On-line poradna

Zeptejte se na otázku z oblasti závislostí, užívání psychoaktivních látek či návykového chování.

Služba je bezplatná a anonymní. Zadané dotazy týkající se tématu užívání a závislosti na psychoaktivních látkách či návykového chování budou zobrazeny i s odpověďmi na těchto stránkách, pokud k tomu dáte souhlas.

Vaše osobní údaje a e-mail nebudou na stránkách poradny zveřejněny. E-mail slouží pouze pro to, aby vám odpověď přišla rovnou do Vaší schránky. V případě, že do textu dotazu uvedete jakékoliv osobní údaje a dáte souhlas se zveřejněním dotazu, budou tyto osobní údaje z textu dotazu před zveřejněním vymazány, aby byl dotaz zcela anonymní (nemohl vás nikdo identifikovat).

Dotazy ke všem tématům (1086)

9. 4. 2026

Alkoholik zena 43 let

Prosim poradte, co muzeme jako rodina udelat, aby nedoslo k nejhorsimu u rodinneho prislusnika, ktery pije nepretrzote a chova se nesvepravne, nulova sebereflexe, jiz byl v leceni nekolikrat, vcetne Cerveneho Dvora. Je mozne, ze budeme muset volat 158., je agrese a sebedestr. i destruktivita. Komunitu typu Cenacolo odmitla, prisel by asi o moznost kontaktu s dcerou. Praci ani zazemi nema, veri, ze zvladne nepit sam, ale soucasne nezvlada, nepit je pry bolestive. Zvazuji znesvepravneni soudne a pripravuji se na mozny jeho odchod ze zivota. Co delat?

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Situace, ve které se nacházíte, pro Vás musí být velmi vyčerpávající. Pokud dotyčný sám nechce spolupracovat, možnosti pomoci jsou omezené a hlavní prioritou se stává bezpečí jeho i okolí. Pokud dochází k agresi, ohrožení sebe nebo druhých, je zcela na místě volat Policii ČR (158) nebo záchrannou službu. V těchto situacích může dojít i k nedobrovolné hospitalizaci, která je někdy jedinou cestou, jak člověka alespoň krátkodobě stabilizovat. Není to selhání rodiny, ale adekvátní reakce na krizový stav. Úvahy o omezení svéprávnosti jsou v některých případech na místě, zejména pokud dotyčný dlouhodobě není schopen se o sebe postarat a ohrožuje sám sebe a okolí. Je to ale právní proces, který je vhodné konzultovat s odborníky (lékař, sociální pracovník, právník). Pro Vás jako rodinu je zásadní nezůstávat na situaci sami. Doporučovali bychom obrátit se na odborné služby, kde Vám pomohou nastavit konkrétní postup, krizový plán a zároveň Vás podpoří v tom, jak zvládat takovou zátěž, ve které aktuálně jste. V prvním kroku se můžete obrátit na adiktologickou ambulanci v rámci podpory pro blízké osoby. Kontakty najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem, tým adiktologické ambulance

8. 4. 2026

Přestat kouřit

Dá se když jsem si uvědomila že nechci dávat peníze za cigarety přestat kouřit

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Ano, dá se přestat kouřit i na základě takového rozhodnutí – uvědomění, že už nechcete utrácet peníze za cigarety, je plnohodnotná motivace. U řady lidí je právě finanční důvod jedním z hlavních impulzů ke změně. Zároveň je dobré počítat s tím, že kouření není jen zvyk, ale i fyzická závislost na nikotinu. Proto se mohou objevit chutě, podrážděnost nebo neklid, hlavně v prvních dnech. Pomáhá stanovit si konkrétní den, kdy přestanete, odstranit cigarety z dosahu a připravit si, co budete dělat ve chvílích, kdy přijde chuť – například krátká aktivita, pití vody, žvýkačka. Může pomoci náhradní nikotinová terapie, tedy žvýkačky, náplasti, spreje, případně i medikace. Doporučujeme také stáhnout si aplikaci Adiquit, která funguje jako monitoring a podpora. Pokud by bylo odvykání náročnější, je v pořádku využít i odbornou podporu, která může šanci na úspěch výrazně zvýšit. Kontakty na služby najdete zde: https://www.slzt.cz/centra/centra-pro-zavisle-na-tabaku. S pozdravem, tým adiktologické ambulance

5. 4. 2026

Alkohol

Dobrý večer. Obracím se na vás s dotazem o mého partnera. Od jeho rodiny jsem se dozvěděla že od jeho 18 narozenin pije a to ne zrovna v malé míře. Začalo to tvrdým alkoholem a půlkou basy piv. A teď posledních 11 let funguje tak že ráno si dá kávu cigaretu vanu odejde do prace kde si vypije 2 energy drinky poté v kantyne na oběd po té další 2 energy a po příchodu domu 8 piv a oak vecere Víkendy jsou tragické ráno vstane káva a hned pivo je schopný od pátku do neděle vykoupat 18 plechovek za jeden den. Uz má rok průjem (slysim když jde na toaletu) a další varovný signál je to že jsem si všimla ne stále občasne má nažloutlé koutky v očích plus teď před měsícem měl volno 2 týdny a byl schopný vypít 127 piv od soboty do středy. .. Posledních 11 měsíců k tomu přibylo to že ho boli cele telo a tak začal od pondeli do patku užívat paralen. Který ksyz mu schovám tak si cestou koupi nový. Take jsem si všimla divné věci něho ruce jsou od loktů k zápěstí bílé a od zápěstí po prsty je jakoby natekla a červená. Tske se mu udělala bulka na zápěstí se kterou byl u lékaře a dostal pouze krém na to. Nepriznal se s problémem. Změnil se strašně v obličeji a vypadá mnohem starší je mu 40 a vypadá na 60. Shodil že 72 kg na 59 ovšem teď nabral na 63 nějak moc rychle. A občas vypadá jako tehotny. Občas výbušny chvíli se usmívá komunikuje ale potom se otočí a je jak kdyby ho vyměnili. Máme spolu 2 holčičky 9 a 6 let to me boli nejvíc jim se nevěnuje jak by se měl věnovat k lékaři nepůjde a problém si neprizna. A ještě jedna věc asi před 8 lety si začal stěžovat že mu nefunguje Levá noha jak by měla a asi před týdnem ho začali bolet paty obě a bolest vystreluje do kotníku. Jak takovému člověku pomocí? Co udělat aby jsem nebyla pak terčem útoku? Co dál?

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Z Vašeho popisu je patrné, že se nacházíte v opravdu náročné životní situaci. U Vašeho partnera se velmi pravděpodobně jedná o těžkou závislost na alkoholu s už zjevnými dopady na jeho zdravotní stav. Množství alkoholu, dlouhodobé každodenní pití, víkendové excesy, kombinace s paralenem a příznaky jako průjem, hubnutí, otoky, změny barvy kůže a očí nebo bolesti těla mohou ukazovat na závažné poškození organismu, včetně jater. V tuto chvíli už nejde jen o závislost, ale i o reálné ohrožení jeho zdraví a života. Zároveň je důležité říct, že pokud on sám problém nepřizná, změnu u něj nemůžete vynutit. Nátlak, schovávání léků nebo opakované domlouvání obvykle nevede ke změně a může zvyšovat napětí a riziko konfliktů. To, co popisujete – výkyvy nálad a obavy z jeho reakcí – je v takové situaci časté. V tuto chvíli je klíčové zaměřit se na bezpečí Vás a Vašich dětí. Pokud máte obavy z jeho chování nebo výbuchů, je důležité mít plán, na koho se v případě potřeby obrátit a jak situaci řešit. Zároveň je vhodné, abyste měla odbornou podporu Vy sama. Je možné se v rámci konzultace obrátit na adiktologickou ambulanci, kde můžete více do detailu probrat vše potřebné. Kontakty najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. U nás v ambulanci je možnost navštívit skupinu pro rodinné příslušníky a osoby blízké, která probíhá každou středu od 14:30 do 16 hodin na Apolinářské 4 (není třeba se objednávat). Pomoc pro Vašeho partnera je možná, ale pouze pokud ji bude chtít přijmout. Pro Vás je teď zásadní chránit sebe a děti a nezůstávat na tuto situaci sama. S pozdravem, tým adiktologické ambulance

4. 4. 2026

Partner alkoholik a péče o dítě

Dobrý den, partner už 2 roky docela hodně pije. 2x-3x do týdne si otevře lahev tvrdého alkoholu, celou ji vypije a pak hledá po bytě, čím by se ještě “dokrmil”. Takže často padne i lahev vína, pivo apod.. Bývá pak nepříjemný, hádavý, dovede převrátit byt naruby. Problém je, že takto pije i když jsem já v práci a má na starost našeho 3r syna. Přijdu pak pozdě večer z práce, syn nespí, není ani po večeři, převlečený…nic. Následně jej uspávám i kolem půlnoci. Když s tím partnera konfrontuji, útočí, že se rozejdeme a syna bude chtít do výhradní péče, obere mne o vybavení bytu apod… Co mohu dělat? Začínám na sobě pozorovat problémy jako úzkost, podrážděnost, výbušnost. Nevím moc, kudy kam…

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Z Vašeho popisu je patrné, že se jedná o rizikové pití s přímým dopadem na péči o dítě i na Vaši bezpečnost. Pití velkého množství tvrdého alkoholu několikrát týdně, ztráta kontroly, agresivita a zanedbávání základních potřeb tříletého dítěte jsou varovné signály ukazující nejen na partnerský problém, ale i otázku bezpečí dítěte. Je důležité říct, že partnerovo chování nemůžete změnit, pokud on sám problém nepřizná. Vy ale máte plné právo chránit sebe i syna. Situace, kdy je dítě svěřeno do péče osobě pod vlivem alkoholu, je riziková a je potřeba ji brát vážně. Výhrůžky, které popisujete, bývají časté a slouží k tomu, aby si partner udržel kontrolu nad situací. Doporučili bychom situaci začít řešit i z Vaší strany odborně – nejen kvůli jeho pití, ale hlavně kvůli Vaší psychické zátěži a bezpečí dítěte. Může jít o konzultaci v adiktologické poradně nebo krizové službě, kde s Vámi proberou konkrétní kroky a možnosti, jak situaci řešit prakticky. Kontakty najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Případně se lze obrátit na Národní linku pro odvykání (800 350 000). Držíme palce, ať je vše v pořádku. S pozdravem, tým adiktologické ambulance

2. 4. 2026

Závislost na Kratomu

Dobrý den, obracím se na vás s žádostí o pomoc se závislostí na kratomu. Kratom užívám přibližně 4 roky, aktuálně cca 15-25 g denně, rozdělené do více dávek během dne. V minulosti se mi podařilo přestat ze dne na den a vydržel jsem zhruba 3 měsíce, ale následně jsem se k užívání vrátil. V současné době na sobě pozoruji negativní dopady… zhoršené soustředění, roztěkanost, problémy se spánkem, ranní únava, snížené libido a celkově menší chuť do života a činností. Když kratom neužiji, pociťuji únavu a podrážděnost. Rád bych nyní užívání ukončil ideálně ze dne na den, ale tentokrát nechci být na proces sám. Mám zájem o odbornou podporu. Jak adiktologickou/terapeutickou, tak případně i farmakologickou pomoc pro zvládnutí abstinenčních příznaků (zejména psychika, energie). Chtěl bych se zeptat: - zda je možné se u vás objednat na terapii/konzultaci - jaký postup byste v mém případě doporučili, - a zda je možné řešit i medikaci ve spolupráci s lékařem. Děkuji předem za odpověď a případné nasměrování. Předem děkuji a přeji hezký den.

Dobrý den, děkujeme za dotaz. V první řadě je důležité říct, že rozhodnutí začít tentokrát abstinovat s podporou ve formě adiktologické péče je určitě na místě a mohlo by být opravdu nápomocné. Určitě je možné se k nám do ambulance objednat, nicméně aktuálně máme stop stav, který bude rozvolněn cca začátkem května. Pokud i v květnu budete mít zájem, kontaktujte prosím kolegyni na mailu alexandra.chalupova@vfn.cz, kde si následně domluvíte termín vstupního sezení. Tím, že byste poté byl naším pacientem, je možná i konzultace s psychiatrem a případně i nasazení medikace. V současné době mohu za ambulanci nabídnout docházení na páteční motivační skupinu, kam se není potřeba objednávat, a která není striktně cílená na abstinenci, nemusíte tedy abstinovat ve chvíli, kdy dorazíte. Probíhá vždy v pátek od 12 do 13:30. Případně je také možnost zahájit abstinenci na ústavním detoxu, kde jste pod dohledem lékařů a abstinenční příznaky Vám pomohou zvládat za pomoci medikace. Více informací naleznete zde: https://www.vfn.cz/pacienti/kliniky-ustavy/klinika-adiktologie/informace-pro-pacienty/. S pozdravem a přáním hezkého dne, tým adiktologické ambulance

Načíst dalších 5