On-line poradna

Zeptejte se na otázku z oblasti závislostí, užívání psychoaktivních látek či návykového chování.

Služba je bezplatná a anonymní. Zadané dotazy týkající se tématu užívání a závislosti na psychoaktivních látkách či návykového chování budou zobrazeny i s odpověďmi na těchto stránkách, pokud k tomu dáte souhlas.

Vaše osobní údaje a e-mail nebudou na stránkách poradny zveřejněny. E-mail slouží pouze pro to, aby vám odpověď přišla rovnou do Vaší schránky. V případě, že do textu dotazu uvedete jakékoliv osobní údaje a dáte souhlas se zveřejněním dotazu, budou tyto osobní údaje z textu dotazu před zveřejněním vymazány, aby byl dotaz zcela anonymní (nemohl vás nikdo identifikovat).

Dotazy ke všem tématům (796)

11. 7. 2024

Marihuana

Můj syn chce pomoct zbavit se marihuany, sám to nemůže zvládnout. Můžete nám pomoct, prosím. Děkuji.

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pokud má Váš syn potíže v této oblasti a potřebuje pomoc další osoby, doporučuji Vám obrátit se na některou z adiktologických ambulancí, kde je možné poradit se s adiktologem o dalším postupu. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=14&st=&r=2&d=&c=#result. S přáním hezkého dne Josefína Mráčková

2. 7. 2024

Alkohol u babičky

Dobrý den. Babička je v důchodu, nikdo by do ni problém s alkoholem nikdy neřekl. Ale několik věcí mě zaráží. 1.často a rada vypráví, jak seděly s kamarádkami a pilo se. 2.začala být tvrdá a zlá. Co sama doma večer dělá nevím, ale viděla jsem, že když si dá vinko, je z ni najednou milá laskavá babička. 3.Když k ni prijdem, nabízí často přípitek. Když nechci, je zklamaná. 4.Má k alkoholu vřelý vztah. O abstinentech mluví, jako o srabech, a že vše je věc míry a musí se to umět zvládat, jako to umí ona. Někdy vypráví, ze v dětství pila pivo, ze ji ho rodiče dávali na radu pediatra .( 40-50 leta, je to možné?) A že pivo je hrozně zdravé a má vytamíny a jedna sklenička piva i pro dítě je dobrá. Aby nebylo hubené a nemělo málo vitamínů. A že ona pila jako dítě a moc ji to chutnalo. Že od 15-16 se už normálně muže občas pít na mejdanech, že to je normální. Je možné, že celý život zkrývala určitý dribnější problém s alkoholem? Děti prý ukladala v 7 hodin večer i v školním věku a když přesto přišly, bylo obvyklé, že seděla u TV se sklenicí vína. O víkendech pila se svou maminkou na chatě, ale do opilosti, to se nikdy nestalo, že by nemohla mluvit a chodit. S těmi kamarádkami 1x týdne na vínečko chodila vždycky. Dodnes vzpomíná na nějaké víno Z mládí, na nějakou levnou značku, jak to skvěle chutnalo. Na můj vkus má dost kladný vztah k pití. Na druhou stranu, v opilosti ji neznáme ( vyloženě opilou). Zájmi má furt stejné a má jich dost. Ale většinu času je sama doma. Vyhovuje ji to. O rodinu moc zájem nemá. O vnoučata spíš projeví zájem výjimečně ( párkrat za rok). Že má problém nepřipouští, ona prý nepije. Děkuji, za zamyšlení se, nad naší situací.

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Z Vašeho popisu situace vyplývá, že by se o závislosti na alkoholu dalo uvažovat. Zmiňujete každodenní užívání, užívání i v dětství a popírání problému, což se dá považovat za varovné signály. V tuhle chvíli asi záleží na Vás, co s danou situací chcete dělat. Pokud Vaše babička sama nebude chtít pomoc vyhledat, nemůžete ji nutit proti její vůli. Můžete s ní samozřejmě citlivě o problému diskutovat, ale myslím, že přesvědčit ji k podniknutí nějakých kroků bude náročné. V případě že Vy sama nebo někdo další z rodiny byste chtěli problém probrat více do hloubky, můžete se obrátit na některou z adiktologických ambulancí, které často nabízí pomoc a poradenství rodinným příslušníkům. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=14&st=&r=12&d=&c=#result. S pozdravem Josefína Mráčková

1. 7. 2024

Strach z relapsu

Dobrý den, můj manžel kouřil od svých 15 let, po patnácti letech přestal, nyní to byl první rok abstinence. Dozvěděla jsem se ale, že když byl s přáteli (všichni kuřáci), jednu si zapálil. Včera mi to řekl a byl naštvaný, že se zlobím a že mě to mrzí, protože vím, že jakákoli další vyloučena cigareta, byť jen jedna a třeba po půl roce, v něm znovu probudí chuť na kouření. Zároveň vím, že tohle si vybojoval sám a že by se do závislosti nechtěl znovu dostat. Chci mu být oporou a ne mu něco vyčítat, když měl zrovna slabou vůli. Mám ale pocit, že si pro sebe i tu jednu cigaretu dokáže omluvit, aby sám před sebou vypadal, že to nic nebylo a že ji prý potřeboval k “umocnění atmosféry, aby byl v pohodě”. Jak se k tomu mám prosím postavit jako někdo, kdo s ním prošel těžkým odvykáním a kdo jej chce nadále podporovat? Co mu mám říct? Anebo to zase přehlédnout? Poraďte mi, prosím…

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Chápu, že pro Vás musí být těžké najít správné řešení postoje k dané situaci. Doporučovala bych Vám neskrývat to, jak se ohledně manželova opětovného užití cítíte. Tím, že budete mluvit o sobě a o svých pocitech, se nedostáváte do role někoho, kdo by manželovi udílel rady, což by ho mohlo naštvat a odradit, ale zároveň před problémem nezavíráte oči. Nicméně rozhodnutí je v tuto chvíli pouze na něm, můžete mu samozřejmě poskytnout oporu, ale v návratu ke kouření hraje roli více faktorů, než Vaše reakce a postoj k jeho jednorázovému užití, proto na sebe nemusíte být tak přísná. Kdybyste Vy nebo Váš manžel potřebovali více informací, zasílám odkaz na Linku pro odvykání kouření, kde pracují odborníci specializující se na toto téma: https://www.chciodvykat.cz/. Držím palce a přeji hezký den, Josefína Mráčková

30. 6. 2024

Je alkoholik?

Dobrý den. Dotaz se týká mého manžela. Mám již několik let podezření, že je alkoholik. Rodina si to také myslí. Nicméně on si problém nepřipouští a navíc nespadá do klasického popisu, který na mě vyskakuje všude možně, když se snažím dohledat nějaké příznaky alkoholika. Za prvé, jeho tolerance alkoholu je velmi nízko. Již po 4 pivech je téměř na kaši, ale pije dál, nemá stopku. Opije se hodně cca 1x do měsíce. Pak jsem vypozorovala, že týden se alkoholu ani nedotkne. Po té začnu nacházet plechovky od piva v autě. Několikrát do týdne večer řekne, že si jede pro cigarety, na pumpě si koupí pár piv. Přijede třeba za hodinu a půl. Motá se mu jazyk. A to už vím, že se zase schyluje k tomu, že se brzy opije do němoty. Nicméně největší problém je v tom, že pod vlivem neváhá řídit, často bývá agresivní, nadává mi, nikdy nepadne do postele a nespí. Vždy tu dělá rámus, budí děti, kouří, plive na zem, naposledy se i pomočil. Pomalu přicházím na to, že se mi začíná hnusit. Dříve jsem schovávala klíče od vozu, teď je po něm házím když je chce, ať si táhne. Opravdu mě to roky trápilo, aby se mu nic nestalo. Nicméně došla jsem do bodu, že ho nemohu hlídat. Následky si musí nést sám. Je toto závislost? Nikdy se totiž nestalo, že by se ráno musel napít, aby mohl fungovat nebo o tom nevím. Naopak mu je zle. Nicméně doma už žádný alkohol neuchovávám, ani rum na pečení, vždy to vypil, pokud to doma bylo. Děkuji.

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Dle Vašeho popisu se nacházíte v těžké situaci, která pro Vás musí být vyčerpávající. Co se týče závislosti na alkoholu, není pro její určení nutné, aby dotyčný konzumoval alkohol hned po ránu. Popsala jste několik faktorů, které by závislost na alkoholu mohly naznačovat. Například tolerance alkoholu může být po delší době užívání právě naopak velmi nízká, což se projevuje opilostí i po malých dávkách. Stejně tak není nutné, aby člověk užíval alkohol denně a stále si udržoval hladinku, ale například v případě kvartálního alkoholismu jsou typické právě opakující se epizody užívání ve větších časových intervalech. Také popisujete manželovy tendence před Vámi užívání alkoholu tajit, jeho agresivitu i řízení pod vlivem, což jsou všechno varovné signály. Nicméně co se týče možného řešení Vaší situace, mohu nabídnout podporu pouze Vám. Doporučila bych Vám podívat se na adiktologické ambulance, které nabízí služby pro rodinné příslušníky, kam se můžete přijít poradit, jak s danou situací naložit a kde můžete najít podporu sama pro sebe. Co se týče Vašeho manžela, je svéprávná dospělá osoba, a tak záleží na něm, zda bude chtít užívání alkoholu řešit. Pokud ano a bude motivovaný, opět doporučuji navštívit adiktologickou ambulanci a absolvovat vstupní sezení, během kterého vymyslí Váš manžel společně s adiktologem další plán. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=12&d=&c=#result. Držím Vám palce a přeji mnoho sil. S pozdravem Josefína Mráčková

26. 6. 2024

Alkohol

Dobry den,pred rokem jsem ukoncil dlouhodobe pravidelne piti,od te doby se k alkoholu vracim nepravidelne cca 1 krat tydne,vzdy se ale nasledujicich par dni potykam se silnymi abst.priznaky/buseni srdce,vysokykrevni tlak,bolest hlavy,vnitrni tres,spatny spanek/prosim o radu jestli i pri obcasnem piti se mohou objevovat tyto stavy nebo jde spise o projev zdravotnich potizi.

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pokud se ve Vašem případě jednalo o dlouhodobé pravidelné pití, je možné, že zmíněné příznaky se budou dostavovat i po požití alkoholu 1x týdně. Nicméně se jedná o problém, který pociťujete již delší dobu, a tak bych se raději poradila i s Vaším praktickým lékařem, zda se nemůže jednat o jinou příčinu. S přáním hezkého dne Josefína Mráčková

Načíst dalších 5