18. 11. 2025
vysazení marihuany a kofeinu
momentálně je to měsíc co jsem po denním užívání marihuany a kofeinu kompletně bez toho a necítím se vůbec dobře. ke konci uzivani marihuany uz jsem si stavy ani moc neuzival a naposledy jsem chytil derealizaci tak jsem se rozhodl ze je čas na pauzu. můžu normalne fungovat akorat citim nekdy uzkosti citim se napjatý a ve stresu a nekdy citim zvlastni motani hlavy sice pres tyto stavy zvladam normalne fungovat ale je mi to hodne nepříjemné a uz bych se chtěl zase cítit ve své kůži. taky me stve ze mývám hodne zlé nálady. snazim se delat vse co mam podle dostupnych informaci jako je spanek atd. ale zatim zadna vyrazná změna. podle informací bych měl byt v poradku ale porad mam proste stres byl bych rad za odpověď.
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Úzkosti, napětí, zvláštní pocity v hlavě a rozhozené nálady jsou po vysazení marihuany po delším denním užívání naprosto běžné a mohou trvat i několik týdnů až měsíců. Nervový systém se teď znovu učí fungovat bez THC a ten proces může být nepříjemný, i když jste objektivně „v pořádku“.
To, že dokážete fungovat — chodit do práce, mluvit s lidmi, zvládat běžný režim — je pozitivní známka, ale neznamená to, že se musíte cítit dobře. Pocit „nejsem ve své kůži“ je pro tohle období typický. Doporučila bych obrátit se na adiktologickou ambulanci, kde mohou pomoct projít tímhle obdobím a případně i řešit úzkost; kontakty najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/
Úlevu může přinést i pravidelný pohyb, stabilní denní režim, omezení kofeinu, dechová cvičení nebo krátké relaxační techniky — to vše pomáhá uklidňovat přetížený nervový systém. Je dobré dát si čas a mít trpělivost se sebou, protože tohle je proces uzdravování, ne selhání. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
15. 11. 2025
Pervitin
Pervitin po padesátce je to nebezpečnější? Než pro mladé lidi? Jsem alkoholik a vyměnila jsem to za pervitin.
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Ano – užívání pervitinu po padesátce je výrazně rizikovější než v mladším věku. Organismus už nemá takovou regenerační schopnost, srdce, cévy a nervový systém jsou citlivější a kombinace s předchozí nebo přetrvávající závislostí na alkoholu často zvyšuje riziko poškození mozku, psychóz, srdečních arytmií a kolapsů. U lidí nad 50 let se také častěji objevují úzkostné stavy, insomnie a rozpad biorytmu, které mohou vést k velmi rychlým psychickým propadům.
Zároveň je důležité říct, že tzv. „výměna závislosti“ (alkohol → pervitin) je velmi častý jev. Nevzniká tím řešení, ale jen přesun problému – někdy dokonce do ještě nebezpečnější roviny. Pervitin sice může dočasně potlačit únavu a depresi spojenou s alkoholem, ale dlouhodobě devastuje psychiku i tělo mnohem rychleji.
V této situaci je vhodné začít pracovat nejen na vysazení pervitinu, ale i na léčbě samotné závislostní dynamiky – tedy na tom, proč potřebujete látku k regulaci emocí, energie, stavu vědomí nebo fungování. Doporučila bych obrátit se na adiktologickou ambulanci, kde lze nastavit bezpečný plán léčby a podpory – jejich kontakty podle regionu najdete na Mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Je dobře, že se ptáte – to je první krok ke změně. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
13. 11. 2025
Kratom
Dobrý den, je prosím možné a vhodné aby lékař předepsal při odvykání na kratomu léky rivotril společně s penteginem? Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Kombinace těchto léků možná je, nicméně oba mají závislostní potenciál, a proto je ideální řešit vše přímo s Vašim psychiatrem. V případě, že se jedná o lékaře s jinou specializací, je důležité brát zřetel, aby nedošlo k zneužívání těchto léků. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Martin Haša
10. 11. 2025
Stimulanty co mě uklidňují
Mám několik diagnóz několik let a docházím k psychiatrovi. V březnu sem se pokusil o sebevraždu kdy mě drželi v kritickém stavu týden na JIP poté jsem byl hospitalizován ale z důvodu nepříznivé atmosféry v ústavu jsem přesvědčil terapeuty že jsem v pořádku a po týdnu jsem šel domů. Problémy ale zůstaly nevyřešeny a od té doby se nabalují další a další takže jsem po jedenácti letech abstinence sáhl znovu po pervitinu ale nezafingoval jako dříve asi z důvodu léků co beru a že mám preučený mozek na jiné latky. Nicméně dal mi pocit klidu duše a těla a já si po dlouhé době odpočinul . Začal jsem ho užívat víkendově, nyní po 7 měsících cca ho užívám co druhý den dávku za 500kc většinou nitrožilně jelikož mám pořád rýmu a kouření ničí zuby . Žena o tom ví a již několikrát jsem jí slíbil že to je naposledy a už to dělat nebudu ale jsem závislý na tom klidu který mám. Problémy řeším s čistou hlavou nezbrkle a s rozumným závěrem. Nicméně sem zklamal její důvěru a jme na pokraji vztahové krize. Já se nechci rozhodovat nad tim co mi je přednější ale vždy se zachovám jako sobec a obstarán si další. S psychiatrem jsem o tom nemluvil , nechci dostat do zápisu ze jsem porušil abstinenci po takové době a taky vím jak se zachová a klidna domluva to nebude. Prosím pomozte jak z kola ven.
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Popisujete situaci, která odpovídá relapsu po dlouhodobé abstinenci, vyvolanému výraznou psychickou zátěží. To, že jste po tolika letech abstinence sáhl po látce, neznamená selhání, ale spíše přetížení a návrat k dřívějšímu mechanismu, který přinášel úlevu. Pervitin nyní krátkodobě zmírňuje napětí a pocit prázdnoty, ale při dlouhodobém užívání naopak prohlubuje úzkost, vyčerpání a riziko depresivních propadů – zvláště u lidí, kteří se již dříve léčili s psychickými potížemi.
Bylo by velmi vhodné situaci otevřeně probrat s psychiatrem, i přes obavy z jeho reakce. Zatajení užívání může vést k nesprávně nastavené medikaci a tím i k dalšímu zhoršování stavu. Lékař by měl situaci posoudit odborně, nikoli hodnotícím způsobem, a může upravit léčbu tak, aby lépe pokrývala úzkost, nespavost či vnitřní napětí, které nyní kompenzujete pervitinem.
Současně doporučuji kontaktovat adiktologickou ambulanci, kde se specializují na léčbu závislostí i u lidí s duální diagnózou (kombinace duševního onemocnění a závislosti). V ambulanci se zaměřujeme na zvládání bažení, stabilizaci režimu a podporu motivace k udržení abstinence. Vzhledem k tomu, že užíváte pervitin nitrožilně, je zde i zvýšené riziko zdravotních komplikací – proto by bylo vhodné zvážit krátkodobý ústavní detox, kde by se odvykací stav zvládl bezpečně a pod dohledem lékařů.
Seznam ambulancí a detoxů podle regionu najdete na Mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/.
Napsal jste, že se nechcete rozhodovat mezi látkou a vztahem, ale zároveň vidíte, že látka Vás ovládá, je klíčová – to je přesně moment, kdy má smysl začít znovu pracovat na uzdravení. Pomoc existuje a díky tomu, že už ji hledáte, jste udělal první zásadní krok zpět z toho kola ven. Držím palce a přeji hezký zbytek dne. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
8. 11. 2025
Kratom spojený s vyjímečností
Dobrý den,
potřebuji přestat brát alespoň na chvíli kratom, protože už má hodně slabé účinky. Jenže já při samotném užití vždycky získám pocit naplnění a odstranění vnitřní prázdnoty - jakoby "tímto sem si potvrdil svou identitu, která mi připadá zajímavá. Teď díky pocitu naplnění jsem ochotný být opět disciplinovaný, což mi opět dává pocit, že jsem zajímavý)...
Jak přestat vidět kratom takto pozitivně? Pomůže, když se budu snažit potlačovat ten pocit naplnění; užívat kratom "mechanicky"? Nebo si při užití říkat věty typu "vidíš, už ten účinek nestojí za to" nebo "vždyť víš, jak ti to dlouhodobě škodí"?
Kdyžtak mohu dodat podrobnosti o mé situaci... je jich hodně... mám hodně netypickou a komplikovanou osobnost.
děkuji za odpoved
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz.
To, co popisujete, velmi dobře vystihuje psychologickou stránku závislosti – látka (v tomto případě kratom) přestává mít reálný účinek, ale stále vyvolává silně pozitivní emoční a identitní význam. Nejde tedy jen o závislost fyzickou, ale hlavně o vztah k látce, která se stala způsobem, jak na chvíli zaplnit vnitřní prázdnotu, potvrdit vlastní hodnotu nebo získat pocit kontroly. Tato symbolická rovina bývá často nejsilnější překážkou v odvykání.
Cílem proto není snažit se „mechanicky“ potlačit pozitivní pocity při užití nebo je racionálně vyvracet – to většinou nefunguje, protože mozek má už vytvořené spojení mezi látkou a úlevou. Místo toho se osvědčuje porozumět funkci, kterou pro Vás kratom plní, a postupně hledat jiné způsoby, jak tuto potřebu naplnit – tedy jak zažít pocit naplnění, disciplíny a zajímavosti i bez něj. To je velmi osobní proces, který se dá dobře zpracovat v terapii.
Doporučila bych proto vyhledat adiktologickou ambulanci nebo psychoterapeuta, který má zkušenost s nelátkovými i látkovými závislostmi. V bezpečném prostředí můžete rozklíčovat, co přesně Vám kratom dává, co se děje těsně před jeho užitím, a jak si vybudovat nový systém odměn a pocitu identity bez látky.
Kontakty na adiktologické ambulance podle kraje najdete na Mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
