25. 8. 2025
alkohol
Dobrý den,
chci se zaptat, zda je možné léčit alkohol ambulantně, aby ten člověk mohl chodit do práce,nebo aspoň částečně, bylo by to v praze, případně jak to probíhá, nebo kam se obrátit, moc vám děkuji
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Ano, ambulantní léčba je možná, nicméně je vždy nejprve třeba vše probrat s adiktologem na vstupním sezení, které slouží k správnému nasměrování dále do léčby. Ne vždy je ambulantní léčba dostačující, přičemž záleží zejména na množství alkoholu, případných odvykacích stavech a zda je v silách klienta pravidelné docházení 1x týdně. Pokud máte zájem o ambulantní léčbu v Praze, zasílám odkaz na mapu pomoci, kde jsou adiktologické ambulance uvedené: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&r=2#result. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
23. 8. 2025
Digizávislost
Dobrý den, chtěl bych se zeptat co mám dělat. Můj skoro 19letý syn je neustále na mobilu. Nic jiného než telefon ho už nezajímá. Dřív hrál basket, chodil do posilovny, dobře spal a jedl s chutí. Teď jenom kouří. Je neustále nevyspalej. Chodí spát s telefonem v ruce třeba ve 3 ráno a pak když ráno vstávám a jdu ho vzbudit je mimo a nemůže se probrat. Nic skoro nejí, jenom brambůrky a energy drinky. Je vychrtlej. Pořádně si ani nevyčistí zuby. Ve škole teď ve 3 ročníku propadl ze 3 předmětů a jeden měl neklasifikovanej a je mu to fuk. A já už nevím co mám dělat. Tady v tom testu mu vyšla středně těžká závislost. Nemá holku, nemá o nic zájem a je jenom podrážděnej, nervozní, náladovej až vzteklej a agresivní. Lže, krade peníze a půjčuje si všude možně a pak to nevrací. Prodává boty a já nevim co všechno už prodal..... A je mu to fuk. A pravidelně kouří trávu nekolikrát denně. A už se sebepoškozoval. Jeho babička se se mnou dohaduje, že mu zaplatí jinou soukromou školu a půjde zase od prváku na naprosto odlišnej obor. Já nesouhlasím, myslím že to nic nevyřeší. Teď byl na soukromé a 3 roky jsme platili zbytečně. Neudělal ani na
3krát autoškolu. Co mám dělat? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz a za otevřený popis celé situace, která je pro Vás velmi náročná. Je pochopitelné, že máte o syna velké obavy – jeho chování (nadměrné užívání telefonu, pravidelné kouření marihuany, zanedbávání školy, agrese i sebepoškozování) skutečně ukazuje na to, že se jedná o vážnější problém, který není možné vyřešit pouze změnou školy nebo běžnými výchovnými opatřeními. To, co popisujete, odpovídá rizikovému užívání návykových látek i digitální závislosti, a současně mohou hrát roli psychické obtíže, které se projevují apatií, podrážděností a rezignací.
V takové situaci je zásadní obrátit se na odbornou pomoc. Doporučil bych kontaktovat adiktologickou ambulanci, kde mohou vyhodnotit míru závislosti a navrhnout další postup – někdy ambulantní léčbu, jindy pobytovou, zvlášť pokud užívání látek ovlivňuje i jeho psychické zdraví. Důležité je také zapojení psychiatra nebo psychologa, protože sebepoškozování i výkyvy nálad mohou signalizovat hlubší psychickou krizi, která by bez pomoci mohla být nebezpečná. Praktickým krokem může být objednání do adiktologické ambulance ve Vašem regionu – seznam najdete například na www.drogy-info.cz/mapa-pomoci, kde lze vyhledat služby podle kraje a typu péče. Pokud by se jeho stav náhle zhoršil (silnější sebepoškozování, myšlenky na sebevraždu, ohrožení okolí), neváhejte volat záchrannou službu a zajistit mu okamžitou psychiatrickou pomoc.
Rozumím, že v rodině mohou být rozdílné názory na to, co dělat, ale v tuto chvíli je opravdu zásadní řešit primárně jeho závislostní chování a psychický stav, nikoli otázku školy. Návrat k běžným povinnostem může přijít až ve chvíli, kdy se podaří stabilizovat jeho psychické fungování a omezit užívání návykových látek. Je dobře, že hledáte cestu, jak situaci uchopit, protože právě aktivní přístup rodičů je v této fázi velmi důležitý. Držím palce. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
22. 8. 2025
Odvykání kouření
Dobry den, kouřím iqos a zjistila jsem ze jsem těhotná .. uz to vím týden a nemůžu přestat kouřit. Myslela jsem si, že mi to klikne v hlavě samo, že je to spatne a že proste konec. Bohužel ne. Uz jsem zkoušela všechny metody, knihy o odvykání, zbavit se veškerých cigaret, zkusit to prostě vydržet a stejně se vždycky k cigaretě vrátím. Jsem z toho psychicky na dně .. je to naše vysněné miminko a já jsem úplně blba a nemůžu přestat kouřit. Můžete mi nějak pomoci prosím?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. To, že se snažíte přestat a hledáte způsoby, jak to zvládnout, už je důležitý krok a ukazuje, že vám na miminku i na sobě záleží.
Můžete se obrátit na Národní linku pro odvykání kouření 800 350 000, kde mají zkušenosti i s těhotnými ženami a pomohou vám sestavit bezpečný postup. Existují i poradny při některých porodnicích nebo u adiktologů, kde se individuálně řeší, co je možné – třeba nikotinová náhradní terapie (žvýkačky, pastilky, spreje). Ty sice v těhotenství nejsou ideální, ale odborníci je někdy doporučí jako menší zlo oproti pokračování v kouření. Určitě je dobré to konzultovat i s vaším gynekologem. Můžete také navštívit některé ze specializovaných center pro závislé na tabáku a vše s odborníky konzultovat zde: https://www.slzt.cz/centra/centra-pro-zavisle-na-tabaku.
Zkuste si také nastavit malé cíle – třeba zkracovat intervaly mezi cigaretami, zapisovat si, kdy a proč kouříte, a hledat náhradní způsoby zvládání stresu (např. krátká procházka, dechové cvičení, zavolat někomu blízkému). Každé odložené nebo vynechané vykouření je úspěch, který se počítá. Držím palce a přeji hezký den, za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
22. 8. 2025
Alkohol
Syn pije denně půl litru vodky. Ale když byl vloni kvůli úrazu půl roku na LDN,nepil. Jak se vrátil,spadl do toho znovu.
Dobrý den. Pro konkrétnější odpověď či radu bych potřebovala více informací, nicméně pokud je syn motivovaný ke změně, doporučila bych absolvovat první vstupní konzultaci buď v adiktologické ambulanci: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/, nebo telefonicky přes Národní linku pro odvykání (800 350 000), aby získal informace ohledně dalších kroků, které v potenciálně léčbě může podniknout. Ambulanci můžete využít i Vy jako rodič z důvodu podpory a poradenství. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
19. 8. 2025
Závislost na lécích proti bolesti.
Manžel dlouhodobě užívá léky proti bolesti je na nich plně závislý musím mu je dávkovat při nedostatku má velké potíže
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pro správné nasměrování bych potřebovala více informací, nicméně prvním krokem pro řešení závislosti by mohlo být navštívit adiktologickou ambulanci a absolvovat první vstupní konzultaci s adiktologem, který Vás dále navede. Léková závislost se často řeší nejprve absolvováním ústavního detoxu z důvodu možných odvykacích stavů, případně ambulantně s psychiatrem. Seznam ambulancí, kam by se manžel mohl objednat, naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&r=8#result. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
