Pro osoby blízké

Zodpovědné dotazy položené osobami blízkými a rodinými příslušníky.

Položit dotaz

Na začátek « 1 16 31 46 48 49 50 51 52 53 54 61 71 » Na konec
19.03.2011 - Jak z toho ven? Dobrý den,
mám problémy s prokrastinací. Studuji vysokou školu a naprosto mi chybí kontrola. Na střední i základní škole jsem byla vždy pod dohledem např. rodičů, sama se učit vůbec nedokážu. často s prací začínám, ale nemohu ji dokončit. Dostanu zadaný úkol, přečtu k němu spoustu materiálů ale nedokážu se odhodlat k samotnému psaní práce. Zjistila jsem, že většinou jde, domluvit si náhradní termín odevzdání práce a tak úkoly pořád jen odsouvám. Přesto že jsem dost inteligentní, nejsem asi studijní typ. Ikdyž si sama vyberu téma problému, o kterému budu psát a který mě zajímá, stokrát raději si pak čtu článek, který nemá se zadáním co do činění...Prokrastinace mi v konečném důsledku způsobuje problémy a především nezdravou míru stresu, ale i tak si nemůžu pomoct...
Dobrý den,

Děkuji Vám za podrobné vylíčení Vašich potíží. Je vidět, že Vás to trápí a ráda byste s tím něco udělala. Studování vysoké školy klade na studenty nároky i v oblasti osamostatňování se, aby studenti přebírali zodpovědnost za to, co činí. Není to vždy snadné. Prvé řadě bych Vám doporučila přečíst si doporučení, jak s prokrastinací bojovat, která jsou uvedena na našem webu. Zároveň se zkuste zalogovat do svépomocné aplikace. Zjistíte tak, zda Vám pomůže, když takto budete mít kontrolu nad svým chováním. V případě, že ani toto nepomůže, což se může stát, Vám doporučuji, abyste navštívila nějakého psychologa či psychoterapeuta (Pedagogicko psychologické poradny nabízejí bezplatné služby i vysokoškolským studentům, popř. některé fakulty mají své poradenské psychology pro studenty),který by Vám pomohl porozumět Vašemu chování a mohl by s Vámi pracovat na jeho změně tak, aby Vám bylo lépe. Věřím, že se Vám podaří změnit své chování a budete se cítit během studia na vysoké škole dobře! Přeji Vám hodně úspěchu!

S pozdravem

Monika Nevoralová

17.03.2011 - Prokrastinace Dobrý den,dnes jsem náhodou narazila na internetu na informace o tom,že nějaká prokrastinace vůvec eexistuje a musím bohužel říci,že jsem jejím typickým příkladem.Uprimne tomu tak nebylo vzdy zacalo to tak pred 4 lety nastupem na VS. Az ted si uvedomuji tu velkou zmeny na gymplu jsem si prcvni delala povinnosti kdyz nebyly hotove,nikam jsem nesla atd, takze nejsriv skola pote zabava,ale na VS se to uplne obratilo na coz jsem samozrejme dojela..Svuj problem jsem si vuvedomila,bylo to jako blesk z cisteho nebe po precteni clanku jsem vedela,ze jsem rpesne ten pripad,nejsem za to na sebe pysna,ale chci se zmenit.Zaregistrovala jsem se do vaseho programu chci zmenu a doufam,ze mi to pomuze,ale citim,ze ten problem je jaksi asi nekde hloubeji.Je tato porucha pro psyvchologa nebo musim rovnou k psychiatrovi?Strasne moc se chci zmenit a asi potrebuju aby nademnou nekdo stal a kontroloval me dodaval motivace.Dekuji za odpoved
Dobrý den,

obvykle stačí na tyto problémy psycholog, když už je situace vážnější, je třeba navštívit i psychiatra a probrat možnosti medikace.

s pozdravem

Petra Holcnerová
Na začátek « 1 16 31 46 48 49 50 51 52 53 54 61 71 » Na konec


1. lékařská fakulta Univerzity Karlovy Magistrát HMP Všeobecná fakultní nemocnice v Praze Úřad vlády České republiky