19. 3. 2025
Alkohol
Dobrý den,vnímám že pijí alkohol víc než dost.Chci stim přestat.Mam i deprese a neurologické problémy migrény, silné bolesti zad... Rodinné problémy manžel po rakovině...jsem OSVČ musím pracovat a jsem totálně vysílená....moc bych si přála se z celé této situace dostat a žít plnohodnotný život.Moc děkuji
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Z Vaší zprávy jde poznat, že je toho na Vás v současné době opravdu hodně a potřebovala byste pomoct. Doporučovala bych Vám se v první řadě obrátit na adiktologa v rámci adiktologické ambulance, který s Vámi vymyslí další postup a plán péče nejen ve vztahu k alkoholu, ale celkově. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&r=13#result. Držím palce a přeji hezký zbytek dne, Josefína Mráčková
14. 3. 2025
Alkohol
Dobry den,
Chtel bych nastivit nejakou poradnu s alkoholem, ale nemuzu si dovolit drahou lecbu, protoze mam 2 male deti a pritelkyni na matersky. Ja zivim celou rodinu. Ale s alkoholem mam uz problem. Ovlada on me. Piju skoro denne. A zavrit do bohnic na tri mesice by bylo pro moji rodinu likvidacni.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Chápu, že je pro Vás v tuto chvíli nepředstavitelné absolvovat ústavní léčbu na 3 měsíce z finančních i jiných důvodů. Nicméně se mi takto těžko posuzuje, zda by stačila ambulantní léčba, a proto bych Vám nejprve doporučovala zkusit navštívit adiktologickou ambulanci, kde vše proberete s adiktologem a dohodnete se na dalším postupu. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=12&d=&c=#result. Pokud byste potřebovala pobytovou léčbu, kratší variantu na 4 nebo 8 týdnů nabízíme u nás na Klinice adiktologie, případně lze absolvovat pouze pobyt na detoxifikačním oddělení, kde zpravidla býváte po dobu několika dnů, max cca 2 týdnů, a následně lze pokračovat ambulantně. S pozdravem, Josefína Mráčková
13. 3. 2025
Alkohol
Dobrý den,
ráda bych se zeptala, od narození dětí již skoro 4 roky piju, tvrdý alkohol a denně. Nikdy bych nečekala, že se toto mě stane ☹
Každý večer nemyslím na nic jiného než, že si dám skleničku. Sama si kupuju vždy tak, aby doma byla zásoba a nestalo se, že mi láhev dojde.
Vím, že bych měla jít na léčení, ale nedokážu to. Neumím si představit být bez dětí a také to přiznat rodině..
Ráda bych navštívila nějakého adiktologa, ale nikde neberou.
Můžu poprosit o nějaký tip, co dál?
Moc Vám děkuji za Váš čas.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je vidět, že Vás situace velmi trápí, ale chtěla bych ocenit, že jste podnikla první krok a rozhodla jste se ozvat. Zmiňujete, že byste ráda navštívila adiktologa, což je možné i v rámci naší ambulance. Pokud byste měla zájem, můžete se mi ozvat na mail: josefina.mrackova@vfn.cz, domluvíme si termín sezení a všechno si probereme více detailně, případně nastavíme i konkrétní plán léčby a docházení. S pozdravem a přáním hezkého dne, Josefína Mráčková
3. 3. 2025
Alkohol
Dobrý den,
Alkohol piju často, dokonce i doma, ale většinou to dokážu zvládnout a včas přestat. Pokud ale piju, tak neznám konec a když překročím určitou hranici, tak neumim přestat. Taková situace je pak často doprovázena hysterickými scénami, kdy jsem ve strašném amoku, křičím a jsem úplně bez sebe, nadávám, kopu a rozbíjím věci. Většinou si pak nepamatuju polovinu toho, co se stalo. Často si nepamatuju vůbec nic. Ráno mám vždy výčitky svědomí.
Taková scéna většinou zasáhne přítele a on je trpělivý a vždy to vydrží, ale vím, že to nezvládá a vadí mu to a já nechci aby mi to rozbilo vztah.
Moc děkuji za případnou radu.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je skvělé, že jste podnikla první krok a ozvala jste se, když vnímáte, že se Vám situace vymyká z rukou. Je vidět, že Vám na příteli a vztahu opravdu záleží, a nechcete o něj přijít. Zmiňujete, že nad pitím ztrácíte kontrolu, což bývá jeden z šesti syndromů závislosti. V tuto chvíli bych Vám doporučila navštívit některou z adiktologických ambulancí, kde si můžete celou situaci podrobně rozebrat s adiktologem, a případně se dohodnout na konkrétním plánu a postupu, nebo se může jednat čistě o jednorázovou konzultaci. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&r=2#result. S pozdravem, Josefína Mráčková
31. 1. 2025
Alkohol
Dobzry den, už dlouhé roky piji alkohol. Je mi 40 let. Do doby před dětmi to byla většinou společenská zábava, ale po dětech se z pití stala soukromá párty, kterou často nedokážu sama kontrolovat, dokud není dopitá láhev. Sama pro tento nezmar mám termín "syndrom nedopité láhve". Před 2,5 lety jsem začala chodit na léčení k psychyatričce - nasadili jsme antabus... bohužel jsem nevydržela... před rokem se otevřela vážná otázka, zda dobrovolně nastoupit léčení na lůžkovém oddělení. Myslím, že bych to finančně neutáhla skrz nájem (výpadek příjmu) a psychicky (bez dětí). Upřímně se stydím už jít za bývalou psychiatričkou a "přiznat"opětovné zklamání. Rady a péči uz jsem dostala, nejhorší je vůle. Myslíte, ze "suchá" domácnost může vyřešit můj syndrom? V noci se vzbudím a jakmile najdu nějakou otevřenou láhev, jsem schopna do rána chodit, dokud ji nevypiju. Zajímavostí je, že pokud je láhev zapečetěna, nedotknu se ji. Ale pokud si láhev koupím sama, vypiju ji...je hrozné, že dostupnost alkoholu se nabízí úplně všude a přitom je to návyková látka jako každá jiná. Byla jsem nějakou dobu ve Finsku na studijní stáži a tam měli určitý způsob prohibice...věřím, ze i u nás v ČR by se něco takového mělo zavést... samozřejmě v momentální situaci bych asi nadšená nebyla, ale jinak nás alkoholiky ta dostupnost jednou pohltí....
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Z Vaší zprávy je poznat, že Vás situace velmi trápí a chtěla byste se z ní dostat ven. Co se týče Vaší konkrétní otázky ohledně suché domácnosti, určitě ji mohu jen doporučit. Jedná se o jedno ze základních doporučení, které pacienti dostávají po absolvování ústavní léčby, i během léčby ambulantní. Je to jedna z nejjednodušších věcí, kterou pro sebe můžete udělat, a u které i Vy sama popisujete pozitivní zkušenosti. Nicméně zmiňovala jste také ústavní léčbu a návštěvu své psychiatričky. Chápu, že se stydíte za ní jít a přiznat relaps, každopádně bych Vás v objednání se chtěla podpořit, protože relaps je v odvykání od alkoholu naprosto přirozenou součástí procesu, a věřím tomu, že Vás Vaše paní doktorka odsuzovat nebude a naopak Vám nabídne pomocnou ruku. Co se týče léčby, není nutné nastoupit jenom na 3 měsíce, bývají k dispozici i kratší léčebné pobyty například na 4 týdny, jako třeba u nás na Klinice, což by pro Vás mohlo být více reálné řešení. V první řadě bych Vám tedy teď doporučovala znovu se obrátit na Vaši psychiatričku a domluvit se na dalším postupu. Držím palce a přeji krásný zbytek dne. S pozdravem, Josefína Mráčková
25. 1. 2025
Alkohol
Mam stres v živote, mam dlhy, nemám vlastne bývanie, nemám partnera, akonahle príde problém, pijem. Riešim stres, problémy alkoholom, prosím poraďte mi
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Ve chvíli, kdy Vy sama pociťujete, že je alkohol tím, co Vám nejvíce pomáhá ve stresových situacích, bylo by ideální vyhledat pomoc odborníka a obrátit se buď telefonicky na Národní linku pro odvykání (800 350 000), nebo oslovit adiktologickou ambulanci a objednat se na sezení, kde můžete vše detailně probrat. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem, Josefína Mráčková
22. 1. 2025
Alkohol - víno
Piju hodně, jsem z toho nešťastná, cítím se trapně. Dneska jsem ani nemohla jít do práce, vypila jsem láhev a půl.
Dokážu nepít týden, když mám odpolední směnu. To funguju. Jakmile mám ranní, je to peklo, většinou začnu hned po práci, doma u toho dělám běžné věci dokud se neopiju. Bohužel mám před domem obchod, pro víno dojít není problém.
Teď otázka. Lze to vyřešit nějak ambulantně? Do léčebny nechci.
Děkuji G.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je skvělé, že jste si dokázala říct o pomoc a napsala jste. Přes dotaz se těžko posuzuje, který typ péče by byl pro Vás nejvhodnější, nicméně určitě je možnost jako první navštívit některou z ambulancí, kde se zeptáte na možnosti a poradíte se o případné léčbě. Seznam zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=&d=&c=#result. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
20. 1. 2025
Alkoholismus
Prosím, kde začít ambulantně léčbu v okolí Chomutova? Pro mého dospělého syna?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Posílám Vám odkaz na mapu pomoci, konkrétně se jedná o ambulantní programy v Ústeckém kraji: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&r=13#result. S pozdravem, Josefína Mráčková
16. 1. 2025
Závislost na alkoholu
Můj stav pravidelné konzumace alkoholu se za poslední 2 měsíce hrubě zhoršil. V září jsem se vdala a mám problémy s manželovou rodinou. Jsem depresivní, piju láhev vína denně, v horším případě i láhev Becherovky. V noci nespím a jsem za poslední 2 měsíce už úplně vyčerpaná. Co mám dělat ?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je důležité, že jste si ve chvíli, kdy Vám není dobře, dokázala říct o pomoc. Doporučovala bych Vám obrátit se na některou z adiktologických ambulancí, kde za pomoci adiktologa, případně psychiatra, nastavíte léčebný plán a postup. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&r=#result. S přáním hezkého dne, Josefína Mráčková
15. 1. 2025
Alkohol
Jak se zbavit alkoholu, čím ho mám nahradit
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Spíše než hned hledat náhradu za alkohol, doporučila bych Vám obrátit se pro první zmapování situace na odborníka. Buď můžete telefonicky kontaktovat Národní linku pro odvykání (800 350 000), nebo navštívit adiktologickou ambulanci a absolvovat sezení s adiktologem, který Vám mimo jiné pomůže právě s identifikací spouštěčů ke konzumaci alkoholu a hledání případných alternativ, či nahrazení daného rituálu. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=#result. S přáním hezkého dne, Josefína Mráčková
23. 12. 2024
Alkohol
Kam se mohi obrátit pro pomoc, denně piju a vím, že chci přestat
Manželka se trápí, myslím, že chce odejít, pokud nezačnu abstinovat. Bydlíme přesně na hranici pardub. A olomouckého kraje
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je skvělé, že chcete denní konzumaci alkoholu řešit a vyhledat pomoc odborníka. Co se týče adiktologických služeb ve zmíněných krajích, posílám Vám odkaz na mapu pomoci, kde jsou dané služby v kraji uvedené: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci?t=&r=&d=&c=88. S přáním hezkého dne, Josefína Mráčková
9. 12. 2024
Alkohol
Jsem alkoholik a už to bohužel nemám pod kontrolou, potřebuji odborný detox. Poradíte mi prosím, kam se obrátit? Motivaci mám silnou, vím že mám problém. Děkuji.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Detoxifikačních jednotek je v České republice více, a tak Vám posílám odkaz na mapu pomoci, kde jsou uvedeny odkazy: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=5&r=#result. S pozdravem, Josefína Mráčková
1. 12. 2024
Omezení chutě na alkohol
Dlouhodobě mám problém s nadměrnou konzumací alkoholu - vína. Pokouším se tuto situaci řešit ambulatně. Nyní se ke mě dostala informace o prostředku - léku Adepend, který prý dokáže snížit chuť na alkohol. Nevím zda je tento lék dostupný v ČR, případě v okolních státech a sháním aktuální informace o podkladech potřebných pro jeho sehnání.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Léky omezující chuť na alkohol jsou samozřejmě dobrým pomocníkem, nicméně je ideální jejich užívání zvažovat až ve chvíli, kdy vyčerpáte všechny další možnosti léčby. Zmiňujete, že se snažíte řešit situaci ambulantní léčbou, což je určitě dobrý krok.
K Vaší otázce - lék Adepend v ČR není dostupný, přestože je registrovaný. Co se týče informací o něm: užívá se jako součást komplexního programu léčby alkoholismu, který má snížit riziko relapsu, jako podpůrná léčba v abstinenci a pro snížení touhy po alkoholu.
Dávkování a způsob podání: Před léčbou je nutno se přesvědčit, že pacient neužívá opioidy. Léčbu naltrexonem mohou dle národních doporučení zahajovat a dohlížet nad ní pouze lékaři se zkušenostmi v léčbě pacientů závislých na alkoholu. Léčba naltrexonem má být zvažována jen u pacientů, kteří po dostatečně dlouhou dobu neužili žádné opioidy. Léčbu je třeba zahájit nízkými dávkami naltrexonu dle indukčního rozvrhu léčby. Dávky nad 150 mg i po dobu pouhého jednoho dne mohou vést k vyšší četnosti vedlejších účinků, a proto se nedoporučují.
Doporučovala bych Vám tedy domluvit se v adiktologickém zařízení, kde se léčíte, zda by přicházela v úvahu i jiná medikace, případně jestli je pro Vás něco takového vůbec potřeba. S pozdravem, Josefína Mráčková
22. 11. 2024
Alkohol
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, konzumuji už dlouhodobě alkohol 1-2x do měsíce. Nemám to na každodenním pořádku, ale problém je v tom že nevím kdy přestat a o to větší dávku zkonzumuji a nastávají výpadky, kocoviny a morální kocoviny a díky tomu problémy v rodině. Chtěl bych na delší dobu s tímto zlozvykem skončit, ale už několikrát se mi stalo to, že jsem to nevydržel, nebo se naskytla oslava nebo prostě jen ,,pivo" s kamarády. Na internetu jsem hledal nějaké informace a našel lék antabus a nebo tetradin. Můj dotaz je ohledně těchto léků, zda se opravdu musí kvůli podání léku pokaždé chodit k psychiatrovi, protože by to bylo kvůli mé práci dosti náročné a nebo se dá užít z pohodlí domova po schůzce na adiktologické ambulanci a obdržení receptu? Protože myslím že tato možnost by pro mne mohla být řešení. Popřípadě jak tato schůzka na ambulanci probíhá? Děkuji za odpověď
Dobrý den, děkujeme za dotaz. U podávání antabusu záleží na dohodě s Vaším psychiatrem. Pokud byste se rozhodl navštívit některou z adiktologických ambulancí, potažmo konzultaci u psychiatra tamtéž, nejčastěji probíhá péče zahájením (vstupním setkáním), po kterém bude třeba, abyste absolvoval několik vyšetření. Záleží na doporučení psychiatra, nejčastěji se jedná alespoň o jaterní testy a EKG, aby bylo možné Vám antabus předepsat. Pokud bude vše v pořádku a psychiatr bude souhlasit, bývá tu i možnost podávání antabusu Vám blízkou osobou doma (např. partner, rodič). Záleží samozřejmě na zařízení a psychiatrovi, a tak Vám nejprve doporučuji navštívit některou z adiktologických ambulancí, jejichž seznam naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem Josefína Mráčková
16. 10. 2024
Alkohol
Dobrý den rozhodl jsem se abstinovat.
Je to tři týdny, co jsem neměl ani kapku. Předtím jsem pil 3-7x týdně různé množství. Standardně jsem měl i období kdy jsem nepil pondělí až čtvrtek, a pil od pátku do neděle. Teď rok pociťuji úzkostné stavy.
Abstinenční příznaky prý vymizí do 3-5 dnů.
A otázka je, mohou za moje úzkosti neustále odpírání a znovu vracení se k alkoholu?
A můžou úzkosti přetrvávat i několik týdnů od poslední konzumace?
Asi jsem teda závislý, i když jsem přes týden nepil? A nedělalo mi to větší obtíže?
Celé tři týdny chodím do hospody s přáteli (ve středu a víkend) a nedělá mi problém se bavit, naopak mě pak baví to, že můžu fungovat. Díky za odpovědi.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je skvělé, že se Vám momentálně daří zvládat 3 týdenní abstinenci a nepociťujete žádné větší problémy. Co se týče Vaší otázky k úzkosti: Alkohol, ať už aktivní užívání, či pauzy a následný návrat k němu, mohou mít negativní dopad na psychický stav, také v podobě úzkostí. Děje se tak z důvodu narušení rovnováhy chemických látek v mozku, díky kterým je regulována nálada, přičemž po odnětí pravidelných dávek alkoholu, nebo během již zmiňovaných pauz, trvá určitou dobu, než se tělo vrátí do původního stavu. Může se jednat i o měsíce, vy zmiňujete rok, nicméně během celého roku probíhalo střídání užívání a abstinence. Doporučuji nadále sledovat Vaše pocity a emoce v abstinenci, a pokud by úzkosti neodeznívaly, můžete se obrátit na odborníka, konkrétně na psychoterapeuta, psychiatra, či na adiktologickou ambulanci pro komplexní zhodnocení spojené také s užíváním. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/.
Co se týče Vaší otázky ohledně závislosti, závislost neznamená pouze každodenní užívání alkoholu. Závislý může být i člověk, který alkohol užívá 1x za určitou dobu, ale řeší skrz něj například své psychické problémy, pociťuje craving, chybí mu kontrola během užívání, postupně se zvyšuje tolerance či dochází k zanedbávání jiných důležitých činností. Pokud byste potřeboval Vaši situaci probrat s odborníkem, znovu odkazuji na adiktologickou ambulanci. S pozdravem a přáním hezkého dne, Josefína Mráčková
13. 9. 2024
Alkohol
Dobrý den, mám zájem o informace o léčbě alkoholismu, jsme v Praze, otec hodně pije a nemůže se zastavit, přemýšlíme o léčbě, sami jsme z Ukrajiny.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Nejsem si jistá, zda ve Vašem případě není problém jazyková bariéra, proto nejprve posílám odkaz na mapu pomoci, kde naleznete například leták v ukrajinštině zaměřený na adiktologickou pomoc: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Pokud se otec domluví bez problému česky, můžete navštívit jakoukoli z adiktologických ambulancí pro zhodnocení situace a další směřování léčby. Seznam ambulancí najdete také na odkazu výše. Další z možností je bezplatně kontaktovat Národní linku pro odvykání (800 350 000), kde Vám budou poskytnuty případně i další kontakty. S pozdravem Josefína Mráčková
8. 9. 2024
Alkohol
Dobrý den, piji delší dobu asi od 17 let a to každý víkend. Postupem času poslední 4 roky pociťují menší abstinenční příznaky, mám už i zdravotní problémy. Existuje nějaký lék, abych se hlavně psychicky cítil lépe?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pokud se nacházíte v situaci, kdy Vám užívání alkoholu způsobuje fyzické i psychické obtíže, spíše než na vyhledání medikace bych se soustředila na komplexní zhodnocení Vašeho zdravotního stavu. Je možné nejprve navštívit Vašeho praktického lékaře, který by Vás mohl odkázat dále, případně se můžete rovnou obrátit na některou z adiktologických ambulancí, jejichž součástí bývá i psychiatrická péče, a pokud psychiatr nazná, že je vhodné nasadit medikaci pro zlepšení či stabilizaci Vašeho psychického stavu, může být následně předepsána. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S přáním hezkého dne Josefína Mráčková
3. 9. 2024
Alkohol
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaká míra alkoholu je, nebo není závislost? Mám rád pivo, hodně sportuji a to pivo si prostě po sportu dám. Problém je, že po druhém si třeba řeknu "a tak ještě jedno neuškodí". Poslední dobou ale mám pak problém, a přichází blbá nálada a emoce. Je to už závislost a bažení? Zkouším úplně přestat, nebo zůstat třeba jen u toho jednoho na chuť a daří se.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Co se týče diagnostiky závislosti, využívají se kritéria závislosti, přičemž pokud je možné o závislosti uvažovat, je třeba, aby dotyčný splňoval ze 6 kritérií alespoň 3. Kritéria jsou následující:
Craving = bažení užít návykovou látku
Potíže v kontrole užívání – objevují se potíže v sebeovládání při užívání látky a to zejména jedná-li se o začátek, ukončení nebo množství látky.
Somatický odvykací stav – tělesné abstinenční příznaky projevující se po neužití drogy. Pokud k užití drogy dojde, je za cíl snížit nebo odstranit tyto stavy.
Nárůst tolerance – aby byl účinek drogy stejný jako doposud, dojde k navýšení užívané návykové látky .
Zanedbávání jiných zájmů – jedinec se zaměřuje hlavně na získání drogy na úkor jiných zájmů nebo vlastní rodiny .
Pokračování v užívání přes škodlivé účinky – i přes zdravotní a psychické obtíže jedinec pokračuje v užívání látky.
Zároveň je možnost využít tzv. screeningových dotazníků, které si můžete udělat i Vy sám. Jeden z nich je například CAGE, který se skládá ze 4 otázek. Pokud na některou z nich odpovíte ANO, může se jednat o problém s alkoholem. Otázky jsou následující:
1. Máte potřebu pít každý den?
2. Máte chuť se napít hned ráno po probuzení?
3. Chodíte se každý týden záměrně opít do němoty?
4. Máte problém se při pití udržet a pijete víc, než by bylo zdravé?
V případě, že byste naznal, že by bylo na místě vyhledat odbornou pomoc, můžete se obrátit buď na Národní linku pro odvykání (800 350 000), nebo navštívit některou z adiktologických ambulancí: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=10&d=&c=#result. S přáním hezkého dne Josefína Mráčková
2. 9. 2024
Alkohol
Manželka po ukončení kojení začala nadměrně pít. Odůvodňuje to že potřebujete zhubnout. Přitom nemá nadváhu. Již tři měsíce každý den láhev vína i dvě. Když ji na to upozorňuji, vyhrožuje rozvodem a obchodem k sestře. Nevím si s tím rady.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Vidím, že pro Vás tato situace musí být velmi náročná. Každopádně jak již v odpovědích častokrát zaznělo, pokud se jedná o dospělou a svéprávnou osobu, záleží jen na ní, zda se rozhodne užívání alkoholu řešit. Co se týče komunikace s manželkou a Vašeho postavení se k problematice, existují dvě cesty. Jedna z nich je samozřejmě podpůrná, kdy jste manželce oporou a snažíte se porozumět jejímu pohledu, nicméně druhá z cest je nastavení hranic. Pokud se Vy sám necítíte dobře, je úplně v pořádku se postavit sám za sebe, mluvit s manželkou o Vašich pocitech z celé situace, a také případně můžete zkusit nastavit určitá pravidla společného fungování v domácnosti. Doporučila bych Vám i vyhledat pomoc sám pro sebe. Můžete se obrátit na některou ze skupin pro rodinné příslušníky, kde můžete celou situaci probrat více dopodrobna. Posílám seznam ambulancí, které tyto služby většinou poskytují: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=5&d=&c=#result. S přáním hezkého dne Josefína Mráčková
28. 8. 2024
alkohol
Kolikátý den je nejhorší, když přestanu náhle pít alkohol?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Nedá se přesně odpovědět na to, který den jsou abstinenční příznaky nejtěžší. Záleží také na několika faktorech, například jak dlouho alkohol užíváte, jak často a jaké množství. Odvykací stav se dostaví zpravidla po několika hodinách až dnech po odnětí alkoholu, nejintenzivnější příznaky odeznívají po několika dnech. Zároveň je třeba upozornit, že odvykací stav u alkoholu může být životu nebezpečný, a je ideální se nejprve poradit s odborníkem, případně absolvovat ústavní detox. S pozdravem za adiktologickou ambulanci Josefína Mráčková
