3. 2. 2026
nikotinové sáčky
Dobrý den,
jsem matkou patnáctiletého syn. Chlapec je v deváté třídě. Dnes ráno, jsem náhodou v hrnku od jeho čaje, který mi rozespalý donesl, uviděla nikotinový sáček. Jsem učitelka, tak vím, o co jde. Syn se vrátí ze školy v podvečer. Informace nemám, jen vím, že je teď pod tlakem vzhledemi k přijímacím zkouškám. Jinak je zdravý a ve škole prospívá. Jak prosím reagovat? Děkuji. Buďte zdrávi.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Situace, kterou popisujete, je pro rodiče pochopitelně znepokojivá, zvlášť pokud se jedná o dítě v období zvýšené zátěže, jakou jsou přijímací zkoušky. Nález nikotinového sáčku nemusí nutně znamenat rozvinutou závislost, u dospívajících se často jedná o experimentování nebo snahu zvládat stres a tlak okolí. Přesto je důležité situaci nepodcenit a reagovat klidně a otevřeně. Doporučujeme vést se synem rozhovor ve chvíli, kdy budete mít oba dostatek času a prostoru, bez obviňování či vyhrožování. Zajímejte se o to, jak se cítí, co ho k užívání vedlo a zda nikotin vnímá jako pomoc při zvládání napětí. Současně je vhodné jasně a srozumitelně sdělit, že užívání nikotinových výrobků v jeho věku není v pořádku a může mít negativní dopady na zdraví i vývoj mozku. Pokud by se ukázalo, že sáčky používá opakovaně nebo je pro něj obtížné s nimi přestat, je na místě vyhledat odbornou pomoc. Konzultace s adiktologem nebo školním psychologem může pomoci jak synovi, tak Vám jako rodiči, najít vhodný způsob podpory a prevence dalšího rizikového chování. Kontakty na odborná pracoviště ve Vašem regionu můžete nalézt prostřednictvím Mapy pomoci na adrese https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
25. 1. 2026
Alkohol
Dobrý den,prosila bych o radu.Dcera 35,VŠ,žije s 6 letou dcerou v otcem dítěte ve vztahu,kde se na ní děje psychické domácí násilí.Není schopna ho vyhodil.Je to její byt.Začala pít.Jsem bezradná,co mám dělat,abych jí pomohla.Kde by se mohla poradit.Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Z Vašeho popisu je patrné, že se jedná o velmi těžkou situaci. Pokud Vaše dcera dlouhodobě žije ve vztahu, kde dochází k psychickému domácímu násilí, a začala situaci zvládat alkoholem, je důležité vnímat pití jako reakci na přetížení, ne jako její selhání. Alkohol v tomto kontextu funguje jako krátkodobá úleva, ale postupně problém prohlubuje a ohrožuje ji i dítě.
Zásadní je, aby Vaše dcera měla možnost mluvit s odborníky, kteří se věnují jak závislostem, tak problematice domácího násilí. Vhodná je adiktologická ambulance, kde může řešit pití, ale zároveň i bezpečí sebe a své dcery. Pokud by násilí eskalovalo, je namístě kontaktovat specializované služby pro oběti domácího násilí, které mohou pomoci s plánem bezpečí a dalšími kroky.
Vy sama můžete pomoci tím, že budete dceři oporou a budete ji opakovaně, klidně a trpělivě směrovat k odborné pomoci. Důležité je, aby na řešení nezůstávala sama. Přehled adiktologických služeb i dalších forem pomoci najdete na Mapě pomoci na www.drogy-info.cz, kde lze vyhledat zařízení podle místa bydliště. Pokud si nebude jistá, kam se obrátit, může být prvním krokem i anonymní telefonická konzultace s Národní linkou pro odvykání (800 350 000). Zároveň můžete ambulantní služby využít i Vy jako rodinný příslušník. V naší ambulanci každou středu od 14:30 do 16:00 probíhá skupina pro rodinné příslušníky a osoby blízké, kam se můžete přijít poradit.
Je dobře, že se snažíte situaci řešit včas, to je pro Vaši dceru i vnučku velmi důležité. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
15. 1. 2026
Závislost na telefonu
Dobrý den,
obracím se na vás ohledně naší dcery, která bude mít brzy 18 let. Má problém s nadměrným používáním telefonu a sociálních sítí, je často náladová, protivná a odmítá se učit či plnit domácí povinnosti.
Strava je velmi omezená – hlavně salámy, rohlíky, sushi; často si kupuje colu a Red Bull. Pokusy o trávení času společně nebo hraní her končí tím, že drží telefon a reaguje agresivně, pokud jí ho vezmeme.
Domácí dohody a hranice jsme zkoušeli, bohužel bez úspěchu. Máme také podezření, že může posílat intimní / nahé fotky, což nás velmi znepokojuje.
Rádi bychom získali online podporu a poradenské vedení, jak jí pomoci zvládat emoce, motivovat ji a omezit návykové a rizikové chování na telefonu, a zároveň jak jako rodiče nejlépe postupovat.
Děkujeme za vaši pomoc.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Chování Vaší dcery už nenaznačuje jen "běžné dospívání", ale užívání telefonu vykazuje závislostní prvky spojené s emoční dysregulací. Agresivní reakce při odebrání telefonu, výrazná změna stravování, podrážděnost a odmítání povinností jsou varovné signály. Doporučujeme neřešit situaci zpřísňováním zákazů, ale spíše vyhledat odbornou pomoc pomoc - ideálně adiktologickou nebo psychologickou konzultaci pro dospívající a rodinu. Důležité je zaměřit se na emoce, které si dcera telefonem reguluje, ne jen na zařízení jako takové. Podezření na posílání intimních fotek je potřeba řešit klidným neobviňujícím rozhovorem a případně s odborníkem - spíše jako otázku bezpečí než kontroly. Jako rodiče se snažte držet hranice, posilovat osobní kontakt a zároveň si nenechat brát veškerou energii bojem o telefon. Odborná podpora Vám může výrazně ulevit a dát návod na konkrétní postup. Doporučuji podívat se na portál Digirozhledna: https://digirozhledna.cz/, kde kromě diginavigátoru pro rodiče naleznete i mapu pomoci, kterou můžete využít pro vyhledání adiktologa, nicméně je ale třeba počítat s dlouhými čekacími dobami. Co je také důležité zmínit, pro efektivní péči a změnu je potřeba zapojit rodinu a pracovat s celým rodinným systémem, ideálně formou rodinné terapie. S pozdravem, tým adiktologické ambulance
9. 1. 2026
Delirium
Dobry den, švagrová- alkoholicka prodělala pri hospitalizaci v prosinci sve druhe nebo treti delirium, včera propuštěna z nemocnice, dnes opět začala pít. Za jak dlouhou dobu pití hrozi v případě dalsi hospitalizace opet delirium? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
U člověka, který už prodělal opakované delirium tremens, je riziko jeho dalšího rozvoje výrazně vyšší a nástup může být velmi rychlý. Není možné stanovit přesnou dobu, ale delirium se může objevit už po několika dnech intenzivního pití, případně při náhlém přerušení alkoholu, a někdy i během 24–72 hodin. Každé další delirium má navíc tendenci být těžší, s vyšším rizikem komplikací a ohrožení života.
V situaci, kdy začala pít prakticky ihned po propuštění z nemocnice, je riziko velmi vysoké a je na místě brát to jako akutní stav. Pokud se objeví zmatenost, třes, nespavost, halucinace, výrazné pocení, neklid nebo dezorientace, je nutné ihned volat záchrannou službu. U takto zatížené anamnézy je zcela legitimní hospitalizace i bez jejího souhlasu, pokud ohrožuje sebe.
Pro rodinu je důležité vědět, že tohle už není otázka „vůle“, ale těžké somatické i psychiatrické závislosti, kde je opakovaná hospitalizace často jedinou možností, jak předejít fatálním následkům. Zároveň je vhodné, aby se blízcí obrátili i na odbornou podporu pro sebe, například v adiktologické ambulanci nebo poradně pro rodiny. Kontakty lze najít zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
17. 12. 2025
Matka alkoholička
Dobrý den,
Mamka pije s přestávkami už co jsem byla malá bylo to strašné ty pocity nikdy už nezmizí pak na čas po terapii byl klid a mama se dala dohromady dokonce si našla manžela a mají dnes již 16ti letou dceru. Jenže mama se k piti před par lety vrátila a zase s přestávkami, ale moje sestra se začala sebepoškozovat a to dost chodí na terapie mama taky, ale evidentně to moc nepomáhá. Poslední týdny jsou hrozne téměř každý telefonát je mama opila a me už to způsobuje fyzicky zle bolí me břicho a je mi špatně o psychice nemůžu mluvit jinak nevím už jak dal dokonce jsem zvažovala, ze sni přestanu byt v kontaktu protože mama opakuje jen ze ji nikdo nechápe a nevím co prožívá a ze chce klid jenže to říká celý život. Upozorňuji, že nemá práci a přátele. Ma manžela který to cele roky toleruje. Žiju v zahraničí ale i tak me to ničí a vrací se mi vzpomínky na dětství. Navíc ničí život me sestře protože ta je citlivější a už par let v tom žije
Prosím co mam dělat?
Dobrý den, děkujeme za dotaz.
To, co popisujete, je dlouhodobě velmi zatěžující situace a je pochopitelné, že se u vás objevují jak psychické, tak tělesné reakce. Život s rodičem se závislostí, navíc od dětství, často zanechává hluboké stopy a návraty k pití tyto staré rány znovu otevírají. Je důležité říct, že za maminčino pití nenesete odpovědnost a nemáte povinnost ho „ustát“ na úkor vlastního zdraví.
Zvažování omezení nebo přerušení kontaktu není selhání ani krutost, ale legitimní forma ochrany sebe sama, zvlášť pokud vás kontakt s ní opakovaně zraňuje a destabilizuje. Můžete si nastavit jasné hranice, například nebavit se s ní ve chvíli, kdy je pod vlivem, nebo komunikaci dočasně omezit. To neznamená, že ji přestáváte mít ráda, ale že chráníte sebe. Zároveň je velmi důležité myslet i na vaši sestru – její sebepoškozování je signálem vážného ohrožení a pokud jste v kontaktu s někým z okolí, kdo může zasáhnout (otec, terapeut, škola), je na místě je na situaci upozornit.
Doporučila bych Vám obrátit se na adiktologickou ambulanci, kde se dá využít konzultace i z pozice rodinného příslušníka pro potřebnou podporu a poradenství, jak postupovat. Přehled dostupné pomoci najdete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Péče o sebe v této situaci není sobectví, ale nutnost. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
