17. 12. 2025
Matka alkoholička
Dobrý den,
Mamka pije s přestávkami už co jsem byla malá bylo to strašné ty pocity nikdy už nezmizí pak na čas po terapii byl klid a mama se dala dohromady dokonce si našla manžela a mají dnes již 16ti letou dceru. Jenže mama se k piti před par lety vrátila a zase s přestávkami, ale moje sestra se začala sebepoškozovat a to dost chodí na terapie mama taky, ale evidentně to moc nepomáhá. Poslední týdny jsou hrozne téměř každý telefonát je mama opila a me už to způsobuje fyzicky zle bolí me břicho a je mi špatně o psychice nemůžu mluvit jinak nevím už jak dal dokonce jsem zvažovala, ze sni přestanu byt v kontaktu protože mama opakuje jen ze ji nikdo nechápe a nevím co prožívá a ze chce klid jenže to říká celý život. Upozorňuji, že nemá práci a přátele. Ma manžela který to cele roky toleruje. Žiju v zahraničí ale i tak me to ničí a vrací se mi vzpomínky na dětství. Navíc ničí život me sestře protože ta je citlivější a už par let v tom žije
Prosím co mam dělat?
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
To, co popisujete, je dlouhodobě velmi zatěžující situace a je pochopitelné, že se u vás objevují jak psychické, tak tělesné reakce. Život s rodičem se závislostí, navíc od dětství, často zanechává hluboké stopy a návraty k pití tyto staré rány znovu otevírají. Je důležité říct, že za maminčino pití nenesete odpovědnost a nemáte povinnost ho „ustát“ na úkor vlastního zdraví.
Zvažování omezení nebo přerušení kontaktu není selhání ani krutost, ale legitimní forma ochrany sebe sama, zvlášť pokud vás kontakt s ní opakovaně zraňuje a destabilizuje. Můžete si nastavit jasné hranice, například nebavit se s ní ve chvíli, kdy je pod vlivem, nebo komunikaci dočasně omezit. To neznamená, že ji přestáváte mít ráda, ale že chráníte sebe. Zároveň je velmi důležité myslet i na vaši sestru – její sebepoškozování je signálem vážného ohrožení a pokud jste v kontaktu s někým z okolí, kdo může zasáhnout (otec, terapeut, škola), je na místě je na situaci upozornit.
Doporučila bych Vám obrátit se na adiktologickou ambulanci, kde se dá využít konzultace i z pozice rodinného příslušníka pro potřebnou podporu a poradenství, jak postupovat. Přehled dostupné pomoci najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Péče o sebe v této situaci není sobectví, ale nutnost. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
14. 12. 2025
Benzodiazepany a jejich zneužiti
Syn nezvládá svůj život a každý týden až 14 dni se uklidňuje xanaxem v kombinaci s kořením konopí. Je mu 20 let a žije v úplné rodině jeďte s mladším 15 letím bratrem. Peníze požaduje od nás rodičů . Nechce jít na adiktologii a podstoupit detox, stále tvrdí, ze to zvládá. Jeho chování je agresivní, manipulativni, když nedosáhne svého. Nemáme na něj žádnou páku. Upadá do větší deprese a utlumení je jediné řešení jeho života, který se nensplňuje podle jeho plánu ( bohužel jen bludy a chimérY) . Nechápe, ze bez práce a disciplíny žádný úspěch nepřichází.
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Popisujete velmi rizikovou situaci. Kombinace benzodiazepinů (Xanax) a konopí u dvacetiletého mladého muže, který má depresivní ladění, ztrácí náhled a reaguje agresivně při frustraci, představuje vysoké riziko rozvoje závislosti, zhoršování psychického stavu a eskalace konfliktů v rodině. To, že syn odmítá adiktologii a detox a tvrdí, že situaci zvládá, je v této fázi bohužel typické – náhled bývá snížený právě vlivem látek a deprese.
Důležité je říct, že „páka“ v podobě domlouvání většinou nefunguje. Co však fungovat může, jsou jasné, klidně komunikované hranice: nefinancovat užívání, nenahrazovat důsledky jeho chování a chránit mladšího sourozence před dopady (agrese, chaos). Finanční omezení a podmínění podpory spoluprací s odbornou péčí nejsou trestem, ale ochranným opatřením. Pokud se objevuje fyzická agrese nebo hrozí ublížení sobě či druhým, je na místě krizový zásah (psychiatrická pohotovost, záchranná služba).
Současně doporučuji, abyste Vy jako rodiče vyhledali odbornou konzultaci pro Vás. V adiktologické ambulanci lze probrat konkrétní postupy, práci s hranicemi, rizika benzodiazepinů a možnosti další péče; kontakty najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Pokud by se jeho depresivní stav prohluboval, je na místě i psychiatrické vyšetření – někdy je nutná akutní hospitalizace k bezpečné stabilizaci.
Není vaší rolí ho „přesvědčit“, aby chtěl změnu. Vaší rolí je chránit sebe, rodinu a vytvořit podmínky, které nepodporují pokračování v užívání. To je často nejtěžší, ale nejúčinnější krok. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
13. 12. 2025
Závislost na digitálních technologiích u 14 letého kluka
Dobrý den, můj syn, 14,5 let má problém s nadměrným hraním a nadměrným užíváním pc a mobilu. Potíže se postupně zhoršují. Poslední 2 týdny už úplně přestal chodit do školy. Studuje víceleté gymnázium, je velmi inteligentní, v kolektivu dětí nemá problém, učivo, kdyby do školy docházel zvládá bez problémů, bez učení doma. Absence ve škole časté řeším už několik let, ale stále to nějak šlo, bylo to sem tam. Na syna jsem sama. Jeho táta ho od raného dětství jen kritizoval a deptal, taktéž i mě, takže jsem od něho v synových dvou letech odešla , a pak se vídali sporadicky. Posledních 3,5 roku se s ním syn odmítá videt, s čímž souhlasím, má na otce špatné traumatické vzpomínky. Psychické problémy u syna pozoruji v posledních 5 letech, úzkosti, depresivní ladění. Řešila jsem s psychiatrem, psychologem trochu, nikdo nedoslo bohužel k systematické efektivni psychiterapii, užíval dlouhodobě sertralin, ale bez nějakého efektu vlastně. Posléze naše psychiatrička skončila s praxí a Sertralin jsem mu předepisovala já jako dětská lékařka. Jeho stav byl tak nějak podobný. Sertralin od června 2025 odmítl užívat, vysadil ho, wrav zůstal stejný. Přes letní prázdniny jen hrál na pc a dovolená s ním pro mě byla hodně náročná, jen hrál na mobilu, nechtěl včas vstávat, nechtěl nikam chodit. Poslední asi 3-4 roky pozoruji problém s mobilem a od té doby , co má pc ( asi 2 roky, strašně si ho přál za úspěšné přijímačky na gymnázium) i s PC. Stále hraje hry na pc a mobilu, případně něco čte na mobilu. Na sociálních sítích asi prakticky není. Stav se postupně zhoršuje. Pokud by bylo podle syna, bude hrát od probuzení, ale on by vstal az tak nejdrive v poledne, až do noci hry na pc , ve chvílích ,kdy by nehral na pc, by ležel v posteli s mobilem. Různé rodičovské zámky na mobil a pc nefungují, je schopný a vše hned odisntaluje. Vychovávám ho zcela sama. Moje pokyny prakticky vůbec nerespektuje. Přitom je to jinak kluk s mírnou povahou, dobrosrdečný, nikdy by nikomu neubližoval. Skoro se nemyje, dlouhodbě, musím ho hodně nutit a vše trvá. Zuby si myslím už nečistil několik měsíců, i když mu to opakovaně vysvětluju. Ven spontánně nejde nikdy. S kamarády se osobně nestýká, jen ve škole ,nebo online. Žádný sport ani aktivní koníček nemá. Zajímá se o historii, pilitologii, zeměpis, vyhrává v zeměpisných olympiádách, v tom má opravdu přehled. Od září se nám podařilo sehnat psychiatričkou, která vyhodnotila u Šimona depresi, takže poslední 4 týdny užívá fluoxetin, možná jako by ta nálada je trochu lepší, je tam menší skleslost o něco po fluoxetinu, zároveň v posledních týdnech se jeho stav horší, protože nechodí do školy. Ráno se vypravíme do školy a on tak jako mumlá, pár minut před odchodem, že se na to necítí a já ho tam násilím nedostanu. On má větší sílu než já. Takže zůstává doma. Věci do škoky si myslím moc nedodělává, i když to po n3m chci. Je tam extrémně vyhýbavé chování k dělání činnosti do které se mu nechce, ale je potreba. Posledních 6 dní už nemá přístup k pc, zabavila jsem mu myš k pc a on pak pc nepoužívá. Je na mobilu. Mobil mi odmítá odevzdat. Myslím,že by ho neměl mít, když nejde do školy. Místo školy leží doma v posteli s mobilem. Mobil jsem mu zabavila na část dne před 2 dny, kdy ještě spal, ale pak se se mnou defacto o mobil pral půl hodiny a zavřel mě pak v pokoji, zmáčkl mi ruku, bylo to hrozné. Nakonec mě z pokoje pustil , protože jsem mu řekla, že jinak řeknu v práci, že mě zavřel v pokoji a proto jsme nemohla přijít do práce. Ten den až do večera byl bez mobilu, začal si číst knížky během odpoledne a přišel mi pak takový vyklidněný. Večer mě začal přemlouvat, že se potrebuje do mobilu jen podivat, zda mu někdo nepsal a na látku do školy, co mu kamarád posílá, že mi ho za pět minut vrátí. Takže jsem mu ho půjčila na pet minut byla dohoda. Ale uz mi ho nevratil, pral se se mnou , bylo to děsné a mobil mu zůstal. V posledním týdnu pro toto zhoršování stavu a moje výrazné vyčerpání ze všeho jsem oslovila naší psychiatričku, chtěla jsem syna nechat hospitalizovat na dětské psychiatrii v Motole k bližší diagnostice, terapii a nastavení režimu. Paní doktorka měla stejný názor jako já ohledně vhodnosti akutní hospitalizace. Bohužel nejsou volné termíny, možná až začátkem ledna. Včera jsme byli u adiktologa poprvé a ten to vyhodnotil, že se ještě nejedná o závislost na digitálních technologiích. Prý se máme domluvit vzájemně na nějakých pravidlech a ty dodržovat, ale vím že syn není schopen nic dodržet. Co si o tom myslíte? Podle mě je to jasná závislost. Veškerý bdělý čas syn tráví na pc a mobilu, agresivita při odejmutí, ale i při vyžadování nějakého režimu na mě řve. Nechodí už do školy, nemyje se. Nevychází z domu. Nic jiného nedělá , s kamarády se nestýká. Já si naopak myslím, že by teď syn profitoval z toho , kdybych mu zabavila, byť i násilím i ten mobil. Na pc ho rozhodně nepustím. Není v mých silách, ho přimět, aby tam nebyl pořád. Myslíte si , že to treba adiktolog řekl, aby se mu podařilo, aby si k němu syn našel pozitivní vztah a spolupracoval s ním? Nemluvila jsem s adiktologem o samotě, jen před Šimonem. Na moje dotazy na případnou hospitalizaci či úplné odejmutí mpbilu a oc mi adiktolog odpověděl dotazem, zda chci, aby mě měl syn ještě rád. Jenže pokud bych mu mobil a oc nechala, bude na tom porad, nepujde spat az ve dve, vstane v jednu odpoledne a do akoly nepujde nikdy ,moje pravidla nedodrzuje. Takže nevim, co dělat. Je to pro mě strašně náročné. Ze stresu jsem i onemocněla hypertyreozou a taky prostě nevydržím všechno.
Děkuji a omlouvám se za tak dlouhý dotaz.
V.
Dobrý den, děkujeme za dotaz a otevřený popis situace, která je pro Vás jistě velmi náročná. Co se týče konkrétní rady a pomoci: bohužel pouze takto přes poradnu nelze ani skrz Váš podrobný popis stanovit diagnózu, a stejně tak ani zpochybňovat práci a postup kolegy adiktologa, ale můžeme Vás odkázat na portál Digirozhledna: https://digirozhledna.cz/, kde kromě diginavigátoru pro rodiče naleznete i mapu pomoci, kterou můžete využít pro vyhledání jiného adiktologa, pokud Vám Váš stávající nevyhovuje, nicméně je ale třeba počítat s dlouhými čekacími dobami. Co je také důležité zmínit, pro efektivní péči a změnu je potřeba zapojit rodinu a pracovat s celým rodinným systémem, ideálně formou rodinné terapie. V poslední části Vašeho popisu zmiňujete aktuální životní styl syna, a je třeba upozornit, že v případě, že se dospívající kontinuálně nepřipravuje na své budoucí zaměstnání a vede zahálčivý způsob život je možné zvážit pomoc a podporu OSPOD. Doufáme, že jsme Vám pomohli alespoň s dalším nasměrováním a držíme moc palce, ať se situace brzy obrátí k lepšímu. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Tomáš Jandáč a Josefína Mráčková
11. 12. 2025
Léčba drogové závislosti u teenagerů
Dobrý den, můj 15letý syn se dal dohromady se špatnou partou, všichni jsou starší než on, kouří s nimi hašiš, stal se nepřiměřeným a agresivním.
Co mám dělat?
Děkuji za odpověď.
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Změna chování, agresivita a užívání hašiše u patnáctiletého syna jsou vážné signály, že se dostává do rizikového prostředí. V tomto věku má parta velmi silný vliv a užívání návykových látek může výrazně ovlivnit vývoj mozku, emoce i schopnost seberegulace, což se často projeví právě podrážděností, výbuchy vzteku a ztrátou respektu k autoritám.
Důležité je reagovat klidně, ale důsledně. Snažte se se synem mluvit bez křiku a vyhrožování, pojmenovat, co konkrétně vás znepokojuje, a jasně dát najevo, že užívání drog nepřijímáte. Zároveň je potřeba nastavovat hranice a kontrolu – dohled nad trávením času, jasná pravidla doma. Pouhé domlouvání v této fázi většinou nestačí.
Doporučila bych co nejdříve obrátit se na odbornou pomoc, ideálně na adiktologickou ambulanci nebo službu pro děti a dospívající. Práce s mladistvými se zaměřuje nejen na drogy, ale i na agresi, tlak vrstevníků a komunikaci v rodině. V ambulanci můžete nejprve využít služby Vy sama, například v naší ambulanci ve formě skupiny pro rodinné příslušníky a osoby blízké, která probíhá každou středu od 14:30 (první středa v měsíci pro rodiče nezletilých dětí). Kontakty na ambulance dle krajů najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
9. 12. 2025
Konzumace léků
Dobrý den, již delší dobu mám podezření, že můj syn 17 let bere léky tafil, diazepam, boromazepam. Dnes jsem tyto léky našla u něj v pokojíčku. Poraďte mi prosím, jak ho s tím konfrontovat. Dekuji
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
Nález benzodiazepinů (Tafil, Diazepam, Bromazepam) u sedmnáctiletého syna je vážný signál a je důležité situaci řešit klidně, ale jednoznačně. Při konfrontaci doporučuji mluvit věcně a bez obviňování – sdělit, co jste našla, že vás to znepokojuje, a že vaším cílem je jeho bezpečí, ne trest. Vyhněte se výslechům a ultimátům; spíše se ptejte, odkud léky má, proč je užívá a v jakých situacích. U benzodiazepinů je zásadní riziko závislosti, zhoršení paměti, úzkostí a v kombinaci s alkoholem i ohrožení zdraví, proto je na místě jasně říct, že jejich užívání bez lékařského dohledu nepřijímáte.
Současně je vhodné co nejdříve zapojit odbornou pomoc. Doporučila bych kontaktovat adiktologickou ambulanci nebo dětského psychiatra/psychologa, kde mohou posoudit rozsah užívání a nastavit další postup. Kontakty na adiktologické služby najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Pokud by syn odmítal spolupráci, je možné se objednat alespoň vy jako rodič na konzultaci a probrat konkrétní kroky, hranice a bezpečnostní opatření. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
