27. 3. 2026
Drogy
Dobry den,pritel ma problemy s drogou,ale snazi se prestat.podporuji ho,jak se da.ted vydrzel 4 mesice bez,ale potom prijde nejaky zkrat a drogu si zase vezme.jak mu muzu pomoci,kdyz on sam by chtel prestat,ale boji se vyhledat nejakou pomoc.dekuji
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Z toho, co popisujete, je vidět, že partner má motivaci přestat, což je velmi důležitý faktor. Zároveň ale dochází k opakovaným „zkratům“ po období abstinence, což je u závislostí poměrně typické – nejde o selhání vůle, ale o to, že bez podpory a změny vzorců chování se člověk často vrací ke známému řešení.
Pomoci mu můžete hlavně tím, že budete podporovat jeho motivaci ke změně, ale zároveň neponesete odpovědnost za jeho užívání. Důležité je mluvit o tom, co mu pomáhalo ty čtyři měsíce vydržet, a co naopak vedlo k relapsu – často jde o stres, určité situace nebo emoce, které neumí jinak zvládnout. Právě s tímto se pracuje v léčbě.
Obava z vyhledání odborné pomoci je častá, ale většina služeb je diskrétní a může začít i nezávaznou konzultací. Nemusí jít hned o léčebnu, ale například o ambulantní adiktologickou péči, kde se nastavuje konkrétní plán, jak relapsům předcházet. Kontakty najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/.
Zároveň je důležité myslet i na sebe – dlouhodobá podpora partnera v závislosti je náročná. Můžete být oporou, ale změna musí vycházet z něj a je v pořádku si nastavovat i vlastní hranice. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
27. 3. 2026
Jak pomoci exmanželovi
Dobrý den, minulý rok jsem se nechala umluvit exmanželem ,že potřebuje pomoc aby přestal pít, že bez nás nemůže být a podobně. Zařídila jsem mu nástup do léčebny, který už byl po sedmé. Po léčení šel k nám domů, máme společnou dceru 13 let. Dostal šanci s ni být a napravit spoustu věcí, které u ni s pitím pokazil, sehnala jsem mu dobrou práci, vše vypadalo, že je na dobré cestě, bohužel jen vypadalo. Po třech měsících ho vhodili z práce , nadýchal. Praci dělal že shání , ale nic s roho, dnes si myslim že nikde nechodil nic, ja musela v říjnu akutně na operaci krční ploténky, měla jsem za sebou hodně špatně dny, on doma pomáhal, ale nebylo to ono, chtěla jsem at odejde, ale nejdříve že je venku zima a mrzne, že nemá kde jit a zase sliby. Ted to vyeskalovalo a musel natvrdo odejit. Vyvolává, slibuje, brečí, jede na city, potřebuje poslat peníze že nemá co jíst, nic mu nedávám. Rázně jsem mu řekla že z mé strany je konec. Je už asi tři dny na nádraží , padají výkřiky že za vše můžu samozřejmně já, za všechno, poslala jsem mu adresy a telefony na místa v Ostravě Armáda spásy kde může přenocovat, dostat jídlo a je tam sociální pracovnice, která mu může poradit co má dělat, reakce: jsem ubohá. Prý to raději skončí. Vim že hraje na city, ale on nemá absolutně žádnou schopnost si nějak pomoci, nedělá vůbec nic jen se lituje. Něčím co dělat, ja už ale nemůžu a hlavně k vůli dcery ani nechci. Potrebuji chránit hlavně ji. Zároveň mám ale výčitky že jsem ho v tom nechala a otočila se k němu zády. Co když si opravdu něco udělá? Jak s tím mám potom žít? Je nějaká možnost aby se s toho dostal? Ma 58 let. Dekuji Jarka
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Z toho, co popisujete, se jedná o dlouhodobě rozvinutou závislost s opakovanými relapsy, manipulací a tlakem na okolí. Sedm léčeb, ztráta práce kvůli alkoholu, neschopnost si zajistit základní fungování a současné „hraní na city“ jsou bohužel typické projevy. To, že jste nastavila jasnou hranici a ukončila soužití, je v této situaci zcela legitimní a zároveň důležité i pro ochranu Vaší dcery.
Pocity viny, které máte, jsou velmi časté u blízkých osob. Je ale důležité si uvědomit, že jeho pití ani jeho rozhodnutí nejsou ve Vaší moci. Nabídla jste mu pomoc, opakovaně, včetně léčby i konkrétních kontaktů na služby, které může využít. To je maximum, co může blízký člověk udělat. To, že on tuto pomoc nevyužívá, není Vaše selhání.
Vyhrožování tím, že si něco udělá, je často součástí tlaku a manipulace. Pokud byste měla pocit, že je skutečně v akutním ohrožení, je na místě kontaktovat záchrannou službu nebo policii, ale není Vaší rolí ho „zachraňovat“ tím, že mu poskytnete zázemí nebo peníze. To by jeho situaci dlouhodobě spíše udržovalo.
Ano, možnost změny existuje i v jeho věku, ale pouze ve chvíli, kdy se pro ni rozhodne on sám a začne spolupracovat. Bez toho se situace obvykle nemění.
Pro Vás je teď zásadní chránit sebe a dceru. Pokud byste potřebovala podporu v tom, jak zvládat pocity viny a tlak z jeho strany, můžete se obrátit na odborné adiktologické služby, kde poskytují poradenství i pro blízké osoby. Kontakty najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/.
Podle toho, co popisujete, jste pro něj udělala opravdu hodně. To, že teď myslíte i na sebe a své dítě, není selhání, ale zdravé rozhodnutí. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
27. 3. 2026
alkohol
Dobré odpoledne,
prosím Vás o radu, jak se zachovat - mám kamarádku (70 let), která už asi dvacet let pije. Jednou více, jednou méně. Žádné domluvy samozřejmě nefungují, dokonce ani od její dcery. Vše vyvrcholilo o letošních vánocích, kdy se doma dostala do stavu, kdy jsem jí musela zavolat záchrannou službu (jednak z důvodu opilosti - přes 4 promile, jednak z důvodu úrazu). Po ošetření skončila na záchytce. Nějakou dobu vypadala v pohodě, dnes jsem zjistila, že opět pije...nevím co dál. Už jsem jí řekla, že s ní končím - upřímně už nemám sílu ji zase "tahat" z dalších excesů. Mám rodinu, zaměstnání, starám se o 90 ti letou nevidomou maminku...a přeci jen mám výčitky, pochybnosti, jestli pro ni ještě nemůžu něco udělat.
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Z toho, co popisujete, se jedná o dlouhodobou závislost na alkoholu, která má opakovaně závažné zdravotní i sociální dopady. Situace, kdy došlo k intoxikaci nad 4 promile a nutnosti zásahu záchranné služby, ukazuje na vysoké riziko pro její zdraví i život. To, že se po krátkém zlepšení opět vrací k pití, je u závislosti bohužel velmi častý průběh.
Je důležité říct, že pokud ona sama nechce situaci řešit, možnosti okolí jsou omezené. Opakované „zachraňování“ často vede k vyčerpání blízkých, což popisujete i u sebe. Vaše reakce, že už nemáte sílu a potřebujete si nastavit hranice, je zcela pochopitelná a legitimní. Neznamená to, že ji opouštíte, ale že chráníte své vlastní zdraví a fungování.
Pomoci můžete spíše tím, že jí nabídnete podporu ve chvíli, kdy by sama chtěla něco změnit – například doprovod k lékaři nebo do adiktologické služby. Zároveň je ale v pořádku nepřebírat odpovědnost za její pití a jeho důsledky.
Pokud byste chtěla situaci ještě probrat nebo hledat způsoby, jak ji zvládat z Vaší pozice, můžete se obrátit na odborné služby pro blízké osoby. Kontakty najdete na Mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/.
Vaše výčitky jsou pochopitelné, ale podle toho, co popisujete, jste pro ni už udělala velmi mnoho. Není ve Vaší moci její závislost vyřešit, pokud ona sama nechce. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
22. 3. 2026
Sázky, loterie a nakupování
Dobrý den.
Prosím o radu. Můj otec je senior - 84 let, vdovec, absolvent VŠ, samostatně žijící v bytě 2+1 v menším městě. Po smrti manželky (mé maminky) u něho pozoruji výraznější změnu v přístupu k finančním prostředkům.
Ve zvýšené míře sází SPORTKU, EUROJACPOT, kupuje stírací losy a využívá on-line nakupování. Přibližná částka, kterou ze starobního důchodu takto "investuje" je 15000 - 20000,- Kč měsíčně. Zatím maximální "prosázená a pronakupovaná" částka byla 42000,- za měsíc. Jelikož pobírá standardní starobní důchod ve výši 25500,-Kč, tak na ostatní běžné výdaje spojené s bydlením (nájem, elektřina, plyn, vodné a stočné), službami (ČT, ČR, internet, mobilní operátor) a stravou, nezbývá potřebné množství finančních prostředků. V takovém případě dochází k čerpání peněz z úspor. Zatím tatínek nemá žádné dluhy. Situaci se snažím ve spolupráci se sourozenci (sestrou a bratrem) nějak korigovat, ale bez výraznějších úspěchů.
On-line nákupy jsem částečně omezila omezením internetového přístupu k oblíbenému e-shopu. Toto omezení tatínek obešel korespondenčním nebo telefonickým objednáváním. Objednávaným sortimentem je převážně oblečení (např. běžecké kraťasy, fotbalová obuv) dále hodinky, ruční nářadí, solární zahradní světla apod.. Jsou to zcela nepotřebné věci, které zakoupí, uloží a "zapomene" na ně. Nevím zda se v jeho případě jedná již o nějakou závislost nebo je to ještě v pořádku.
Nevím jak se zachovat a jak s ním máme se sourozenci jeho problematické jednání řešit.
Předem děkuji za vaši odpověď.
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Z toho, co popisujete, se u Vašeho otce pravděpodobně jedná o problémové chování v oblasti hazardu a nakupování, které už má reálné dopady na jeho fungování. Výše částek, které pravidelně vydává, neschopnost to korigovat, obcházení nastavených omezení a čerpání úspor ukazují, že nad tím ztrácí kontrolu. Ve vyšším věku je navíc vždy potřeba zvažovat i možné souvislosti s psychickým stavem po ztrátě partnerky nebo s kognitivními změnami, které se mohou projevovat právě zhoršeným hospodařením s penězi.
V této situaci je důležité kombinovat dva přístupy. Jednak otevřenou, klidnou komunikaci zaměřenou na konkrétní dopady jeho chování (např. že mu nezbývají peníze na běžné výdaje), nikoli jen na „zákazy“. Zároveň ale bývá potřeba i praktická ochrana – například větší kontrola financí, omezení přístupu k vyšším částkám nebo nastavení přístupu k účtu, pokud by s tím souhlasil.
Pokud by se situace dál zhoršovala nebo by nebyl schopen své jednání korigovat, je na místě zvážit i vyšetření u praktického lékaře či neurologa/psychiatra, aby se vyloučily kognitivní poruchy. Současně se můžete obrátit na odborné adiktologické služby, kde Vám pomohou situaci řešit jako rodině a nastavit další postup. Kontakty najdete na Mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/.
To, co popisujete, není „jen zvyk“ nebo neškodná zábava, ale chování, které může postupně ohrozit jeho finanční i celkové fungování. Je dobře, že to řešíte včas a společně jako rodina. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
21. 3. 2026
Popíjení vína
Dobrý den,je mi 52 let,s manželem žiji 32let,děti máme dávno dospělé,mají své životy.Muž je o 15let starší.Celkem dost popíjí víno.Kdysi jsem si ho s ním také dávala.Nyní se mi to zhnusilo,nechybí mi to,navíc musím zhubnout a věnuji se jiným koníčkům.Manžel pije tak dvakrát týdně,najednou vysaje až přes dva litry.Mohlo by se jednat o závislost?Muž je jinak pozorný,celkem se stará,ale nemá koníčky,přátele,všechno musím iniciovat já.Alkohol a drogy zničily mé dceři vztah,její partner byl otřesný.V pivu se mi také utápí nejlepší kamarádka.manžel má navíc cukrovku a dost medikace na tlak,střeva atd.Já jsem řadu let v léčbě depresí,takže pořád s něčím bojuji.Poraďte prosím,utéct nemám kam.Finančně na něm visím,mám Id druhý stupeň,k tomu úklid.Děkuji za vše.On vlastně pil odjakživa,jen jsem to tolik nevnímala,pak byl zlý,protivný a ráno se tvářil jak měsíček.Díky Zdenda
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Z toho, co popisujete, se u Vašeho manžela může jednat o rizikové až problémové pití. Nejde ani tak o frekvenci, ale o způsob – vypití velkého množství alkoholu najednou, změny nálady po pití a dlouhodobý vzorec „ventilování“ alkoholem jsou varovné znaky. V kombinaci s věkem a zdravotními potížemi (cukrovka, tlak, další medikace) je to pro jeho organismus výrazná zátěž. To, že ráno funguje, neznamená, že je vše v pořádku.
Zároveň je důležité říct, že pokud on sám problém nevnímá, změnu u něj nemůžete vynutit. Smysluplnější bývá klidně mluvit o tom, co to dělá s Vámi – o obavách, únavě a tom, jak na Vás jeho pití působí. Vhodné je také nastavovat si vlastní hranice, co ještě jste ochotná snášet a co už ne, a chránit si vlastní prostor a zdraví.
Vzhledem k tomu, že sama řešíte náročné období a zdravotní potíže, by pro Vás mohlo být velmi užitečné obrátit se na odbornou pomoc i bez jeho účasti. Konzultace v adiktologické ambulanci nebo poradně pro blízké Vám může pomoci situaci lépe zvládat a ujasnit si další kroky. Kontakty najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/, případně je možnost dorazit do naší ambulance (Apolinářská 4, Praha 2, 12800), kde každou středu od 14:30 probíhá skupina pro rodinné příslušníky a osoby blízké.
Vaše situace není jednoduchá, ale nejste v ní sama a je v pořádku hledat podporu i pro sebe. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
19. 3. 2026
Marihuana a paranoia
Dobrý den, ráda bych se zeptala , jak dlouho trvaji paranoidni stavy u někoho , kdo dlouhodobě kouřil marihuanu, přestal … a co s tím , je to dost náročné v partnerském vztahu… ztráta přátel atd…( pořád ho někdo sleduje, nabourává se mu do telefonu….. podezírá všechny), jako rodina si nevíme rady… při vyhledání psychiatra jsme neuspěli, pokaždé tam byl jiný lékař… navíc si dotyčný myslí, že nemá problém…
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Z toho, co popisujete, se pravděpodobně nejedná jen o běžné „doznívání“ po užívání marihuany, ale o stav, který může mít charakter psychotických obtíží. Paranoidní myšlenky, pocit sledování nebo narušení soukromí mohou u některých lidí po dlouhodobém užívání konopí vzniknout nebo se jím „odstartovat“. Délka trvání je velmi individuální – u části lidí obtíže odezní během několika týdnů až měsíců po vysazení, u jiných mohou přetrvávat déle a vyžadují cílenou léčbu.
Klíčové je, že pokud dotyčný nemá náhled na problém, bývá spolupráce složitá. V komunikaci se osvědčuje spíše klidný, nehodnotící přístup a zaměření na to, co prožívá (např. že musí být velmi zatěžující mít pocit, že ho někdo sleduje), než snaha ho přesvědčit, že se mýlí. Zároveň je důležité chránit i sebe a nastavovat hranice v situacích, které jsou pro Vás už neúnosné.
Vzhledem k intenzitě obtíží by bylo vhodné trvat na psychiatrickém vyšetření, ideálně v zařízení, kde je možné zajistit kontinuitu péče. Pokud by se stav zhoršoval (silné bludy, dezorientace, riziko pro sebe nebo okolí), je na místě i akutní vyšetření přes psychiatrickou pohotovost.
Doporučit Vám můžeme také obrátit se na odborné adiktologické služby ve Vašem okolí, kde Vám poradí i s tím, jak situaci zvládat jako rodina. Přehled najdete na Mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
19. 3. 2026
Ambulantní psychiatrie se zaměřením na adiktologii
Dobrý den, můj syn (věk 17 let a 7 měsíců) byl již podruhé hospitalizován pro užití více drog s toxickou psychózou. Nyní po propuštění hledáme ambulantního psychiatra se specializací na adiktologii. Zatím se nám nepodařilo nikoho sehnat. Můžete nám prosím poradit, na koho se obrátit? Zároveň synovi dochází medikace, kterou při hospitalizaci nasadili a nyní nemáme, kdo by mu ji předepsal. Děkuji za pomoc.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Bohužel kapacita psychiatrů věnujících se této problematice je často omezená. Doporučuji vyhledat například adiktologickou ambulanci jako takovou, kde se věnují dospívajícím, a psychiatr je součástí týmu (https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/), případně zkuste organizaci Kappa, kde se psychiatři věnují i závislostem: https://www.kappa-praha.cz/nas-tym. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
12. 3. 2026
Alkohol
Manžel má abstinenční příznaky tel.cislo kde se mám obrátit?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pokud jsou abstinenční příznaky život ohrožující, je na místě zavolat záchrannou službu. Pokud sháníte pro manžela odbornou pomoc v rámci hospitalizace (detox), posílám odkaz na mapu pomoci, kde naleznete tento typ služeb dle krajů v ČR: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Na odkazu se nachází i seznam ambulancí, které bych doporučila oslovit ve chvíli, kdy chce manžel se svou situací sám něco dělat a vyhledat podporu adiktologa, ale zároveň ho abstinenční příznaky nelimitují v běžném každodenním fungování. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
4. 3. 2026
Marihuana
Dobrý den,
kde začít? Potřebuji pomoc, pomoc s dospělým synem (18let), který žije ve společné domácnosti se mnou a mým manželem. Nedokáže fungovat bez marihuany, kouří nekolikrát denně, nevidí v tom problém, jeho žití začíná být obtěžujíci, začíná vynechávat základní hygienické návyky - je mu jedno jestli je okoupaný, že je cítit po smradu z toho kouření, že smrdí celý dům, že žije " jak na skládce", v klidu si zakouří těsně před odchodem do práce. Pokud v práci není, dokáže proležet nebo prospat i několik dnů. Pomoc odmítá, myslí si, že má vše pod kontrolou. Máme možnost nějak pomoct? Když nechce? Každá komunikace je už tak vyhrocená, že spíš pořád na něj křičíme než že by jsme se v klidu domlouvali.
Měl cca 3 týdny, kdy se sám rozhodl, vše vyhodil, uklidil, staral se o sebe, byl komunikativní, ale bohužel se k tomu po krátké době vrátil a více a intenzivněji.
Tato situace je už hodně psychicky náročná, občas mám pocit, že už to nezvládneme. Vyhružujeme. Už jsem se snížila i k tomu, že vyhrožuji vyhazovem z domu, že ho tam nechceme, pokud bude pokračovat. Že nás tím ničí a obtěžuje.
Je něco, co můžeme pro něj udělat?
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Z Vašeho popisu je velmi patrné, jak náročná a vyčerpávající pro Vás současná situace je. Když rodiče sledují, že jejich dítě postupně ztrácí běžné návyky, energii i zájem o fungování v každodenním životě, bývá to velmi frustrující a často to vede k napětí, hádkám a bezmoci, kterou popisujete. Už jen to, že pomoc aktivně hledáte, je důležitý krok.
U dospělých dětí je bohužel časté, že problém s užíváním konopí samy nevnímají a pomoc odmítají. Přímé přesvědčování nebo tlak pak často vede spíše k dalším konfliktům než ke změně. Z praxe se spíše osvědčuje snažit se mluvit o konkrétních dopadech chování na společné soužití a nastavovat jasná pravidla fungování v domácnosti. Nejde ani tak o tresty, ale o srozumitelné hranice – například co je a není možné ve společném bydlení tolerovat. Zároveň je důležité, aby rodiče v těchto pravidlech byli jednotní a snažili se komunikovat spíše v klidnější chvíli než v momentě vyhrocené hádky.
To, že se syn na několik týdnů dokázal sám dát dohromady, uklidil a fungoval jinak, je přitom poměrně důležitá informace. Ukazuje to, že změna u něj možná je, ale zatím ji nedokáže dlouhodobě udržet. V takové situaci může pomoci odborná podpora, i když ji zatím odmítá. Často je dobrým prvním krokem, když se na poradnu obrátí právě rodiče a s odborníky proberou, jak v podobné situaci postupovat a jak komunikaci doma nastavit. Kontakty na adiktologické poradny a služby ve Vašem okolí najdete na Mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Konzultace může proběhnout i bez přítomnosti syna a může Vám pomoci hledat konkrétní způsoby, jak situaci zvládat a zároveň chránit i vlastní psychické zdraví.
Je pochopitelné, že při dlouhodobém stresu už někdy dochází i k výhrůžkám nebo křiku, většina rodičů se v takové situaci dříve či později ocitne. Důležité ale je, abyste na tuto situaci nezůstávali sami. Podpora odborníků může pomoci nejen při hledání cesty k synovi, ale také při tom, aby pro Vás byla situace doma alespoň o něco únosnější. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
24. 2. 2026
Rodicovska skupina
Dobrý den, hledam pomoc pro sebe. Jsem mama 21 leteho syna, který se potyka se zavislosti na drogách. Hledám terapeuta adiktologa nebo skupinovou terapii rodicu zavislych.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Skupinu pro rodinné příslušníky a osoby blízké můžete navštívit u nás na Klinice adiktologie. Probíhá každou středu od 14:30 do 16 hodin, není třeba se objednávat, stačí pouze počkat v čekárně, kde si Vás vyzvednou kolegyně. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
21. 2. 2026
Alkohol + hazard
Jsem partnerka alkoholika a zavisleho na hazardu.On teda tvrdi ,že je v pohodě a problém mám já,prý to moc řeším .Jsme spolu 5 let.Ze začátku si jen občas koupil los ( třeba 5 najednou ) Chodil do práce a jednou za cca2 měsíce se opil .Hodně a pil tak ,že sem ho třeba neviděla 3 dny .V té době nechodil do práce.Vždycky říkal potřebuji ventilovat .Teď už je veden na úřadu práce .Občas pracuje na černo.Střízlivý nedá ani týden .Neskutečně lže.Denně losy ,sázky .Dokonce hraje on line ( na to sem přišla včera) .Nevím jakým způsobem získává peníze.Už byl i odvezen na záchytku .Já už v podstatě nežiju,ale přežívám .Určila jsem i pravidla v době opilosti ke mě nesmíš Který první den pití nerespektuje až když ho odtahnu k němu do pronajateho bytu tak tam pak pije nekolik dnů .V opilosti je extrémně agresivní ( vyhozené nadobí z okna,rozkopaný nábytek ,rozmlácený auto ap )Odbornou pomoc odmítá nemá problém .Exekuce neřeší.Dluhy kolem milionu.Ani s exekutorama nekomunikuje.A já se ptám jak od něj pryč ?Už se to zkusila a vlezl za mnou do práce oknem( přes sklo).A bojim se ho opustit .Tak raději snášim 3 dny ,že pije je u sebe.A pak je chvilku hodnej.To zrovna teda sázi .
Dobrý den, děkujeme za dotaz,
z toho, co popisujete, už nejde „jen“ o závislost, ale o situaci, která je pro vás vážně ohrožující. Kombinace těžkého pití, hazardu, dluhů, lhaní, agresivity, ničení majetku, porušování vašich hranic a dokonce vniknutí do práce přes okno je velmi závažná. Vaše obavy jsou naprosto oprávněné. To, že máte strach odejít, není slabost – je to přirozená reakce na opakovanou zkušenost s agresí a nepředvídatelností.
Dle popisu by se již mohlo jednat o rozvinutou závislost na alkoholu i hazardu, navíc s výraznými rizikovými projevy chování. To, že partner problém popírá a odmítá pomoc, je u závislostí časté. Zásadní ale je, že vy jeho chování nemůžete změnit ani kontrolovat. V tuto chvíli je prioritou vaše bezpečí, ne jeho léčba.
Doporučovali bychom začít řešit bezpečný plán odchodu s odborníky, ideálně diskrétně. Obrátit se můžete na intervenční centrum pro osoby ohrožené domácím násilím (například Rosa, Akorus) nebo na krizovou linku. Pokud by hrozilo bezprostřední nebezpečí, je na místě volat Policii ČR. Kontakty na odborné služby ve vašem regionu v rámci adiktologie najdete také na Mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/.
Je důležité, abyste na to nebyla sama. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
18. 2. 2026
Alkohol
Dobrý den, postupem času u mě začalo docházet k tomu, že mám potřebu se alkoholem "dorazit", tj. dám-li si alkohol bezproblémově ve společnosti např. 3 piva, tak pak mám nutkání si např. koupit "něco na cestu" a dny, kdy se požije byť menší množství alkoholu, tak končí spánkem a zvýšilo se tak také množství "oken", kdy si nepamatuji poslední hodinu až dvě z daného dne. Do praccního života mi alkohol zatím nezasáhl, v osobním životě tuto negativní změnu akcentuje moje žena s důrazem na potenciálně špatný vliv na děti, kterému bych se rád sám vyhnul. Lze toto řešit nějakým systémem kontrolovaného pití a jaký byste doporučili nebo se již jedná o míru alkoholismu/problematického pití, při které je jediným řešením abstinence? Pomohla by konzultace s odborníkem v oblasti psychologie apod.? Děkuji.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Z Vašeho popisu je patrné, že se objevují varovné znaky rozvíjejícího se problémového pití. Jde zejména o ztrátu kontroly po prvních dávkách alkoholu („dorazit se“), pokračování v pití o samotě, epizody výpadků paměti (okna) a postupné navyšování množství. Právě ztráta kontroly a amnézie patří mezi významné rizikové ukazatele, i když zatím nedochází k přímému dopadu do pracovního fungování. To, že změnu reflektuje Vaše partnerka a Vy sám ji vnímáte, je důležitý ochranný faktor.
Kontrolované pití je u části lidí možné, ale obvykle funguje spíše u méně rozvinutých forem problémového užívání a vyžaduje jasná pravidla (např. předem stanovený počet nápojů, pomalé tempo, střídání s nealkoholickými nápoji, nulové „doplňování na cestu“, několik zcela abstinentních dní v týdnu). Pokud však dochází k opakované ztrátě kontroly a výpadkům paměti, bývá úspěšnost kontrolovaného režimu nižší a bezpečnější variantou může být alespoň dočasná úplná abstinence s následným vyhodnocením situace.
Konzultace s odborníkem (adiktolog, klinický psycholog) je v této fázi velmi vhodná. Může pomoci zhodnotit míru rizika, nastavit realistický plán a předejít dalšímu prohlubování potíží. Kontakty na specializované služby podle regionu naleznete na Mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/.
Vaše otevřenost a ochota situaci řešit v této fázi výrazně zvyšují šanci, že se problém podaří stabilizovat dříve, než dojde k závažnějším dopadům. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
16. 2. 2026
nadměrné hraní počítačových her
Dobrý den,
obracím se na vás s prosbou o radu. Syn 18.let, přestal mít zájem o školu, sport. Je v 3. ročníku SŠ, z důvodu vysoké absence nebyl na pololetí klasifikován. Stratil smysl a motivaci něco dělat, víc spí nebo si hraje hry na počítači. Nechce si připustit, že má problém a čas strávený na počítači mu nepřipadá dlouhý. Když nehraje je smutný, říká, že nemá kamarády, cítí se sám, nemá motivaci chodit do školy, sportovat, nemá smysl života... jak mu pomoci ? Děkuji za radu.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Podle toho, co popisujete, se u syna může jednat nejen o nadměrné hraní her, ale i o možné depresivní ladění (ztráta motivace, smutek, pocit nesmyslu života). Hraní pak může fungovat jako únik od nepříjemných pocitů.
Zkuste s ním mluvit spíše o tom, jak se cítí, než kolik času tráví u počítače. Vyhněte se výčitkám, nabídněte zájem a podporu. Důležité je také zvážit odbornou pomoc – praktický lékař, psycholog či psychiatr mohou pomoci zmapovat, zda nejde o depresi nebo rozvíjející se závislost.
Pokud by mluvil o tom, že jeho život nemá smysl, berte to vážně a neváhejte vyhledat odbornou pomoc co nejdříve. Doporučujeme navštívit stránky www.digirozhledna.cz, které slouží jako podpora pro rodiče právě v této oblasti. Naleznete zde jak kontakty na odborníky, tak možnost otestovat se atd. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
12. 2. 2026
Manžel alkoholik?
Dobrý den, ráda bych se zeptala na mého může. Vždy měl rád pivo, podobně jak jeho otec co předloni zemřel na rakovinu jater. Když ho pije nedá se dvě, ale kolem deseti. Na dvě piva jít neumí. Od covidu je na home office, je poměrně vysoko postavený manager. Doma zabezpečuje vše finančně, stará se o děti, vaří, pere, uklízí, chodí do školky na třídní schůzky, vozí moji nemocnou mamku po doktorech. ALE... Když jedem na kola, tak samozřejmě cíl či po cestě musí být pivovar, když vymyslí výlet tak na cestě musí být hospoda. Na převážně večerní směny u PC, tak to těch devět kousků spolehlivě dá, navíc mu ráno nic neni. Nebudu ani já ze sebe dělat svatouška abstinenta, ale od mateřské jsem svou spotřebu alkoholu stáhla na půl, problematiku si uvědomuji. V týdnu se snažím večery o čajíčkách. Chodím cvičit. Neříkám že se na výletě na cestě nezastavím ráda na pivo, ale vadí mi to hrozné množství co tam nahrne. Už mě na to upozornila i moje maminka, jak moc to tam hrne. Často dělá že si v půlce piva objednává další, aby náhodou neseděl v hospodě u prázdného půllitru. Ostatně to dělal i jeho otec, byl schopný praštit do stolu, když seděl v putice na suhcu chvíli. V podstatě nevydrží týden nepít, max dva dny to je strop. Tento rok jsem se z ničeho nic ze dne na den rozhodla držet suchý únor, to je doma samozřejmě keců, že jsem nepříjemná, ať už si dám skleničku. Vcelku se mi otevřeli oči, vidím jak na tom je. Se suchým únorem nemám problém, ale to jsem věděla. Když piju dam si 2 sklenky vína či max tři piva (ano dřív to tak nebylo) ale teď nevidím u sebe problém (aspoň doufám), alkohol spíš úplně vysazuju kvůli kaloriím, následné únavě, horší fyz .výkonost a zadržovaní vody. Jak jsem psala ráda chodím cvičit. Chci mít aktivní tento věk i s mužem a dětmi a ne se přehoupnout s nemoci rovnou do stáří. Jinak manžel má samozřejmě ve 42 letech zrav. problémy. Bere dva prášky na tlak a má nemocná střeva, chronický průjem. Zvýšené jaterní hodnoty dlouhodobě. Za toto mu opravdu nadávám, že si za to může svou životosprávou, ale to není řešení že? Jak ho donutit aspoň snížit spotřebu?
Dobrý den, děkujeme za dotaz,
z toho, co popisujete, je patrné, že vás situace dlouhodobě trápí a zároveň si zachováváte velmi realistický pohled. To, že manžel funguje pracovně i doma, nevylučuje rozvoj závislosti. Pití deseti piv na posezení, neschopnost dát si „jen dvě“, potřeba mít stále plný půllitr, nemožnost vydržet týden bez alkoholu a zdravotní dopady včetně zvýšených jaterních testů už jsou varovné signály rizikového až závislostního pití. To, že mu ráno „nic není“, není známka odolnosti, ale tolerance, která se při dlouhodobém užívání zvyšuje.
Důležité je říct otevřeně, že nikoho nelze donutit přestat nebo výrazně omezit pití, pokud sám problém nepřipustí. Tlak, vyčítání nebo moralizování obvykle vedou spíše k odporu a bagatelizaci. Mnohem účinnější bývá mluvit o sobě, tedy o tom, jak se vy cítíte, čeho se bojíte, co vám vadí a jaké máte obavy o jeho zdraví i o společnou budoucnost. Ne ve chvíli, kdy pije, ale v klidném období. Konkrétní zdravotní fakta, například dlouhodobě zvýšené jaterní hodnoty a léčba hypertenze ve 42 letech, jsou legitimní argument.
Zároveň je dobré držet si vlastní hranice. To, že jste omezila pití a že vám abstinence nečiní potíže, je pozitivní. Pokud vás nutí pít, je v pořádku to odmítnout. Někdy partner reaguje podrážděně právě proto, že abstinence druhého mu nastavuje zrcadlo.
Vzhledem k jeho zdravotnímu stavu by bylo velmi vhodné, aby alespoň konzultoval své pití s praktickým lékařem nebo adiktologem. Nemusí jít hned o léčbu závislosti, může to být nezávazná konzultace o rizicích a možnostech omezení. Kontakty na adiktologické ambulance najdete podle regionu na Mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/.
Pokud by manžel pomoc odmítal, můžete podporu vyhledat i vy sama, například v již zmíněné ambulanci. Pomůže vám to nastavit hranice a chránit sebe i děti. Vaše obavy jsou vzhledem k rodinné anamnéze i jeho současnému zdravotnímu stavu zcela pochopitelné. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
10. 2. 2026
Alkohol
Dobrý den,moje dcera má problémy s alkoholem.Je dospělá a odmítá si připustit, že je alkoholik.Ráda bych jí pomohla,ale není to v mých silách. Jak navedeme řeč o alkoholu je nepříjemná a v opilosti i agresivní(slovně).Prosím o radu jak s ní komunikovat a pokusit se najít odbornou pomoc.Děkuji s pozdravem bezradná matka
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Situace, kterou popisujete, je pro rodiče velmi vyčerpávající a bezmoc, kterou cítíte, je pochopitelná. Pokud je Vaše dcera dospělá a sama si problém nepřipouští, možnosti přímého „donucení“ k léčbě jsou omezené, pokud bezprostředně neohrožuje sebe nebo okolí. Změna je většinou možná až ve chvíli, kdy si člověk sám připustí, že mu alkohol způsobuje potíže.
V komunikaci se zkuste vyhnout nálepkování typu „jsi alkoholička“ a spíše mluvte o konkrétních situacích a dopadech, které pozorujete, například jak na Vás působí její chování v opilosti nebo jaký o ni máte strach. Vhodné je volit klidný čas, kdy není pod vlivem alkoholu, a mluvit za sebe, nikoli proti ní. Pokud reaguje podrážděně nebo agresivně, je důležité chránit i sebe a rozhovor v takové chvíli ukončit. Součástí řešení je také nastavení vlastních hranic – co ještě jste ochotná tolerovat a co už ne.
Doporučujeme, abyste odbornou pomoc vyhledala i Vy sama, i když dcera zatím nechce. Konzultace pro rodinné příslušníky může pomoci ujasnit další postup a poskytnout Vám podporu. Kontakty na adiktologické služby ve Vašem regionu naleznete na Mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/, v naší ambulanci každou středu od 14:30 probíhá skupina pro rodinné příslušníky a osoby blízké, na kterou také můžete dorazit. V případě zhoršení stavu dcery nebo ohrožení jejího zdraví je na místě kontaktovat lékařskou pomoc. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
