8. 11. 2025
Svépomocná abstinence
Dobrý den, v mezích rizikového požívání alkoholu jsem se pohybovala cca 13 let. Nyní s manželem dva měsíce nepijeme vůbec (já jsem se před měsícem trochu tajně napila) a každý den mám na alkohol chuť, chybí mi jak chuť, tak i pocit uvolnění i opilosti. Vnímám, že to není v pořádku a nevím, zda a jak dlouho to vydržím. Lze řešit abstinenci ještě nějaký jinak, prosím?
Děkuji.
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
To, co popisujete, je velmi časté v období po vysazení alkoholu – tělo i mozek se postupně přizpůsobují nové rovnováze a může trvat delší dobu, než se obnoví přirozené prožívání radosti a uvolnění bez alkoholu. Chuť na pití a myšlenky spojené s opilostí bývají v této fázi běžné a samy o sobě neznamenají selhání, ale spíše známku, že Vaše tělo a psychika se stále zotavují z dlouhodobého užívání.
Abstinenci je možné aktivně podpořit – velmi účinné bývá zapojení do ambulantní adiktologické péče, kde se pracuje na zvládání bažení, prevenci relapsu a hledání jiných způsobů, jak uvolnit napětí. Pomáhá i psychoterapie, kde se zkoumají situace, které dříve vedly k pití, a hledají se nové strategie regulace emocí a stresu. U části lidí může být dočasně vhodné doplnit léčbu i o léky na podporu abstinence či zmírnění chuti na alkohol – o této možnosti se dá poradit s adiktologem nebo psychiatrem.
Pokud byste chtěla začít ambulantně, můžete najít nejbližší služby podle regionu na Mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
25. 9. 2025
Závislost vyhazov z prace
Dobrý den pijí už prez 10 let nyní denně 3-5 lahví vína teď jsem přišla kvůli pití o práci (2 promile) je mi 50 let mám hypotéku bydlím sama se spoustou zvirat nemůžu do léčebny jen ambulantně jak to řešit
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Chápu, že Vaše situace je velmi těžká – ztráta zaměstnání, starost o zvířata a dlouhodobé pití alkoholu vytváří obrovskou zátěž. Je ale důležité, že píšete a chcete hledat řešení. To je první krok správným směrem. V tuto chvíli bych Vám doporučila se na adiktologickou ambulanci obrátit alespoň ve formě jednorázové konzultace s adiktologem, který s Vámi probere možnosti další péče Seznam ambulancí najdete na mapě pomoci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/, kde si můžete vyhledat nejbližší zařízení. Vzhledem k množství a frekvenci užívání alkoholu se nicméně obávám, že by ambulantní cesta nemusela být dostačující. Pokud by se Váš stav akutně zhoršil (silné abstinenční příznaky, třesy, zmatenost, křeče), neváhejte volat záchrannou službu – jde o situace, které mohou být život ohrožující. Je skvělé, že i přes obavy hledáte cestu ven. Ambulantní cesta je reálná, ale je důležité na ni nezůstávat sama a mít podporu odborníků. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
21. 9. 2025
Osobni navsteva
Dobry den, chtela bych se lecit ze zavislosti na alkoholu. Nevim, jaka forma by pro me byla vhodna. Mam
I jine zdravotni problemy. Je mozna nejaka prvotni osobni konzultace, abych se pak k dane lecbe objednala?
Prdem dekuji
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Absolvovat nejprve vstupní konzultaci je určitě dobrý nápad, bohužel v naší ambulanci aktuálně z kapacitních důvodů termín nabídnout nemohu. V případě zájmu se mi můžete cca v půlce listopadu ozvat na mail josefina.mrackova@vfn.cz, to už by kapacita mohla být volná, případně se můžete obrátit na jiné ambulance v Praze, například Remedis, Prev Centrum či Magdaléna. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
27. 8. 2025
Alkohol
Dobrý den dávám si každý den 3 piva a chtěla bych s tím prestat ne ze jsem opilá ale prostě to nechci
Dobrý den, děkujeme za dotaz. V první řadě bych doporučila konzultaci s adiktologem, kde můžete probrat všechny okolnosti užívání alkoholu. Můžete se zkusit obrátit buď telefonicky na Národní linku pro odvykání (800 350 000), či vyhledat některou z adiktologických ambulancí, kde konzultaci absolvujete: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
25. 8. 2025
alkohol
Dobrý den,
chci se zaptat, zda je možné léčit alkohol ambulantně, aby ten člověk mohl chodit do práce,nebo aspoň částečně, bylo by to v praze, případně jak to probíhá, nebo kam se obrátit, moc vám děkuji
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Ano, ambulantní léčba je možná, nicméně je vždy nejprve třeba vše probrat s adiktologem na vstupním sezení, které slouží k správnému nasměrování dále do léčby. Ne vždy je ambulantní léčba dostačující, přičemž záleží zejména na množství alkoholu, případných odvykacích stavech a zda je v silách klienta pravidelné docházení 1x týdně. Pokud máte zájem o ambulantní léčbu v Praze, zasílám odkaz na mapu pomoci, kde jsou adiktologické ambulance uvedené: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&r=2#result. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
