1. 5. 2025
Závislost otce na marihuaně a alkoholu
Hezky večer, manžel tráví volný čas popíjením alkoholu a je závislý na kouření marihuany. Tu kouří už od ranních/ dopoledních hodin. Máme doma dvě děti. Naše volné dny tráví konzumací různého množství alkoholu a hulenim. Konzumaci marihuany před dětmi schovává, stav nikoli. Již několik let řešíme alespoň nějaká pravidla, aby nehulil před dětmi, doma a ani ne při našich společných chvílích. Není schopen to dodržet. Nás vztah tím velmi trpí, hodně o tom mluvíme, ale závislost je silnější. Jsme pak každý "úplně někde jinde". Ani se na něj nemohu podívat v těchto stavech.
Dobrý den, je zcela pochopitelné, že se cítíte bezmocně, zklamaně nebo i vyčerpaně. To, co popisujete, je velmi náročná situace, zvláště když jsou v rodině malé děti. Marihuana i alkohol se v tomto kontextu netýkají jen Vašeho manžela, ale výrazně ovlivňují vás, děti i celou atmosféru v domácnosti. Jaké jsou aktuálně možnosti - je důležité přijmout fakt, že rozhodnutí léčit se nebo přestat je pouze na manželovi, a i když se snažíte, nemůžete ho k rozhodnutí donutit. Zkuste si sama odpovědět na otázku, kde jsou Vaše hranice a co jste ochotná společně s dětmi snášet. Co se týče komunikace s ním, hranice jsou opravdu důležité. Můžete ho podporovat, být tu pro něj, ale ne na úkor Vašeho psychického zdraví. Více tipů pro komunikaci se závislým zde: https://www.chciodvykat.cz/clanky/jak-komunikovat-se-zavislym. Zvažte také možnost konzultace u adiktologa, buď online nebo telefonicky, například s Národní linkou pro odvykání (800 350 000), nebo v některé z adiktologických ambulancí: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Držím palce a přeji hezký den, Josefína Mráčková
28. 4. 2025
Závislost na mobilu
Dobrý den, mám dceru 14 let v 8 třídě.Už přes rok řešíme její úzkosti, (má také ADHD)začala mít problémy se spolužáky, vynechávat školu a teď už měsíc nechodí vůbec. Je pouze doma v pokoji nekomunikuje je pouze na mobilu od rána do půlnoci i déle. Nikam ji nedostanu ani ven, bavit se nechce je protivná, mobil neodevzdá. Došlo to tak daleko, že nás kontaktoval OSPOD, který chce dát soudem příkaz k umístění do diagnostického ústavu. Myslím si, ale že spíš patří na psychiatrickou kliniku nebo na kliniku se závislostí.
Poradíte mi prosím
Děkuji
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Rozumím tomu tak, že Vás stav dcery trápí a je těžké najít možnosti pomoci, respektive kterou z nich ideálně zvolit. Role OSPOD je nicméně standardní postup a nemusí dávat návrh na diagnostický ústav, ale může jít na příklad cestou pobytu nebo péče ve středisku výchovné péče. Každopádně je důležité volit intervence na základě pohledu všech stran, takže třeba zvážit případovou konferenci na půdě OSPOD, kde může promlouvat nejen OSPOD, ale také pečující psychiatr, rodič, dítě apod. Je třeba volit péči na základě diskuze všech stran. Zároveň je třeba dodat, že adiktologická lůžka v rámci zdravotnického systému jako taková pro dospívající nejsou, a pomoc je poskytována spíše skrze adiktologické ambulance. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
27. 4. 2025
Hraní her
Dobrý den, mam syna skoro 10let, ma diagnózu ADHD a VD. Ja jako mama jsem se snažila hledat aktivity ,které by ho bavilo, ale řekla bych ,že se závislost na hraní her prohlubuje. Nemá zájem chodit ven a hledat si kamarády, ve třídě taky nemá žádného kamaráda. Dle speciální pedagožky jsme si řekli ,že vyzkoušíme 1 den bez elektroniky ja i manžel jsme s tímto souhlasili, ale syn o tom nechce ani slyšet a nesouhlasí s tím. Bohužel, manžel mě v tomto nepodporuje a nevidí problém,jelikož sám hraje. Nedokáže pochopit ,že dítě s ADHD by nemělo být prestimulovane digitálním světem ( je medikovany ) . Ja mam práci ,kde musím využívat jak PC ,tak mobil, takže i to může vést k tomu vy můžete,tak ja taky. Uz si nevim rady ,jak postupovat, nechci byt ta co furt jen křičí,zakazuje. Aby se nevytratila důvěra . Je lepší docházet na terapii?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Musí to být pro Vás opravdu těžké, zvlášť když situace vede i k vzájemnému nepochopení s manželem. Ptáte se na vhodnost docházení na terapii, což je možnost, ve které bych Vás chtěla podpořit. V tomto případě by bylo ideální vyhledat rodinného terapeuta, kterého navštívíte všichni tři, a kde můžete společně prodiskutovat jak pravidla, která je třeba nastavit, tak emocionální rovinu s problémem spojenou. Terapeut Vás případně může doporučit i k jinému specialistovi. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
15. 4. 2025
Recidiva
Muj partner opět spadl do závislosti na benzodiazepinech. Ustala naše komunikace, snažím se mu alespoň psát vzkazy, ve kterých popisují, co cítím, jaké jsou moje potřeby, že mu můžu být oporou, ale potřebuju komunikovat. Hledal jsem na internetu nějaké možnosti společných terapii, se kterými nedávno souhlasil. Říkal, že se zeptá svého adiktologickeho psychiatra, jaké jsou možnosti. Pak ale přestal komunikovat. Já jsem našel na jeho "alma mateř" v Apolinářská ulici nějakou skupinu pro blízké lidí těch, kteří řeší svou zavislost. Mám pocit, že to bylo ve středu od 14:30 do 16, ale nejsem si jistý, stránku už nedokážu dohledat. Jaké jsou možnosti, kam se mohu obrátit?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Ano, máte pravdu, v naší ambulanci každou středu od 14:30 probíhá skupina pro rodinné příslušníky a osoby blízké, přičemž je potřeba se pouze zastavit v daný čas a počkat v čekárně. Tento prostor je určitě dobrým prvním krokem v nasměrování dál v komunikaci s blízkou osobou. S pozdravem, Josefína Mráčková
13. 4. 2025
Alkohol
Dobrý den,
mám kamarádku se kterou již nejsme v takovém styku jako dřív, protože každá jsme si procházeli těžkým životním obdobím. Ona rozvodem, já starání se o nemocného tatínka + dědečka. Obě máme stejně staré děti.Které teď půjdou do školy. Opět jsme si k sobě našly cestu a začínáme obnovovat kontakt. Ale přijde mi, že má kamarádka začíná mít problém s alkoholem.Když spolu mluvíme,slyším ji ucucávat.Tvrdí mi, že si dá skleničku nebo dvě někdy 3.A že je to jen Prosseco,které má málo procent.Jenže to její popíjení začalo být pravidelný.Každý den po práci. A nejhorší je,že tak činní i se svou matkou která ji vyzvedává obě dcery ze školky.Kamarádka dojíždí za prací do Německa. Teď se mi i přiznala, že celý den nejí, protože má nervy na pochodu (blíží se další soud)a popíjí na lačný žaludek až do večera a pak se nají až večer. Údajně se ani najíst nemůže protože by to ráno vyzvracela.A přikládá to k nervům.Ale já už si nejsem tak jistá jestli to nebude tím alkoholem. Je v poslední době i víc úzkostná a plačtivá.A přijde mi že některé věci díky tomu nevidí racionálně.Začínám mít o ní strach,aby si nepřivodila nějaké zdravotní komplikace.Dá už se to považovat za alkoholismus?Pití denně 700 ml prosseca?Pije převážně i s mámou. Jak ji pomoci?
Dobrý den, děkujeme za dotaz a že jste se rozhodla napsat o něčem, co je pro Vás důležité a na čem Vám záleží. Určitě popisujete rizikové užívání alkoholu, přičemž mezi varovné signály patří zhoršený režim dne, užívání je pravidelné a úlevové a má negativní dopady na psychiku i zdraví. Kamarádce můžete pomoct otevřeným rozhovorem, kde sdělíte své pocity, obavy a starost o ni. Je důležité nabízet spíše podporu, a ne nutně řešení, ale můžete nabídnout pomoc ve vyhledání odborné pomoci, doprovod atd. Nepodílejte se na racionalizaci toho, že je to "jen Prosecco", spíše zkuste nabídnout jiný pohled na věc bez výčitek, například zda ranní nevolnost nemůže mít s alkoholem spojitost. Vy sama se můžete pro více rad obrátit na některou z adiktologických ambulancí, které nabízí podporu pro blízké osoby: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=13&d=&c=#result. Vaše starost o kamarádku je moc důležitá a určitě není samozřejmostí. Držím palce a přeji hezký den, Josefína Mráčková
