Alkohol

Zodpovězené dotazy týkající se tématu užívání a závislosti na alkoholu.

Položit dotaz

Na začátek « 1 2 3 4 15 29 43 57 67 » Na konec
01.06.2019 - Co dělat v mé (alkoholické?) situaci? Dobrý den, rád bych využil Vaší poradny, ačkoliv moje situace možná není úplně běžná. Popíšu ji v krátkosti. Předem díky za jakoukoliv odpověď! Jsem tak nějak na počátku středního věku (brzy 40 let), šťastně ženatý se dvěma dětmi, s prestižním zaměstnáním, nyní opět žijící s rodinou v Praze po 9 letech v zahraničí. S opakovaným pitím alkoholu jsem začal v dobách vysoké školy (tehdy víno při občasné party či "tahu", velmi ojediněle nějaký panák, pivo až od netypických 32 let). S nástupem do zaměstnání se má konzumace alkoholu zpravidelnila, mimo jiné i proto, že patří ke společenským záležitostem okolo mého povolání. Domnívám se, že nebyla resp. není výrazně vyšší než český průměr (který je, pravda, sám o sobě relativně vysoký). V praxi to znamená, že jsou večery doma, kdy vypiji 1-3 piva či dvě tři sleničky vína (někdy se svými alespoň pár loky připojí i žena), nebo mimo domov s kolegy, přáteli či partnery, kde vypiji třeba 4-5 skleniček vína resp. obdobné množství jiného alkoholu. Přitom je zhruba stejný počet večerů, kdy zůstanu zcela bez alkoholu. Přes den piji výjimečně, když to předpokládá příležitost jako třeba společenský oběd. Ráno resp. dopoledne nikdy. Kde je tedy problém? Stalo se mi opakovaně o večerech doma, že z pár skleniček byla celá lahev vína, následovaná třeba ještě jednou standardní dávkou whisky či koňaku "na dobrou noc" - přitom bez následků do dalšího pracovního rána a dne. Co však vnímám problematičtěji je následující. V posledním roce či dvou jsem se při večerních příležitostech několikrát (v souhrnu cca 7-8 krát) nezastavil tam, kde mám dost. Někdy v tom hrály roli nečekané faktory (otevřený bar s 9 druhy ušlechtilé whisky, nebo kolega neustále nuceně doplňující skleničky apod.), což ovšem není omluvou. Výsledkem byla silná opilost, vždy s návratem domů, ale v nepěkném stavu a párkrát s výpadkem paměti. Několikrát také doprovázeno "incidenty" po cestě (ztráta resp. krádež telefonu apod.). Při takovýchhle posledních událostech jsem si už myslím dokázal problém v podstatě jasně uvědomit a chci věřit tomu, že mám nově vybudovanou určitou mentální obranu proti dalším možným takovýmto situacím. A to bez radikálních řešení typu kompletní abstinence, která by jednak nebyla snadná vzhledem k mému pracovnímu i soukromému prostředí (upřímně, alkohol v menších dávkách v některých společenských prostředích prokazatelně pomáhá), jednak se nechci připravit např. o ryze estetický chuťový požitek z dobrého vína. Nicméně na 100% si svojí novou rezistencí být jist nemohu. To, spolu s přáním manželky, mě vede k tomu, abych Vás takto konzultoval. Mám přitom v zásadě 3 otázky: 1. Co popsaná situace říká o mém vztahu k alkoholu, resp. o jak vážný alkoholismus se podle Vás může jednat? 2. Existují nějaké praktické rady nebo pomůcky (či třeba i medikace), které by mi pomohly se správným určením momentu "už dost"? 3. Takováto komunikace přes web či po emailu má své jasné limity - znáte tedy místo, které bych případně mohl osobně navštívit a získat hlubší poradu, přitom bez ztráty anonymity? Díky za trpělivost se čtením tohohle všeho a moc doufám v odpověď. Budu moc vděčný!
Dobrý den,
budu věcný:
1. Určitě pijete tak, že Vám to škodí, ačkoliv se ještě nemusí jednat o závislost. Řekněme tedy počínající alkoholismus. S výrazným vykřičníkem. Budiž Vám ke cti, že o radu žádáte relativně brzo, takže zatím není třeba zachraňovat ztvrdlá játra, rozpadlou rodinu či vyhazov ze zaměstnání.
2. Rad existuje spousta, ale přiznejte si, že kdybyste se je snažil sám vymyslet, přijdete na ně. Horší je to s jejich dodržováním, které musí být důsledné a trvalé, než se Vám vše zautomatizuje. Zejména tedy stanovení pití omezujících pravidel (okolnosti, místo a čas, dávky a druh alkoholu), dále hledání významu pití pro Váš život a nahrazování alkoholu něčím, co tento účel naplní zdravěji a bezpečněji. A mnoho dalších. Schválně, kolik toho vymyslíte (např. je fajn, to všechno sepsat a s někým blízkým to sdílet).
3. Anonymně dostanete radu tam, kde to neplatí pojišťovna. Existuje spousta psychoterapeutů, na které se můžete obrátit, mnoho z nich se specializuje na závislosti, ale to není to zásadní, ještě důležitější je, aby Vám ten člověk sedl lidsky.
Díky za zajímavý dotaz, a přeju hodně zdaru v dalším životě,
Jarda Vacek
30.05.2019 - Přítel - alkohol Dobrý den,
mám dojem, že přítel začíná být závislý na alkoholu. Pije 1 až 2 piva každý večer. Při vysazení vydrží jeden den nepít, druhý den už baží. Omezil tvrdý alkohol, protože se párkrát stalo, že si dával panáka večer, když já už jsem spala. Jednou mi kvůli tomu lhal, tvrdil, že nepil. Když jsem na něj uhodila, přiznal se a slíbil, že se polepší.
Všimla jsem si, že pro pití piva nebo návštěvu hospody hledá záminku (těžký den, moc práce), když dojde ke konfliktu, většinou jsem za viníka já, že z něj dělám alkoholika, přitom závislý není. Zjišťuji, že přestávám mít nadhled nad situací, nevím, jestli přeháním, nebo už se opravdu jedná o závislost, ale přijde mi alarmující, že vydrží bez alkoholu maximálně jeden den. Opravdu si nemohu pomoci, ale domnívám se, že pokud téma závislosti na alkoholu vůbec přijde na přetřes, tak ten problém prostě existuje.
Moc Vám děkuji.
Dobrý den,
pro váš vztah není podstatné, zda je Váš přítel alkoholik nebo ne, ale to, že Vám jeho pití vadí. Vidím to v tomto smyslu stejně jako Vy, když píšete: pokud téma závislosti na alkoholu vůbec přijde na přetřes, tak ten problém prostě existuje. Jeho pití ohrožuje vzájemnou důvěru, společnou perspektivu a ubírá čas a prostor, který by mohl přítel věnovat Vám. Kromě toho je na místě i obava o jeho zdraví, ať už duševní, či tělesné.
Do vztahu patří vzájemné respektování potřeb a kompromis, a pokud on nerespektuje Vaši potřebu mít partnera střízlivého, důvěryhodného, perspektivního a zdravého, Vy do nekonečna ustupovat nemusíte. Měla byste si zkusit stanovit mantinely, za něž už dál nejste ochotna jít. Ideálně by to měla být vzájemná dohoda, ale pokud on není ochotný ke kompromisu (v čemž může jeho možná závislost hrát zásadní roli), může to být jen Vaše rozhodnutí, a to i včetně eventuality, co uděláte, pokud se jeho chování nezmění a on (dohodou nebo Vámi) nastavená pravidla nedodrží. Je to tvrdé, ale nejste povinna protrpět život po boku sobeckého člověka uspokojujícího jen svoje vášně a nutkání.
Objektivní zjištění závažnosti problému s alkoholem je možné pouze v ordinaci adiktologa, psychiatra či psychologa, a dovedu si představit, že návštěva Vašeho přítele u nás může být Vaší první podmínkou pro setrvání ve vztahu.
Přeju hodně zdaru a dobrá rozhodnutí.
Jarda Vacek
Na začátek « 1 2 3 4 15 29 43 57 67 » Na konec


1. lékařská fakulta Univerzity Karlovy Ministerstvo zdravotnictví České republiky Magistrát HMP Všeobecná fakultní nemocnice v Praze Úřad vlády České republiky

Prostor pro rodinné příslušníky a osoby blízké bez objednání je pravidelně každou středu v 15:00. Sraz v čekárně Kliniky adiktologie. Těší se pracovníci ambulance