On-line poradna

Zeptejte se na otázku z oblasti závislostí, užívání psychoaktivních látek či návykového chování.

Služba je bezplatná a anonymní. Zadané dotazy týkající se tématu užívání a závislosti na psychoaktivních látkách či návykového chování budou zobrazeny i s odpověďmi na těchto stránkách, pokud k tomu dáte souhlas.

Vaše osobní údaje a e-mail nebudou na stránkách poradny zveřejněny. E-mail slouží pouze pro to, aby vám odpověď přišla rovnou do Vaší schránky. V případě, že do textu dotazu uvedete jakékoliv osobní údaje a dáte souhlas se zveřejněním dotazu, budou tyto osobní údaje z textu dotazu před zveřejněním vymazány, aby byl dotaz zcela anonymní (nemohl vás nikdo identifikovat).

Dotazy ke všem tématům (878)

15. 2. 2025

Alkoholismus v rodině

Dobrý den. Můj muž je alkoholik. Dlouho to zkoušel zvládnout sám s mojí pomocí (jsem zdrav.sestra na ARO a též mám adiktologické minimum). Pět let pil denně už od rána zlehcoval to,když si to pak přiznal a požádal o pomoc zajistila jsem mu lékaře, psychiatry, léky (antabus) atd. Úspěch krátkodobý. Pak následovala léčebna. Po návratu cca půl roku klid,pak nějaký relaps, potom jel do léčebny na rekondiční pobyt a od návratu z ní se v podstatě ještě lahve nepustil. Musím při tom být? Už nemám sílu, zdraví, psychiku k tomu abych to zvládla. Ale víte jak je to s nimi.....

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Musí to být pro Vás opravdu náročná situace, obzvlášť když se snažíte být manželovi nápomocná. Bohužel za Vás nemůžeme odpovědět na otázku, zda při tom musíte být a vydržet, i když už Vám dochází síly. Každopádně Vám doporučuji, abyste se zkusila obrátit na některou z adiktologických ambulancí a probrat vše s adiktologem například v rámci individuálního sezení či skupiny pro rodiny. Ideální by byla i nějaká forma terapie či poradenství, abyste na vše nebyla sama a měla jste bezpečný prostor, kde o všem budete moct mluvit. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Samozřejmě můžete zvážit i párovou terapii. Držím palce, ať vše zvládnete. S pozdravem, Josefína Mráčková

11. 2. 2025

Kojení a extáze

Dobrý den, chtěla bych se zeptat za jak dlouho můžu bezpečně kojit po užití půl tablety extáze a 1 male čáry ketaminu po jednorázovém užití na party. Děkuji

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Ideální doba přerušení kojení by měla být alespoň 72 hodin. Pokud by se u dítěte objevily nějaké neobvyklé příznaky, doporučujeme kontaktovat odborníka (například na toxikologii či pediatrii). S pozdravem, Josefína Mráčková

1. 2. 2025

Chorobné nakupováni

Dobrý den. Na koho se lze obrátit s problémem nakupování, především online nákupy, nepotřebných věcí. Situace už přešla ve vysoké dluhy. Děkuji.

Dobrý den, děkujeme za dotaz. V rámci této problematiky doporučujeme obrátit se spíše na klasickou psychoterapii, než na adiktologickou ambulanci. Například Sociální klinika nabízí terapeutické služby i poradenství také v online podobě: https://www.socialniklinika.cz/. S pozdravem, Josefína Mráčková

31. 1. 2025

Alkohol

Dobzry den, už dlouhé roky piji alkohol. Je mi 40 let. Do doby před dětmi to byla většinou společenská zábava, ale po dětech se z pití stala soukromá párty, kterou často nedokážu sama kontrolovat, dokud není dopitá láhev. Sama pro tento nezmar mám termín "syndrom nedopité láhve". Před 2,5 lety jsem začala chodit na léčení k psychyatričce - nasadili jsme antabus... bohužel jsem nevydržela... před rokem se otevřela vážná otázka, zda dobrovolně nastoupit léčení na lůžkovém oddělení. Myslím, že bych to finančně neutáhla skrz nájem (výpadek příjmu) a psychicky (bez dětí). Upřímně se stydím už jít za bývalou psychiatričkou a "přiznat"opětovné zklamání. Rady a péči uz jsem dostala, nejhorší je vůle. Myslíte, ze "suchá" domácnost může vyřešit můj syndrom? V noci se vzbudím a jakmile najdu nějakou otevřenou láhev, jsem schopna do rána chodit, dokud ji nevypiju. Zajímavostí je, že pokud je láhev zapečetěna, nedotknu se ji. Ale pokud si láhev koupím sama, vypiju ji...je hrozné, že dostupnost alkoholu se nabízí úplně všude a přitom je to návyková látka jako každá jiná. Byla jsem nějakou dobu ve Finsku na studijní stáži a tam měli určitý způsob prohibice...věřím, ze i u nás v ČR by se něco takového mělo zavést... samozřejmě v momentální situaci bych asi nadšená nebyla, ale jinak nás alkoholiky ta dostupnost jednou pohltí....

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Z Vaší zprávy je poznat, že Vás situace velmi trápí a chtěla byste se z ní dostat ven. Co se týče Vaší konkrétní otázky ohledně suché domácnosti, určitě ji mohu jen doporučit. Jedná se o jedno ze základních doporučení, které pacienti dostávají po absolvování ústavní léčby, i během léčby ambulantní. Je to jedna z nejjednodušších věcí, kterou pro sebe můžete udělat, a u které i Vy sama popisujete pozitivní zkušenosti. Nicméně zmiňovala jste také ústavní léčbu a návštěvu své psychiatričky. Chápu, že se stydíte za ní jít a přiznat relaps, každopádně bych Vás v objednání se chtěla podpořit, protože relaps je v odvykání od alkoholu naprosto přirozenou součástí procesu, a věřím tomu, že Vás Vaše paní doktorka odsuzovat nebude a naopak Vám nabídne pomocnou ruku. Co se týče léčby, není nutné nastoupit jenom na 3 měsíce, bývají k dispozici i kratší léčebné pobyty například na 4 týdny, jako třeba u nás na Klinice, což by pro Vás mohlo být více reálné řešení. V první řadě bych Vám tedy teď doporučovala znovu se obrátit na Vaši psychiatričku a domluvit se na dalším postupu. Držím palce a přeji krásný zbytek dne. S pozdravem, Josefína Mráčková

30. 1. 2025

Energy drink

Dobrý den, je mi 25 let a cca rok se potýkám se závislostí na energy drincích, které vnímán jako formu odměny. Jelikož beru i Velaxin, kofein v nich na mě nepůsobí dobře, i tak si je ale dávám. Momentálně téměř každý den, což trvá tak od cca října. V rodině máme závislost na alkoholu, já nepiju, nekouřím, k alkoholu mám zdravý vztah a konzumuji příležitostně. Nějaká závislost si mne ale i tak našla, co s tím?

Dobrý den, děkujeme za dotaz. Obávám se, že s takto specifickým typem závislosti Vám nebudeme schopni poradit v rámci adiktologické ambulance. Doporučujeme spíše obrátit se na klasickou psychoterapii, například v rámci KBT směru, či absolvovat sezení s nutričním terapeutem. Posílám pár odkazů na psychoterapii v Praze: https://www.psychoterapie-andel.cz/, https://www.myclinic.cz/psychologie. S pozdravem, Josefína Mráčková

Načíst dalších 5