíny a jedna sklenička piva i pro dítě je dobrá. Aby nebylo hubené a nemělo málo vitamínů. A že ona pila jako dítě a moc ji to chutnalo. Že od 15-16 se už normálně muže občas pít na mejdanech, že to je normální. Je možné, že celý život zkrývala určitý dribnější problém s alkoholem? Děti prý ukladala v 7 hodin večer i v školním věku a když přesto přišly, bylo obvyklé, že seděla u TV se sklenicí vína. O víkendech pila se svou maminkou na chatě, ale do opilosti, to se nikdy nestalo, že by nemohla mluvit a chodit. S těmi kamarádkami 1x týdne na vínečko chodila vždycky. Dodnes vzpomíná na nějaké víno Z mládí, na nějakou levnou značku, jak to skvěle chutnalo. Na můj vkus má dost kladný vztah k pití. Na druhou stranu, v opilosti ji neznáme ( vyloženě opilou). Zájmi má furt stejné a má jich dost. Ale většinu času je sama doma. Vyhovuje ji to. O rodinu moc zájem nemá. O vnoučata spíš projeví zájem výjimečně ( párkrat za rok). Že má problém nepřipouští, ona prý nepije. Děkuji, za zamyšlení se, nad naší situací.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Z Vašeho popisu situace vyplývá, že by se o závislosti na alkoholu dalo uvažovat. Zmiňujete každodenní užívání, užívání i v dětství a popírání problému, což se dá považovat za varovné signály. V tuhle chvíli asi záleží na Vás, co s danou situací chcete dělat. Pokud Vaše babička sama nebude chtít pomoc vyhledat, nemůžete ji nutit proti její vůli. Můžete s ní samozřejmě citlivě o problému diskutovat, ale myslím, že přesvědčit ji k podniknutí nějakých kroků bude náročné. V případě že Vy sama nebo někdo další z rodiny byste chtěli problém probrat více do hloubky, můžete se obrátit na některou z adiktologických ambulancí, které často nabízí pomoc a poradenství rodinným příslušníkům. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=14&st=&r=12&d=&c=#result. S pozdravem Josefína Mráčková
1. 7. 2024
Strach z relapsu
Dobrý den,
můj manžel kouřil od svých 15 let, po patnácti letech přestal, nyní to byl první rok abstinence. Dozvěděla jsem se ale, že když byl s přáteli (všichni kuřáci), jednu si zapálil. Včera mi to řekl a byl naštvaný, že se zlobím a že mě to mrzí, protože vím, že jakákoli další vyloučena cigareta, byť jen jedna a třeba po půl roce, v něm znovu probudí chuť na kouření. Zároveň vím, že tohle si vybojoval sám a že by se do závislosti nechtěl znovu dostat. Chci mu být oporou a ne mu něco vyčítat, když měl zrovna slabou vůli. Mám ale pocit, že si pro sebe i tu jednu cigaretu dokáže omluvit, aby sám před sebou vypadal, že to nic nebylo a že ji prý potřeboval k “umocnění atmosféry, aby byl v pohodě”.
Jak se k tomu mám prosím postavit jako někdo, kdo s ním prošel těžkým odvykáním a kdo jej chce nadále podporovat? Co mu mám říct? Anebo to zase přehlédnout? Poraďte mi, prosím…
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Chápu, že pro Vás musí být těžké najít správné řešení postoje k dané situaci. Doporučovala bych Vám neskrývat to, jak se ohledně manželova opětovného užití cítíte. Tím, že budete mluvit o sobě a o svých pocitech, se nedostáváte do role někoho, kdo by manželovi udílel rady, což by ho mohlo naštvat a odradit, ale zároveň před problémem nezavíráte oči. Nicméně rozhodnutí je v tuto chvíli pouze na něm, můžete mu samozřejmě poskytnout oporu, ale v návratu ke kouření hraje roli více faktorů, než Vaše reakce a postoj k jeho jednorázovému užití, proto na sebe nemusíte být tak přísná. Kdybyste Vy nebo Váš manžel potřebovali více informací, zasílám odkaz na Linku pro odvykání kouření, kde pracují odborníci specializující se na toto téma: https://www.chciodvykat.cz/. Držím palce a přeji hezký den, Josefína Mráčková
30. 6. 2024
Je alkoholik?
Dobrý den. Dotaz se týká mého manžela. Mám již několik let podezření, že je alkoholik. Rodina si to také myslí. Nicméně on si problém nepřipouští a navíc nespadá do klasického popisu, který na mě vyskakuje všude možně, když se snažím dohledat nějaké příznaky alkoholika. Za prvé, jeho tolerance alkoholu je velmi nízko. Již po 4 pivech je téměř na kaši, ale pije dál, nemá stopku. Opije se hodně cca 1x do měsíce. Pak jsem vypozorovala, že týden se alkoholu ani nedotkne. Po té začnu nacházet plechovky od piva v autě. Několikrát do týdne večer řekne, že si jede pro cigarety, na pumpě si koupí pár piv. Přijede třeba za hodinu a půl. Motá se mu jazyk. A to už vím, že se zase schyluje k tomu, že se brzy opije do němoty. Nicméně největší problém je v tom, že pod vlivem neváhá řídit, často bývá agresivní, nadává mi, nikdy nepadne do postele a nespí. Vždy tu dělá rámus, budí děti, kouří, plive na zem, naposledy se i pomočil. Pomalu přicházím na to, že se mi začíná hnusit. Dříve jsem schovávala klíče od vozu, teď je po něm házím když je chce, ať si táhne. Opravdu mě to roky trápilo, aby se mu nic nestalo. Nicméně došla jsem do bodu, že ho nemohu hlídat. Následky si musí nést sám. Je toto závislost? Nikdy se totiž nestalo, že by se ráno musel napít, aby mohl fungovat nebo o tom nevím. Naopak mu je zle. Nicméně doma už žádný alkohol neuchovávám, ani rum na pečení, vždy to vypil, pokud to doma bylo. Děkuji.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Dle Vašeho popisu se nacházíte v těžké situaci, která pro Vás musí být vyčerpávající. Co se týče závislosti na alkoholu, není pro její určení nutné, aby dotyčný konzumoval alkohol hned po ránu. Popsala jste několik faktorů, které by závislost na alkoholu mohly naznačovat. Například tolerance alkoholu může být po delší době užívání právě naopak velmi nízká, což se projevuje opilostí i po malých dávkách. Stejně tak není nutné, aby člověk užíval alkohol denně a stále si udržoval hladinku, ale například v případě kvartálního alkoholismu jsou typické právě opakující se epizody užívání ve větších časových intervalech. Také popisujete manželovy tendence před Vámi užívání alkoholu tajit, jeho agresivitu i řízení pod vlivem, což jsou všechno varovné signály. Nicméně co se týče možného řešení Vaší situace, mohu nabídnout podporu pouze Vám. Doporučila bych Vám podívat se na adiktologické ambulance, které nabízí služby pro rodinné příslušníky, kam se můžete přijít poradit, jak s danou situací naložit a kde můžete najít podporu sama pro sebe. Co se týče Vašeho manžela, je svéprávná dospělá osoba, a tak záleží na něm, zda bude chtít užívání alkoholu řešit. Pokud ano a bude motivovaný, opět doporučuji navštívit adiktologickou ambulanci a absolvovat vstupní sezení, během kterého vymyslí Váš manžel společně s adiktologem další plán. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=12&d=&c=#result. Držím Vám palce a přeji mnoho sil. S pozdravem Josefína Mráčková
15. 5. 2024
závislost? Nemoc?
Dobrý den,
mám maminku 74 let a potřebuji poradit. Maminka je závislá pravděpodobně na internetu, hraje hry apod., to by asi úplně nebyl takový problém, ale posílá také peníze každému kdo jí slíbí cokoliv, převážně větší peníze. Došlo to tak daleko, že neudrží důchod ani den a zase ho poslala někomu, kdo jí slíbil vyřídit dědictví... Domluvy, hrozby nepomáhají. Opravdu potřebuji pomoct, nechci, aby skončila na ulici. Moc děkuji za pomoc a radu.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Doporučili bychom Vám zkusit vyhledat různé služby/kluby pro seniory, které by se případně v blízkosti Vašeho bydliště mohly vyskytovat a obrátit se na ně, zda by Vám nemohly být v této situaci nápomocny. Pomoc můžete vyhledat i na stránkách Národního úřadu pro kybernetickou a informační bezpečnost, konkrétně jejich Pomůcku Senior: https://osveta.nukib.gov.cz/course/view.php?id=140#section-0. Věříme, že situace musí být velmi náročná zejména pro Vás, proto se nebojte v případě potřeby obrátit například na některou ze skupin pro rodinné příslušníky, což je služba, kterou často nabízí adiktologické ambulance, jejichž seznam naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=2&d=&c=#result. Držíme palce a přejeme mnoho sil. S pozdravem Josefína Mráčková a Tomáš Jandáč
10. 5. 2024
Alkohol-jak snižovat?
Dobrý den,
můj dědeček je závislý na alkoholu, je mu 86 a léčí se s CHSS (NYHA III), AH, FiS, DM, ICHDK a má lehčí renální insuficienci a je kuřák. Aktuálně pije asi 0,5l tvrdého alkoholu (vodka) denně, ale ty dávky se zvyšují, ještě třeba před rokem to bylo 0,2l.
Je už poměrně slabý, skoro nechodí, je hodně unavený, zadýchává se, ale nechceme, aby ten alkohol navyšoval. Rádi bychom naopak ty dávky trochu snížili. Jelikož je závislý na alkoholu, který mu přivezeme my (nemá teď moc možnost si ho koupit sám), snažíme se mu to nyní dávat ,,na příděl"...třeba 0,2l denně po menších dávkách, ale vypadá hrozně a zničeně. Můj dotaz zní...je tento postup pro něj bezpečný? Nechceme mu alkohol úplně odebrat, jenom to snížit na rozumnou míru, protože to je i hodně finančně náročné a samozřejmě i pro nás psychicky, když je opilý. Ale nevíme jestli mu teď spíš neškodíme, aby ten abstinenční syndrom nebyl fatální. Jak postupovat? Díky za odpověď.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Chápu, že chcete v tuto chvíli Vašemu dědečkovi co nejvíce pomoct, když na tom po zdravotní stránce i mimo užívání alkoholu není nejlépe. Co se týče snižování dávek alkoholu, doporučila bych Vám obrátit se na detoxifikační oddělení (samozřejmě záleží, zda by byl Váš dědeček ochotný detox absolvovat) a poradit se s nimi. Překážkou bohužel často bývá věk pacientů nad 65 let a také zdravotní stav, takže by bylo nutné nějaké osobní setkání a posouzení situace. Spíše bych využila tyto služby za účelem konkrétních rad a postupů. Také se můžete obrátit na některou z adiktologických ambulancí, kam by bylo eventuálně možné docházet s dědečkem, nebo může ambulance sloužit jako prostor pro Vás v rámci poradenství pro rodinné příslušníky, které ambulance většinou poskytují. Seznam detoxifikačních oddělení i ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Přeji mnoho sil, s pozdravem Josefína Mráčková
