On-line poradna – pro rodinu a blízké

Zeptejte se na otázku z oblasti závislostí, užívání psychoaktivních látek či návykového chování.

Služba je bezplatná a anonymní. Zadané dotazy týkající se tématu užívání a závislosti na psychoaktivních látkách či návykového chování budou zobrazeny i s odpověďmi na těchto stránkách, pokud k tomu dáte souhlas.

Vaše osobní údaje a e-mail nebudou na stránkách poradny zveřejněny. E-mail slouží pouze pro to, aby vám odpověď přišla rovnou do Vaší schránky. V případě, že do textu dotazu uvedete jakékoliv osobní údaje a dáte souhlas se zveřejněním dotazu, budou tyto osobní údaje z textu dotazu před zveřejněním vymazány, aby byl dotaz zcela anonymní (nemohl vás nikdo identifikovat).

Dotazy k tématu pro rodinu a blízké (192)

15. 2. 2025

Alkoholismus v rodině

Dobrý den. Můj muž je alkoholik. Dlouho to zkoušel zvládnout sám s mojí pomocí (jsem zdrav.sestra na ARO a též mám adiktologické minimum). Pět let pil denně už od rána zlehcoval to,když si to pak přiznal a požádal o pomoc zajistila jsem mu lékaře, psychiatry, léky (antabus) atd. Úspěch krátkodobý. Pak následovala léčebna. Po návratu cca půl roku klid,pak nějaký relaps, potom jel do léčebny na rekondiční pobyt a od návratu z ní se v podstatě ještě lahve nepustil. Musím při tom být? Už nemám sílu, zdraví, psychiku k tomu abych to zvládla. Ale víte jak je to s nimi.....

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Musí to být pro Vás opravdu náročná situace, obzvlášť když se snažíte být manželovi nápomocná. Bohužel za Vás nemůžeme odpovědět na otázku, zda při tom musíte být a vydržet, i když už Vám dochází síly. Každopádně Vám doporučuji, abyste se zkusila obrátit na některou z adiktologických ambulancí a probrat vše s adiktologem například v rámci individuálního sezení či skupiny pro rodiny. Ideální by byla i nějaká forma terapie či poradenství, abyste na vše nebyla sama a měla jste bezpečný prostor, kde o všem budete moct mluvit. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Samozřejmě můžete zvážit i párovou terapii. Držím palce, ať vše zvládnete. S pozdravem, Josefína Mráčková

25. 1. 2025

Drogy

Dobrý den, nevím co máme dělat. Stala se nám taková divná věc s dcerou. Je dospělá, vdaná má čtyřleté dítě. Naše rodinné vztahy byli v pořádku. Do tří let jsme vnučku hlídali téměř každý 3.den a byli jsme podle dcery i zetě nejlepší rodiče. V posledním roce a půl se její vztah k nám rodičům bezdůvodně radikálně změnil. Začala nás nenávidět za to že prý jsme ji v pubertě týrali, ale nic takového se nestalo a začala mít bludy, jako že já máma jsem ji sexuálně zneužívala, obrátila proti nám i svého manžela a po roce i jeho rodiče kterým vyhrožovala, že neuvidí vnoučku pokud s námi nepřeruší veškeré styky. S námi všemi VELMI manipuluje, zakázala nám úplně styk s vnučkou, utekli ze svého domu, aby jsme je nemohli nijak kontaktovat Vzpomněla jsem si že dost experimentovali s marihuanou. Mohla by to být příčina takové změny chování? A jak by jsme jim mohli pomoct? Už kvůli vnučce. Jakýkoliv kontakt odmítají, nereaguji. Děkuji za radu.

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Rozumím tomu, že to pro Vás musí být velmi bolestná a nepochopitelná situace. Náhlá a radikální změna chování vaší dcery, obvinění z týrání, manipulace s okolím a přerušení kontaktu může mít různé příčiny. Možností příčiny může být více, ať už jistá spojitost s užíváním marihuany, psychické onemocnění, vliv manipulativního člověka v okolí, či zkreslené vzpomínky a důsledek nějaké vnitřní krize. Co se týče pomoci z Vaší strany, určitě bych nedoporučovala dělat unáhlené závěry. Dcera by to naopak nemusela vzít dobře, pokud byste si její aktuální chování vysvětlovali pouze užíváním marihuany, a situace by se mohla zhoršit. Doporučovala bych tedy spíše neutrální a klidnou komunikaci, zkuste například napsat krátkou zprávu typu: „Máme tě rádi a záleží nám na tobě. Nevíme, co se přesně stalo, ale pokud bychom ti někdy ublížili, rádi bychom o tom mluvili a napravili to.“ Zároveň máte možnost kontaktovat odborníka, například poradit se v adiktologické ambulanci v rámci služby pro rodinné příslušníky, kde situaci proberete více do detailu a dozvíte se další varianty pomoci. Je důležité, abyste v této těžké situaci nezapomínali hlavně na své psychické zdraví. Držím palce a přeji hezký zbytek dne, Josefína Mráčková

17. 1. 2025

Závislost na PC

Dobrý den. Můj dotaz je obecný. Máme 3 děti, věk 14, 11 let a 8 let. Jak nastavit režim s počítači a telefony? Jak trvat na dodržování pravidel? Máme stanoveny 3 hodiny denně, ale prostřední syn toto opakovaně nedodržuje. Mám rodičovskou kontrolu na telefon, jenže syn ještě tráví čas i na pc doma. Tam jsme zkoušeli jsme kontrolu času strávený na pc formou osobního dohledu, syn stále toto porušoval...pak z naší kontroly byl už i ve stresu, schovával se mobilem pod deku, falšoval čas strávený na pc atd. Víme, že hranice mají být nastaveny, ale jak pak zajistit jejich dodržování, aby to neprobíhalo pod stresem. Případně pak sankce? Jaké? Nechali jsme třeba víkend bez mobilu, aby to syn pochopil, že podvádět se nevyplácí. Jenže to bez potíží vydržel a pak zase najel do stejných kolejí. Můžete prosím poradit, jak toto nastavit. Další problém jsou i sourozenci. Starší syn má více dovoleno, protože je starší a určitě nemá problém být i bez pc, jenže prostřední syn toto vnímá jako nespravedlivé. Dcera 8 let telefon nemá a žádný problém s ním v tomto smyslu není. Děkuji moc za Vaši odpověď.

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Důslednost v dodržování pravidel je důležitá, ale konkrétní strategie závisí na atmosféře a fungování rodiny – to je těžké řešit v rámci distančního kontaktu online poradny, ale vhodnější je využití rodičovských skupin nebo adiktologického poradenství. Důležité je nastavit jasná, srozumitelná pravidla a důsledně je dodržovat. Místo přísných sankcí často pomáhá společné domlouvání pravidel a posilování pozitivního chování. Pokud problém přetrvává, může pomoci odborná konzultace, například u nás během skupiny pro rodinné příslušníky a osoby blízké, která probíhá každou středu od 14:30. S přáním pěkného dne, tým adiktologické ambulance

15. 1. 2025

Alkohol

Manžel má závislost,potřebujeme pomoc,prosím!!!

Dobrý den, děkujeme za dotaz. V tuto chvíli doporučuji vyhledat pomoc adiktologa ideálně v adiktologické ambulanci, kde může manžel absolvovat vstupní sezení, kde bude zhodnocen jeho stav a nastaven plán další péče. Pokud manžel nechce se svou situací nic dělat, máte možnost ambulanci navštívit alespoň Vy sama a poradit se o možnostech. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=#result. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková

9. 1. 2025

alkohol

Jak žít s abstinujícím alkolikem? Manžel (34) prošel terapií před 5 lety. Od té doby se opil 2x. Naposledy před měsícem. Problém si uvědomuje a snaží se jej řešit, ale sám. Online webináře, knížky.... K terapeutovi nechce. Jak mluvit s abstinujícím alkoholikem, když vidím, že se schyluje k problému? Co se chovat, když se opět napije? Jak se vyrovnat se strachem, že při těžších životních situacích opět sáhne po alkoholu i v budoucnu? Jak pečovat o vlastní duševní zdraví? Je možnost si o těchto problémech u vás promluvit i osobně? Děkuji.

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Vidím, že se nacházíte ve složité situaci a chcete manželovi pomoct a být informovaná. Nejjednodušší řešení je navštívit naši skupinu pro rodinné příslušníky a osoby blízké, která probíhá každou středu u nás na Klinice adiktologie ve 14:30. Budete moct s kolegyněmi problém probrat více podrobně a získat veškeré informace. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková

Načíst dalších 5