9. 4. 2025
Závislost na alkoholu
Mám problém.Piju přes 18 let.Jsem těžce závislá.Piju cca 13-14piv denně.Mám už hrozně pomalé spalování.Jsem už dlouho ve stavu, že nedokážu žít s alkoholem ani bez něj, jenže jsem přesvědčená, že alkohol je můj osud.V Bohnicích jsem byla 10krát, ale ani jednu léčbu jsem nedokončila.Co mám dělat, když odpoledne mívám kolem 3 promile a při nízké hodnotě dostávám epileptické záchvaty a dvakrát jsem zažila delirium?Je mi 36let.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Chtěla bych ocenit, že i přestože se nacházíte v tak těžké situaci a relaps jste si zažila už vícekrát, stále se snažíte nacházet další možnosti, což ukazuje na to, že Vám na sobě samé záleží. Z Vašeho popisu je jasné, že probíhá silná fyzická závislost a je velmi nebezpečné, abyste v takovéto chvíli přestávala pít sama bez lékařského dohledu. Rozumím tomu, že jste léčbu zkoušela již 10x a už se možná cítíte vyčerpaně, a nechcete to zkoušet znovu, nicméně Vám nemusel jen vyhovovat systém, ve kterém jste se ocitla, a jiné zařízení by na Vás mohlo mít jiný dopad. V tuto chvíli bych doporučovala se co nejdřív obrátit na adiktologické pracoviště a zvážila bych i možnost terapeutické komunity. Jedná se o intenzivnější pobytový léčebný program (často bývá podmínka nástupu léčba nebo alespoň detox), kde strávíte cca 1 rok, jehož cílem je vrátit Vás zpět do běžného života bez návykových látek. Seznam komunit zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=7&r=#result. Držím moc palce a přeji hezký zbytek dne, Josefína Mráčková
19. 3. 2025
Alkohol
Dobrý den,vnímám že pijí alkohol víc než dost.Chci stim přestat.Mam i deprese a neurologické problémy migrény, silné bolesti zad... Rodinné problémy manžel po rakovině...jsem OSVČ musím pracovat a jsem totálně vysílená....moc bych si přála se z celé této situace dostat a žít plnohodnotný život.Moc děkuji
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Z Vaší zprávy jde poznat, že je toho na Vás v současné době opravdu hodně a potřebovala byste pomoct. Doporučovala bych Vám se v první řadě obrátit na adiktologa v rámci adiktologické ambulance, který s Vámi vymyslí další postup a plán péče nejen ve vztahu k alkoholu, ale celkově. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&r=13#result. Držím palce a přeji hezký zbytek dne, Josefína Mráčková
14. 3. 2025
Alkohol
Dobry den,
Chtel bych nastivit nejakou poradnu s alkoholem, ale nemuzu si dovolit drahou lecbu, protoze mam 2 male deti a pritelkyni na matersky. Ja zivim celou rodinu. Ale s alkoholem mam uz problem. Ovlada on me. Piju skoro denne. A zavrit do bohnic na tri mesice by bylo pro moji rodinu likvidacni.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Chápu, že je pro Vás v tuto chvíli nepředstavitelné absolvovat ústavní léčbu na 3 měsíce z finančních i jiných důvodů. Nicméně se mi takto těžko posuzuje, zda by stačila ambulantní léčba, a proto bych Vám nejprve doporučovala zkusit navštívit adiktologickou ambulanci, kde vše proberete s adiktologem a dohodnete se na dalším postupu. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=12&d=&c=#result. Pokud byste potřebovala pobytovou léčbu, kratší variantu na 4 nebo 8 týdnů nabízíme u nás na Klinice adiktologie, případně lze absolvovat pouze pobyt na detoxifikačním oddělení, kde zpravidla býváte po dobu několika dnů, max cca 2 týdnů, a následně lze pokračovat ambulantně. S pozdravem, Josefína Mráčková
13. 3. 2025
Alkohol
Dobrý den,
ráda bych se zeptala, od narození dětí již skoro 4 roky piju, tvrdý alkohol a denně. Nikdy bych nečekala, že se toto mě stane ☹
Každý večer nemyslím na nic jiného než, že si dám skleničku. Sama si kupuju vždy tak, aby doma byla zásoba a nestalo se, že mi láhev dojde.
Vím, že bych měla jít na léčení, ale nedokážu to. Neumím si představit být bez dětí a také to přiznat rodině..
Ráda bych navštívila nějakého adiktologa, ale nikde neberou.
Můžu poprosit o nějaký tip, co dál?
Moc Vám děkuji za Váš čas.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je vidět, že Vás situace velmi trápí, ale chtěla bych ocenit, že jste podnikla první krok a rozhodla jste se ozvat. Zmiňujete, že byste ráda navštívila adiktologa, což je možné i v rámci naší ambulance. Pokud byste měla zájem, můžete se mi ozvat na mail: josefina.mrackova@vfn.cz, domluvíme si termín sezení a všechno si probereme více detailně, případně nastavíme i konkrétní plán léčby a docházení. S pozdravem a přáním hezkého dne, Josefína Mráčková
3. 3. 2025
Alkohol
Dobrý den,
Alkohol piju často, dokonce i doma, ale většinou to dokážu zvládnout a včas přestat. Pokud ale piju, tak neznám konec a když překročím určitou hranici, tak neumim přestat. Taková situace je pak často doprovázena hysterickými scénami, kdy jsem ve strašném amoku, křičím a jsem úplně bez sebe, nadávám, kopu a rozbíjím věci. Většinou si pak nepamatuju polovinu toho, co se stalo. Často si nepamatuju vůbec nic. Ráno mám vždy výčitky svědomí.
Taková scéna většinou zasáhne přítele a on je trpělivý a vždy to vydrží, ale vím, že to nezvládá a vadí mu to a já nechci aby mi to rozbilo vztah.
Moc děkuji za případnou radu.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je skvělé, že jste podnikla první krok a ozvala jste se, když vnímáte, že se Vám situace vymyká z rukou. Je vidět, že Vám na příteli a vztahu opravdu záleží, a nechcete o něj přijít. Zmiňujete, že nad pitím ztrácíte kontrolu, což bývá jeden z šesti syndromů závislosti. V tuto chvíli bych Vám doporučila navštívit některou z adiktologických ambulancí, kde si můžete celou situaci podrobně rozebrat s adiktologem, a případně se dohodnout na konkrétním plánu a postupu, nebo se může jednat čistě o jednorázovou konzultaci. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&r=2#result. S pozdravem, Josefína Mráčková
31. 1. 2025
Alkohol
Dobzry den, už dlouhé roky piji alkohol. Je mi 40 let. Do doby před dětmi to byla většinou společenská zábava, ale po dětech se z pití stala soukromá párty, kterou často nedokážu sama kontrolovat, dokud není dopitá láhev. Sama pro tento nezmar mám termín "syndrom nedopité láhve". Před 2,5 lety jsem začala chodit na léčení k psychyatričce - nasadili jsme antabus... bohužel jsem nevydržela... před rokem se otevřela vážná otázka, zda dobrovolně nastoupit léčení na lůžkovém oddělení. Myslím, že bych to finančně neutáhla skrz nájem (výpadek příjmu) a psychicky (bez dětí). Upřímně se stydím už jít za bývalou psychiatričkou a "přiznat"opětovné zklamání. Rady a péči uz jsem dostala, nejhorší je vůle. Myslíte, ze "suchá" domácnost může vyřešit můj syndrom? V noci se vzbudím a jakmile najdu nějakou otevřenou láhev, jsem schopna do rána chodit, dokud ji nevypiju. Zajímavostí je, že pokud je láhev zapečetěna, nedotknu se ji. Ale pokud si láhev koupím sama, vypiju ji...je hrozné, že dostupnost alkoholu se nabízí úplně všude a přitom je to návyková látka jako každá jiná. Byla jsem nějakou dobu ve Finsku na studijní stáži a tam měli určitý způsob prohibice...věřím, ze i u nás v ČR by se něco takového mělo zavést... samozřejmě v momentální situaci bych asi nadšená nebyla, ale jinak nás alkoholiky ta dostupnost jednou pohltí....
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Z Vaší zprávy je poznat, že Vás situace velmi trápí a chtěla byste se z ní dostat ven. Co se týče Vaší konkrétní otázky ohledně suché domácnosti, určitě ji mohu jen doporučit. Jedná se o jedno ze základních doporučení, které pacienti dostávají po absolvování ústavní léčby, i během léčby ambulantní. Je to jedna z nejjednodušších věcí, kterou pro sebe můžete udělat, a u které i Vy sama popisujete pozitivní zkušenosti. Nicméně zmiňovala jste také ústavní léčbu a návštěvu své psychiatričky. Chápu, že se stydíte za ní jít a přiznat relaps, každopádně bych Vás v objednání se chtěla podpořit, protože relaps je v odvykání od alkoholu naprosto přirozenou součástí procesu, a věřím tomu, že Vás Vaše paní doktorka odsuzovat nebude a naopak Vám nabídne pomocnou ruku. Co se týče léčby, není nutné nastoupit jenom na 3 měsíce, bývají k dispozici i kratší léčebné pobyty například na 4 týdny, jako třeba u nás na Klinice, což by pro Vás mohlo být více reálné řešení. V první řadě bych Vám tedy teď doporučovala znovu se obrátit na Vaši psychiatričku a domluvit se na dalším postupu. Držím palce a přeji krásný zbytek dne. S pozdravem, Josefína Mráčková
25. 1. 2025
Alkohol
Mam stres v živote, mam dlhy, nemám vlastne bývanie, nemám partnera, akonahle príde problém, pijem. Riešim stres, problémy alkoholom, prosím poraďte mi
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Ve chvíli, kdy Vy sama pociťujete, že je alkohol tím, co Vám nejvíce pomáhá ve stresových situacích, bylo by ideální vyhledat pomoc odborníka a obrátit se buď telefonicky na Národní linku pro odvykání (800 350 000), nebo oslovit adiktologickou ambulanci a objednat se na sezení, kde můžete vše detailně probrat. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem, Josefína Mráčková
22. 1. 2025
Alkohol - víno
Piju hodně, jsem z toho nešťastná, cítím se trapně. Dneska jsem ani nemohla jít do práce, vypila jsem láhev a půl.
Dokážu nepít týden, když mám odpolední směnu. To funguju. Jakmile mám ranní, je to peklo, většinou začnu hned po práci, doma u toho dělám běžné věci dokud se neopiju. Bohužel mám před domem obchod, pro víno dojít není problém.
Teď otázka. Lze to vyřešit nějak ambulantně? Do léčebny nechci.
Děkuji G.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je skvělé, že jste si dokázala říct o pomoc a napsala jste. Přes dotaz se těžko posuzuje, který typ péče by byl pro Vás nejvhodnější, nicméně určitě je možnost jako první navštívit některou z ambulancí, kde se zeptáte na možnosti a poradíte se o případné léčbě. Seznam zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=&d=&c=#result. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
20. 1. 2025
Alkoholismus
Prosím, kde začít ambulantně léčbu v okolí Chomutova? Pro mého dospělého syna?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Posílám Vám odkaz na mapu pomoci, konkrétně se jedná o ambulantní programy v Ústeckém kraji: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&r=13#result. S pozdravem, Josefína Mráčková
16. 1. 2025
Závislost na alkoholu
Můj stav pravidelné konzumace alkoholu se za poslední 2 měsíce hrubě zhoršil. V září jsem se vdala a mám problémy s manželovou rodinou. Jsem depresivní, piju láhev vína denně, v horším případě i láhev Becherovky. V noci nespím a jsem za poslední 2 měsíce už úplně vyčerpaná. Co mám dělat ?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je důležité, že jste si ve chvíli, kdy Vám není dobře, dokázala říct o pomoc. Doporučovala bych Vám obrátit se na některou z adiktologických ambulancí, kde za pomoci adiktologa, případně psychiatra, nastavíte léčebný plán a postup. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&r=#result. S přáním hezkého dne, Josefína Mráčková
15. 1. 2025
Alkohol
Jak se zbavit alkoholu, čím ho mám nahradit
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Spíše než hned hledat náhradu za alkohol, doporučila bych Vám obrátit se pro první zmapování situace na odborníka. Buď můžete telefonicky kontaktovat Národní linku pro odvykání (800 350 000), nebo navštívit adiktologickou ambulanci a absolvovat sezení s adiktologem, který Vám mimo jiné pomůže právě s identifikací spouštěčů ke konzumaci alkoholu a hledání případných alternativ, či nahrazení daného rituálu. Seznam ambulancí zasílám zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=#result. S přáním hezkého dne, Josefína Mráčková
23. 12. 2024
Alkohol
Kam se mohi obrátit pro pomoc, denně piju a vím, že chci přestat
Manželka se trápí, myslím, že chce odejít, pokud nezačnu abstinovat. Bydlíme přesně na hranici pardub. A olomouckého kraje
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je skvělé, že chcete denní konzumaci alkoholu řešit a vyhledat pomoc odborníka. Co se týče adiktologických služeb ve zmíněných krajích, posílám Vám odkaz na mapu pomoci, kde jsou dané služby v kraji uvedené: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci?t=&r=&d=&c=88. S přáním hezkého dne, Josefína Mráčková
9. 12. 2024
Alkohol
Jsem alkoholik a už to bohužel nemám pod kontrolou, potřebuji odborný detox. Poradíte mi prosím, kam se obrátit? Motivaci mám silnou, vím že mám problém. Děkuji.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Detoxifikačních jednotek je v České republice více, a tak Vám posílám odkaz na mapu pomoci, kde jsou uvedeny odkazy: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=5&r=#result. S pozdravem, Josefína Mráčková
1. 12. 2024
Omezení chutě na alkohol
Dlouhodobě mám problém s nadměrnou konzumací alkoholu - vína. Pokouším se tuto situaci řešit ambulatně. Nyní se ke mě dostala informace o prostředku - léku Adepend, který prý dokáže snížit chuť na alkohol. Nevím zda je tento lék dostupný v ČR, případě v okolních státech a sháním aktuální informace o podkladech potřebných pro jeho sehnání.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Léky omezující chuť na alkohol jsou samozřejmě dobrým pomocníkem, nicméně je ideální jejich užívání zvažovat až ve chvíli, kdy vyčerpáte všechny další možnosti léčby. Zmiňujete, že se snažíte řešit situaci ambulantní léčbou, což je určitě dobrý krok.
K Vaší otázce - lék Adepend v ČR není dostupný, přestože je registrovaný. Co se týče informací o něm: užívá se jako součást komplexního programu léčby alkoholismu, který má snížit riziko relapsu, jako podpůrná léčba v abstinenci a pro snížení touhy po alkoholu.
Dávkování a způsob podání: Před léčbou je nutno se přesvědčit, že pacient neužívá opioidy. Léčbu naltrexonem mohou dle národních doporučení zahajovat a dohlížet nad ní pouze lékaři se zkušenostmi v léčbě pacientů závislých na alkoholu. Léčba naltrexonem má být zvažována jen u pacientů, kteří po dostatečně dlouhou dobu neužili žádné opioidy. Léčbu je třeba zahájit nízkými dávkami naltrexonu dle indukčního rozvrhu léčby. Dávky nad 150 mg i po dobu pouhého jednoho dne mohou vést k vyšší četnosti vedlejších účinků, a proto se nedoporučují.
Doporučovala bych Vám tedy domluvit se v adiktologickém zařízení, kde se léčíte, zda by přicházela v úvahu i jiná medikace, případně jestli je pro Vás něco takového vůbec potřeba. S pozdravem, Josefína Mráčková
22. 11. 2024
Alkohol
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, konzumuji už dlouhodobě alkohol 1-2x do měsíce. Nemám to na každodenním pořádku, ale problém je v tom že nevím kdy přestat a o to větší dávku zkonzumuji a nastávají výpadky, kocoviny a morální kocoviny a díky tomu problémy v rodině. Chtěl bych na delší dobu s tímto zlozvykem skončit, ale už několikrát se mi stalo to, že jsem to nevydržel, nebo se naskytla oslava nebo prostě jen ,,pivo" s kamarády. Na internetu jsem hledal nějaké informace a našel lék antabus a nebo tetradin. Můj dotaz je ohledně těchto léků, zda se opravdu musí kvůli podání léku pokaždé chodit k psychiatrovi, protože by to bylo kvůli mé práci dosti náročné a nebo se dá užít z pohodlí domova po schůzce na adiktologické ambulanci a obdržení receptu? Protože myslím že tato možnost by pro mne mohla být řešení. Popřípadě jak tato schůzka na ambulanci probíhá? Děkuji za odpověď
Dobrý den, děkujeme za dotaz. U podávání antabusu záleží na dohodě s Vaším psychiatrem. Pokud byste se rozhodl navštívit některou z adiktologických ambulancí, potažmo konzultaci u psychiatra tamtéž, nejčastěji probíhá péče zahájením (vstupním setkáním), po kterém bude třeba, abyste absolvoval několik vyšetření. Záleží na doporučení psychiatra, nejčastěji se jedná alespoň o jaterní testy a EKG, aby bylo možné Vám antabus předepsat. Pokud bude vše v pořádku a psychiatr bude souhlasit, bývá tu i možnost podávání antabusu Vám blízkou osobou doma (např. partner, rodič). Záleží samozřejmě na zařízení a psychiatrovi, a tak Vám nejprve doporučuji navštívit některou z adiktologických ambulancí, jejichž seznam naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem Josefína Mráčková
16. 10. 2024
Alkohol
Dobrý den rozhodl jsem se abstinovat.
Je to tři týdny, co jsem neměl ani kapku. Předtím jsem pil 3-7x týdně různé množství. Standardně jsem měl i období kdy jsem nepil pondělí až čtvrtek, a pil od pátku do neděle. Teď rok pociťuji úzkostné stavy.
Abstinenční příznaky prý vymizí do 3-5 dnů.
A otázka je, mohou za moje úzkosti neustále odpírání a znovu vracení se k alkoholu?
A můžou úzkosti přetrvávat i několik týdnů od poslední konzumace?
Asi jsem teda závislý, i když jsem přes týden nepil? A nedělalo mi to větší obtíže?
Celé tři týdny chodím do hospody s přáteli (ve středu a víkend) a nedělá mi problém se bavit, naopak mě pak baví to, že můžu fungovat. Díky za odpovědi.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Je skvělé, že se Vám momentálně daří zvládat 3 týdenní abstinenci a nepociťujete žádné větší problémy. Co se týče Vaší otázky k úzkosti: Alkohol, ať už aktivní užívání, či pauzy a následný návrat k němu, mohou mít negativní dopad na psychický stav, také v podobě úzkostí. Děje se tak z důvodu narušení rovnováhy chemických látek v mozku, díky kterým je regulována nálada, přičemž po odnětí pravidelných dávek alkoholu, nebo během již zmiňovaných pauz, trvá určitou dobu, než se tělo vrátí do původního stavu. Může se jednat i o měsíce, vy zmiňujete rok, nicméně během celého roku probíhalo střídání užívání a abstinence. Doporučuji nadále sledovat Vaše pocity a emoce v abstinenci, a pokud by úzkosti neodeznívaly, můžete se obrátit na odborníka, konkrétně na psychoterapeuta, psychiatra, či na adiktologickou ambulanci pro komplexní zhodnocení spojené také s užíváním. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/.
Co se týče Vaší otázky ohledně závislosti, závislost neznamená pouze každodenní užívání alkoholu. Závislý může být i člověk, který alkohol užívá 1x za určitou dobu, ale řeší skrz něj například své psychické problémy, pociťuje craving, chybí mu kontrola během užívání, postupně se zvyšuje tolerance či dochází k zanedbávání jiných důležitých činností. Pokud byste potřeboval Vaši situaci probrat s odborníkem, znovu odkazuji na adiktologickou ambulanci. S pozdravem a přáním hezkého dne, Josefína Mráčková
13. 9. 2024
Alkohol
Dobrý den, mám zájem o informace o léčbě alkoholismu, jsme v Praze, otec hodně pije a nemůže se zastavit, přemýšlíme o léčbě, sami jsme z Ukrajiny.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Nejsem si jistá, zda ve Vašem případě není problém jazyková bariéra, proto nejprve posílám odkaz na mapu pomoci, kde naleznete například leták v ukrajinštině zaměřený na adiktologickou pomoc: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Pokud se otec domluví bez problému česky, můžete navštívit jakoukoli z adiktologických ambulancí pro zhodnocení situace a další směřování léčby. Seznam ambulancí najdete také na odkazu výše. Další z možností je bezplatně kontaktovat Národní linku pro odvykání (800 350 000), kde Vám budou poskytnuty případně i další kontakty. S pozdravem Josefína Mráčková
8. 9. 2024
Alkohol
Dobrý den, piji delší dobu asi od 17 let a to každý víkend. Postupem času poslední 4 roky pociťují menší abstinenční příznaky, mám už i zdravotní problémy. Existuje nějaký lék, abych se hlavně psychicky cítil lépe?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pokud se nacházíte v situaci, kdy Vám užívání alkoholu způsobuje fyzické i psychické obtíže, spíše než na vyhledání medikace bych se soustředila na komplexní zhodnocení Vašeho zdravotního stavu. Je možné nejprve navštívit Vašeho praktického lékaře, který by Vás mohl odkázat dále, případně se můžete rovnou obrátit na některou z adiktologických ambulancí, jejichž součástí bývá i psychiatrická péče, a pokud psychiatr nazná, že je vhodné nasadit medikaci pro zlepšení či stabilizaci Vašeho psychického stavu, může být následně předepsána. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S přáním hezkého dne Josefína Mráčková
3. 9. 2024
Alkohol
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaká míra alkoholu je, nebo není závislost? Mám rád pivo, hodně sportuji a to pivo si prostě po sportu dám. Problém je, že po druhém si třeba řeknu "a tak ještě jedno neuškodí". Poslední dobou ale mám pak problém, a přichází blbá nálada a emoce. Je to už závislost a bažení? Zkouším úplně přestat, nebo zůstat třeba jen u toho jednoho na chuť a daří se.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Co se týče diagnostiky závislosti, využívají se kritéria závislosti, přičemž pokud je možné o závislosti uvažovat, je třeba, aby dotyčný splňoval ze 6 kritérií alespoň 3. Kritéria jsou následující:
Craving = bažení užít návykovou látku
Potíže v kontrole užívání – objevují se potíže v sebeovládání při užívání látky a to zejména jedná-li se o začátek, ukončení nebo množství látky.
Somatický odvykací stav – tělesné abstinenční příznaky projevující se po neužití drogy. Pokud k užití drogy dojde, je za cíl snížit nebo odstranit tyto stavy.
Nárůst tolerance – aby byl účinek drogy stejný jako doposud, dojde k navýšení užívané návykové látky .
Zanedbávání jiných zájmů – jedinec se zaměřuje hlavně na získání drogy na úkor jiných zájmů nebo vlastní rodiny .
Pokračování v užívání přes škodlivé účinky – i přes zdravotní a psychické obtíže jedinec pokračuje v užívání látky.
Zároveň je možnost využít tzv. screeningových dotazníků, které si můžete udělat i Vy sám. Jeden z nich je například CAGE, který se skládá ze 4 otázek. Pokud na některou z nich odpovíte ANO, může se jednat o problém s alkoholem. Otázky jsou následující:
1. Máte potřebu pít každý den?
2. Máte chuť se napít hned ráno po probuzení?
3. Chodíte se každý týden záměrně opít do němoty?
4. Máte problém se při pití udržet a pijete víc, než by bylo zdravé?
V případě, že byste naznal, že by bylo na místě vyhledat odbornou pomoc, můžete se obrátit buď na Národní linku pro odvykání (800 350 000), nebo navštívit některou z adiktologických ambulancí: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=10&d=&c=#result. S přáním hezkého dne Josefína Mráčková
2. 9. 2024
Alkohol
Manželka po ukončení kojení začala nadměrně pít. Odůvodňuje to že potřebujete zhubnout. Přitom nemá nadváhu. Již tři měsíce každý den láhev vína i dvě. Když ji na to upozorňuji, vyhrožuje rozvodem a obchodem k sestře. Nevím si s tím rady.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Vidím, že pro Vás tato situace musí být velmi náročná. Každopádně jak již v odpovědích častokrát zaznělo, pokud se jedná o dospělou a svéprávnou osobu, záleží jen na ní, zda se rozhodne užívání alkoholu řešit. Co se týče komunikace s manželkou a Vašeho postavení se k problematice, existují dvě cesty. Jedna z nich je samozřejmě podpůrná, kdy jste manželce oporou a snažíte se porozumět jejímu pohledu, nicméně druhá z cest je nastavení hranic. Pokud se Vy sám necítíte dobře, je úplně v pořádku se postavit sám za sebe, mluvit s manželkou o Vašich pocitech z celé situace, a také případně můžete zkusit nastavit určitá pravidla společného fungování v domácnosti. Doporučila bych Vám i vyhledat pomoc sám pro sebe. Můžete se obrátit na některou ze skupin pro rodinné příslušníky, kde můžete celou situaci probrat více dopodrobna. Posílám seznam ambulancí, které tyto služby většinou poskytují: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=3&st=&r=5&d=&c=#result. S přáním hezkého dne Josefína Mráčková
28. 8. 2024
alkohol
Kolikátý den je nejhorší, když přestanu náhle pít alkohol?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Nedá se přesně odpovědět na to, který den jsou abstinenční příznaky nejtěžší. Záleží také na několika faktorech, například jak dlouho alkohol užíváte, jak často a jaké množství. Odvykací stav se dostaví zpravidla po několika hodinách až dnech po odnětí alkoholu, nejintenzivnější příznaky odeznívají po několika dnech. Zároveň je třeba upozornit, že odvykací stav u alkoholu může být životu nebezpečný, a je ideální se nejprve poradit s odborníkem, případně absolvovat ústavní detox. S pozdravem za adiktologickou ambulanci Josefína Mráčková
22. 8. 2024
Alkohol
Dobrý den. Několik let(cca 10) popíjím. Poslední rok se mě potíže zhoršují ve smyslu, že si musím dát pivo už i ráno.. Vím, že bych neměl, ale nezvládnu to. Zhoršují se také zdravotní problémy (potíže chůzí, slabosti, závratě, pocit na zvracení, jsem bez nálady nic mě netěší). Mám za sebou veškerá vyšetření u doktorů a vše s negativními nálezy. Mohlo by se jednat o alkoholovou neuropatii? Denně vypiji tak 6 piv bez tvrdého alkoholu.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Bohužel se diagnostika takového problému dělá na dálku poměrně těžko a byla by potřeba spolupráce s lékařem, takže bych Vám spíše doporučila obrátit se na některou z adiktologických ambulancí, kde s Vámi užívání alkoholu rozeberou více komplexně. Kromě zdravotních komplikací zmiňujete i užívání alkoholu v ranních hodinách a denní konzumaci, což patří mezi varovné signály. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem za adiktologickou ambulanci Josefína Mráčková
18. 8. 2024
Alkohol
Dobrý den, v posledních dvou letech mám úzkostné psychické problémy, které občas řeším alkoholem. Poté se s tím potýkám cca třeba týden. Poté mám výčitky svědomí kvůli rodině a mému zdraví. Prosím o radu, jak se s vypořádat. Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pokud pro Vás alkohol představuje pomoc a dočasný únik od psychických problémů, přičemž Vám následně způsobuje výčitky, doporučovala bych Vám neřešit daný stav sama, ale spíše se obrátit na odborníka. Nevím, zda jste někdy absolvovala vyšetření u psychiatra či psychologa ve spojitosti s úzkostmi, ale dle mého názoru by bylo v tuto chvíli na místě řešit situaci více komplexně. Můžete se obrátit na některou z adiktologických ambulancí, kde je většinou umožněno kromě sezení s adiktologem i vyšetření psychiatrem, případně nasazení medikace, pokud je potřeba. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem Josefína Mráčková
15. 8. 2024
Alkohol
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak funguje pití pod kontrolou?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. V první řadě je třeba říct, že kontrolované užívání alkoholu není pro každého, a například pro někoho, kdo se kdysi potýkal se závislostí na alkoholu, nemusí mít dobré výsledky. Kontrolované pití také není jen samotné snižování dávek alkoholu, ale jedná se o stanovení si přesně definované hranice kolik a co je přípustné, a zároveň naučení se, jakými způsoby nastavenou laťku dodržovat. Důležitým krokem je sebemonitorování, kdy si například zapisujete konzumované dávky alkoholu, situace s tím spojené atd. Pokud máte o kontrolované užívání zájem, doporučuji Vám nejprve probrat vše s adiktologem, což je možné například v adiktologických ambulancích, jejichž seznam posílám: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem Josefína Mráčková
8. 8. 2024
Závislost na alkoholu
Dobrý den, byl jsem závislý na drogách a ty už druhý rok neberu. Ale bohužel jsem se stal závislým na alkoholu. Chci s tím něco dělat, protože mám problém v osobním životě. Chtěl bych nějakého adiktologa na telefon, existuje to, prosím?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Můžete se v první řadě obrátit na Národní linku pro odvykání (800 350 000), kde Vám adiktologové mohou poskytnout jak telefonickou intervenci, tak odkazy na další služby, a dále můžete využít online poradenství organizace Sananim https://www.sananim.cz/o-nas/sananim-online/online-sluzby/. S pozdravem za adiktologickou ambulanci Josefína Mráčková
6. 8. 2024
alkohol
Dobrý den, mohu dát alkoholikovi, který v současnosti úspěšně abstinuje gin bez alkoholu? Nebo je to nevhodné a může to vyvolat chuť na alkoholický gin?
Děkuji za odpověď.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Na téma pití nealkoholických nápojů, které chuťově připomínají jejich alkoholickou variantu, jsou názory různé. Pokud se dotyčnému daří abstinovat, nedoporučovala bych mu pít nealkoholický gin, a to zejména z důvodu, který sama zmiňujete. Může se jednat o vyvolání chutí, které se dosud nevyskytly, nebo je má daná osoba pod kontrolou. Pití těchto nealkoholických variant může být na místě například u osob, které abstinenci nezvládají, mají různé zdravotní obtíže způsobené konzumací alkoholu, a tím pádem je pro ně náhrada například za Birell vhodnou alternativou a snížením rizika. S přáním hezkého dne Josefína Mráčková
30. 7. 2024
Alkohol
Dobry den, kdyz si reknu, ze nebudu pit, nepiji. Dela mi to problem asi tak z 10% ze 100%. Obcas chut, ale reknu si, ze ted nepiji a dodrzim to. Ale pokud se napiji, dokazi vypit 1,5 l alkoholu. Alkoholem myslim vino. Tvrdy piji sporadicky a pouze “panaka”. Vino mam rada. Nejsem do nemoty. Odejdu a prijdu bezbproblemu kamkoliv. Rikam si, ze moje maminka si dava vecer 2 dcl vina, je v pohode a je ji 89 let. Ale presto nemam dobry pocit z toho, ze hodne vypiji. Jedna vec je snaseni alkoholu, ale druha vec, ze hodne vypiji.
Dobrý den. Z Vaší zprávy mi není úplně jasné, s čím konkrétně byste potřebovala poradit. Pokud nejste spokojená s množstvím alkoholu, které běžně vypijete, a dělá Vám problém říct si během konzumace dost a dále nepokračovat, je možné obrátit se na některou z adiktologických služeb. Můžete využít například bezplatný telefonický kontakt s Národní linkou pro odvykání (800 350 000), nebo se objednat na sezení do adiktologické ambulance. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S přáním hezkého dne Josefína Mráčková
13. 7. 2024
Vysazení alkoholu
Dobrý den, je mi 44 let. Alkohol jsem pil nepravidelně, převážně víkendy od 17 let. Zhruba od října roku 2023 jsem přestal pít alkohol úplně. Od února mám pocity závratí třeba i celodenní, brnění končetin, únavu, záškuby po celém těle. Podstoupil jsem veškerá neurologické vyšetření, MR mozku bez nálezu. Mám nepatrně zvýšené hodnoty jaterních enzymů, ale dle lékařů nic závratného. Alkohol mi vůbec nechybí, ale tento stav je znepokojující. Nemůže to mít souvislost s tím vysazením alkoholu? Mám velice náročnou práci na psychiku a stres, ale Alkohol nepotřebuji. Dám si nealko pivo a nebo jsem měl teď k večeři jen asi 0,1dcl vína a strašně jsem se spojil.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Spojitost s vysazením alkoholu v tomto případě být může, nicméně se může jednat i o jiný problém. Doporučili bychom Vám kromě vyšetření, které jste již podstoupil, vyhledat i pomoc psychiatra, který by mohl zjistit, zda se nemůže jednat i o nějaký psychosomatický problém. S pozdravem Jakub Minařík a Josefína Mráčková
26. 6. 2024
Alkohol
Dobry den,pred rokem jsem ukoncil dlouhodobe pravidelne piti,od te doby se k alkoholu vracim nepravidelne cca 1 krat tydne,vzdy se ale nasledujicich par dni potykam se silnymi abst.priznaky/buseni srdce,vysokykrevni tlak,bolest hlavy,vnitrni tres,spatny spanek/prosim o radu jestli i pri obcasnem piti se mohou objevovat tyto stavy nebo jde spise o projev zdravotnich potizi.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pokud se ve Vašem případě jednalo o dlouhodobé pravidelné pití, je možné, že zmíněné příznaky se budou dostavovat i po požití alkoholu 1x týdně. Nicméně se jedná o problém, který pociťujete již delší dobu, a tak bych se raději poradila i s Vaším praktickým lékařem, zda se nemůže jednat o jinou příčinu. S přáním hezkého dne Josefína Mráčková
16. 6. 2024
abstinenční příznaky - alkohol
najednou mi přestal bavit alkohol, záměrně nepíši chutnat, chutnat mi přestal už dávno. přestal jsem tedy náhle pít. objevily se silné bolesti břicha, nespavost (i kvůli těm bolestem), pokles fyzické formy, těžké (mělké) dýchání, celkově dýchavičnost, nutnost odpočinku při chůzi, problém chůze do kopce a fyzické práce, pokles energie, pocit únavy, nechuť k jídlu, absence pocitu hladu. celkově jsem se cítil velmi špatně po celých 22 dní, kdy jsem nepil. pak jsem začal znovu, protože už jsem to nemohl vydržet, situace se však moc nezlepšila. v současné době mi není dobře ať piju nebo ne (když piju, je to o něco lepší). pil jsem každý večer posledních 20 let. nikdy ne přes den. normálně chodím do práce, ale každý večer jsme se před spaním opil. jsou tyto příznaky normální a přejdou někdy? existují nějaké přípravky, které by mi v začátku pomohly? děkuji
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Obtíže, které zmiňujete, bych určitě nebrala na lehkou váhu, zvlášť když udáváte, že nezmizely ani po opětovném užívání alkoholu. Klasické abstinenční příznaky většinou odeznívají do týdne. Doporučila bych Vám obrátit se nejprve na svého praktického lékaře, který Vás případně může odkázat na dalšího specialistu, a v ideálním případě bych na Vašem místě navštívila i některou z adiktologických ambulancí, kde by s Vámi mohli probrat možnosti léčby a abstinence. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/?t=102&r=2#result. S pozdravem Josefína Mráčková
14. 6. 2024
ambulantní abstinence
dobrý den, chci se zeptat, jestli je nutný pobyt v léčebně, pokud člověk 3 měsíce abstinuje bere antabus, zajímá se o svojí psychiku a celkově na sobě pracuje. chodím na skupinu anonymních alkoholiků, kde všichni tvrdí, že musím do léčebny, že to bez toho nejde. děkuji za odpověď
Dobrý den, děkujeme za dotaz. V první řadě záleží na Vaší motivaci k nástupu do léčby. Pokud cítíte, že by vám absolvování daného programu v tuto chvíli nic nepřineslo a abstinujete po dobu 3 měsíců, doporučila bych Vám spíš navštívit některou z adiktologických ambulancí, kde s Vámi adiktolog v rámci vstupního sezení probere všechny možnosti. Dle mého názoru by bylo ideální kombinovat docházení na skupinu AA s nějakým dalším programem v rámci ambulance, ať už individuálně, nebo opět skupinově. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S přáním hezkého dne Josefína Mráčková
7. 6. 2024
Problémy s alkoholem
Jak řešit problém s pitím alkoholu
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pokud potřebujete v této oblasti pomoct ať už Vy sama, nebo někdo blízký, ideální je obrátit se na Národní linku pro odvykání (800 350 000) v rámci telefonické intervence, nebo na některou z adiktologických ambulancí, kde navážete spolupráci s adiktologem, který Vám pomůže s dalším postupem a nastavením plánu abstinence. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem Josefína Mráčková
7. 6. 2024
Závislost na alkoholu
Jak se zbavit závislosti na alkoholu?
Jak abstinovat?
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pokud potřebujete v této oblasti pomoct ať už Vy sama, nebo někdo blízký, ideální je obrátit se na Národní linku pro odvykání (800 350 000) v rámci telefonické intervence, nebo na některou z adiktologických ambulancí, kde navážete spolupráci s adiktologem, který Vám pomůže s dalším postupem a nastavením plánu abstinence. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem Josefína Mráčková
22. 5. 2024
narkoza
Dobrý den,týden abstinuji a za 5 týdnů mě čeká zákrok v celkové narkóze. Krevní testy určitě nebudou v normě. Jsou špatně krevní testy k důvodu odřeknutí zákroku? Děkuji za odpověď
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Dle mého názoru by v případě 6 týdenní abstinence mělo být všechno v pořádku, ale na Vašem místě bych kontaktovala Vašeho ošetřujícího lékaře, či anesteziologa, abyste měl stoprocentní jistotu. S pozdravem za adiktologickou ambulanci, Josefína Mráčková
9. 5. 2024
Jak se efektivně odříznout od alkoholu, chci čisté víkendy okolí pije.
Vím o svých předpokladech, vím že se jedná o živočišný instinkt na jedno není na jedno..... . Věnuji se sportu ve kterém mi to překáží. Jsem zvláštní případ, který přes týden nepije a chce se zbavit i víkendového pití, které mne okrádá o čas na záliby.
Mým dotazem je: Jak jednat s lidmi aby mne s tímto svinstvem neobtěžovali a já si mohl v klidu žít s vyřešenými živočišnými? Někdy mám chuť začít být urážlivě jedovatý, ale to zase nechci, chci se odříznout jen od otravování alkoholem, ne od lidí.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Zmiňujete, že se nechcete od svých blízkých odříznout, ale spíše Vám jde jen o to, aby respektovali Váš postoj k užívání alkoholu. V tomto případě Vám mohu doporučit pouze promluvit si s nimi otevřeně o tom, jak se cítíte a že užívat nechcete. Rozhodnutí s přáteli o víkendech nepít je čistě na Vás a Vaši blízcí by to měli respektovat. S pozdravem Josefína Mráčková
12. 4. 2024
Jsem alkoholik
Jak přestat s alkoholem
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pro konkrétnější odpověď bych potřebovala více informací, ale pokud potřebujete v této oblasti pomoct ať už Vy sama, nebo někdo blízký, ideální je obrátit se na Národní linku pro odvykání (800 350 000) v rámci telefonické intervence, nebo na některou z adiktologických ambulancí, jejichž seznam naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S pozdravem Josefína Mráčková
11. 4. 2024
Alkohol a pocit vyhoření
Dobrý den, obracím se na vás v poměrně zoufalé situaci. Má práce je poměrně složitá, pracuji ve vedení města, nároky na nás jsou kladené neustále a v podstatě několik let chodím do práce v permanentním stresu, co zas přijde za problémy. V soukromém životě jsem jako matka dětí v jednom kole. Nemám moc prostoru relaxovat. Poslední dobou se stále častěji uchyluji k alkoholu. Je to rychlý "vypínač". Vypínač všeho ovšem. Začínám se toho opravdu obávat. Zkoušela jsem kontaktovat různé poradny v našem kraji, bohužel je všude plno, některé neexistují ani. Ráda bych situaci samozřejmě zvládla nejlépe s ambulantní léčbou, s tou nemám žádný problém. Jde o tu kombinaci celou, mám opravdu obavy z toho, že jsem se úplně zapomněla radovat v životě. Upřímně moc nevím jak z toho ven a jak dál. Rodina i přátelé jsou mi velkou podporou a už o mém problému vědí.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Rozumím tomu, že pokud je člověk v neustálém vypětí jak doma, tak v práci, snaží se najít nějaký prostředek k uvolnění a "vypnutí", jako bývá často právě alkohol. Chtěla bych Vás ocenit, že jste se ozvala a řekla si o pomoc. Bohužel problém s kapacitou adiktologických služeb poměrně komplikuje rychlost řešení Vaší situace. Nevím, které služby jste konkrétně vyhledávala, a tak přesto posílám odkaz na Mapu pomoci, kde naleznete seznam veškerých ambulancí dle bydliště: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Pokud jste zkoušela kontaktovat opravdu všechny, zvážila bych alespoň možnost čekací listiny (pokud služba nabízí) a do doby, než se uvolní kapacita, můžete například udržovat pravidelný telefonický kontakt s Národní linkou pro odvykání (800 350 000), kde si s adiktologem po telefonu teoreticky také můžete nastavit plán, jak dále postupovat. Je velmi důležité, že za Vámi stojí rodina i přátelé, a máte se na koho obrátit v takto náročné životní situaci. Co se týče nějakých drobných změn, můžete vyzkoušet různé techniky napomáhající snižování stresu, ať už se jedná o meditaci, pohyb, relaxační techniky atd. Nebojte se říct si blízkým o pomoc (např. hlídání dětí, trávení času společně), abyste měla čas také na sebe a své zájmy. Držím Vám palce a doufám, že se vše obrátí k lepšímu. S pozdravem Josefína Mráčková
10. 4. 2024
Alkohol
Dobrý den, chtěla bych se zbavit závislosti na malém pivu, problém je ten,že v práci je to už k nevydržení, vždy prostě pak jdu na pivčo, a pak nemám zábranu toho vypít dost, jen druhý den už prostě nejdu raději do práce a zažádám o dovolenou, po pravdě už to zašlo daleko tak, že nevím si rady sama, kam se obracet, ale aby na druhou stranu to nikdo nezjistil v práci, když bych někam docházela či něco. Psaní by bylo pro mě jednodušší. Je pravda, že bych dala raději výpověď nebo neschopenku, ztratila jsem motivaci,., že už se jim ty dovolené nelíbí vedení, že jsou často, ale u nás v práci je to jen velká drbárna až se to nedá vydržet jak se ženské jen pomlouvají atd. Nejvíce to dělá vedení , furt s něčím mají problém, ale pracovně špatná nejsem, řeší můj osobní život a už jsem dost otrávená, že místo pracovních záležitostí do mě furt šťourají otázkami, dokonce mě šikanovalo, že jsem z toho zase začla pít a řešila to touhle cestou. Nevím si rady, a furt někdo chce z okolí kamarádů, abych chodila na pivo a hned zase je to kolotoč. Snažím se teda tomu na den či dva dny zas vyhnout, ale pak je to zase a zase. Vlastně už jsem unavená sama ze sebe. Nevím na koho se obracet, všude to stojí hrozné peníze, když čtu ty ordinace. Děkuji za radu.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Určitě je dobře, že jste se ozvala a chcete svou situaci řešit, když momentálně cítíte, že to sama nezvládnete. V tuto chvíli by bylo ideální obrátit se na některou z adiktologických ambulancí, kde absolvujete vstupní sezení a poradíte se s adiktologem o tom, jak byste mohla pokračovat. Návštěva ambulance je hrazena ze zdravotního pojištění, a tak se nemusíte bát, že byste během sezení musela něco platit. Stejně tak jsme v adiktologické ambulanci vázáni mlčenlivostí, a pokud Vy sama nebudete chtít sdílet informace o svém zdravotním stavu, nikdo z Vašeho okolí se o návštěvě nedozví. Seznam adiktologických ambulancí dle Vašeho bydliště naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Pokud by pro Vás bylo nejprve jednodušší si s někým popovídat jinak než v rámci osobního kontaktu, zasílám i telefonní číslo na Národní linku pro odvykání, kam můžete bezplatně zavolat a promluvit si o své situaci s adiktologem (800 350 000). Držím palce a přeji hezký den, Josefína Mráčková
27. 3. 2024
Alkohol
Dobrý den,
Kvůli alkoholu jsem přišel o řidičský průkaz. Když začnu pít alkohol nemám stopku, poté vyvádím věci, které si nepamatuji a následně jich na druhý den lituji, když se o tom doslýchám. Nekonzumuji alkohol pravidelně. Setkání s AA mi moc nepomohlo. Prosím o jiný pohled.
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Je dobře, že zkoušíte hledat pomoc dál, když Vám setkání s AA nepomohlo. Doporučovala bych Vám tady obrátit se na některou z adiktologických ambulancí, kde máte možnost absolvovat konzultaci ve formě vstupního sezení, během kterého s adiktologem vymyslíte postup další péče. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Pokud budete potřebovat telefonickou konzultaci, můžete se bezplatně obrátit na Národní linku pro odvykání (800 350 000). Držím palce a přeji hezký den, Josefína Mráčková
18. 3. 2024
Alkohol
Dobrý den, mám prblém s alkoholem. Jsem žena a již dlouhou dobu jsem závislá na pivu. Jiný alkohol prakticky nepiju. Pijí každý den. Nepiju pro zlepšení nálady, ale na utlumení špatného psychického stavu a také k utlumení pískání v uších. Chěla bych se zbavit závislosti pití alkoholu, ale obávám se, že to nevydržím.
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Oceňuji, že jste se ozvala a máte chuť danou situaci řešit. Chtěla bych zároveň zmírnit Vaši obavu a ujistit Vás, že na odvykání nemusíte být sama a můžete oslovit některou z adiktologických služeb, kde s Vámi vymyslí plán jak dále postupovat. Z celého kontinua služeb bych Vám v tuto chvíli doporučila vyhledat adiktologickou ambulanci, kde se Vám díky multidisciplinárnímu týmu dostane péče nejen čistě v oblasti závislosti jako takové, ale i ohledně Vašeho špatného psychického stavu, který popisujete. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Držím palce a přeji hezký den, Josefína Mráčková
12. 3. 2024
Problém s alkoholem
Dobrý den,
poslední dobou, mám problém s alkoholem. Piju častěji, chutná mi to, víc na to myslím. Když mám špatnou náladu a děje se něco tak si dám. Poslední dobou mě nic nebaví. Nemám chuť do života. Chtěla bych přestat. Stydím se o tom někomu nejbližšímu říci. Nechci přijít o syna a přítele.
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. V první řadě bych Vás chtěla ocenit, že jste se rozhodla říct si o pomoc, i když to pro Vás není jednoduché. Určitě bych Vás ráda podpořila v motivaci danou situaci řešit, a tak bych Vám doporučila navštívit některou z adiktologických ambulancí, kde si můžete v rámci vstupního sezení o svých pocitech a užívání alkoholu promluvit s adiktologem, který s Vámi vymyslí další postup. Zároveň bych Vás chtěla uklidnit v tom, že o sezení nemusíte s nikým blízkým mluvit, pokud Vám to v tuto chvíli není příjemné, a stejně tak adiktologové v dané službě jsou vázáni mlčenlivostí. Seznam ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. Držím Vám palce a přeji hezký den, Josefína Mráčková
6. 3. 2024
Závislost na alkoholu
Dobrý den už delší dobu pijí někdy už od ráno tedy o vikendu pokud jdu do práce tak ne to si dám až večer vyvíjí tak v rozmezí denně 3 az 10 piv tvrdé jen výjimečně nemůžu se léčit někde v ústavu mám práci a nemůžu o ní prijd
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Chápu, že ve Vaší situaci není na pořadu dne nástup na ústavní léčbu. Nicméně z Vašeho popisu jsou již patrné určité rizikové faktory, jako je každodenní užívání, nebo konzumace alkoholu hned po ránu. Doporučila bych Vám tedy alespoň navštívit některou z adiktologických ambulancí, kde situaci s adiktologem rozeberete více podrobně v rámci vstupního sezení a naplánujete další postup. Seznam adiktologických ambulancí naleznete zde: https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/. S přáním hezkého dne, Josefína Mráčková
25. 2. 2024
Alkohol
Prosim o zadani alkoholni ambulance ve stredoceskym kraji kolinsko. Moc dekuji.
Dobrý den, co se týče ambulancí v této oblasti, můžete zkusit kontaktovat Adiktologické centrum přímo v Kolíně (http://www.adiktologickecentrum.cz/kontakt/10-kolin), případně doporučuji podívat se na Mapu pomoci, kde naleznete adiktologické služby nejblíže Vašemu bydlišti (https://www.drogy-info.cz/mapa-pomoci/). S pozdravem, Josefína Mráčková
1. 2. 2024
Alkohol
Dobrý den. BIPM že existuje možnost si po chatu promluvit s lidma kteří pomáhají alkoholikům. Bohužel ještě nejsem schopná někam jít a všem/ cele rodině/ přiznat jaky mám problém. Ikdyz už si toho lidé všímají. Potřebovala bych an začátek psát si s nemkym kdo má podobné zkušenosti. Vím ze to není léčba. Ale pro mě by to byl první krok. Neznáte prosím takovou skupinu? Děkuji
Dobrý den, děkujeme za dotaz a zároveň se omlouváme za pozdější odpověď z důvodu úpravy webových stránek poradny. Je skvělé, že hledáte způsoby, jak s léčbou začít. Co se týče psaní si s lidmi se stejným problémem, nemám sama přímou zkušenost s nějakou takovou skupinou, nicméně bych Vám doporučila prohlédnout si webové stránky Anonymních alkoholiků Anonymní alkoholici | Zůstat střízliví a pomáhat ostatním alkoholikům střízlivosti dosahovat (anonymnialkoholici.cz), nebo stránky Všechny příspěvky - Fórum alkoholik.cz - Alkoholik.cz, kde najdete konkrétní fórum, které slouží jako anonymní prostor pro sdílení zkušeností s abstinencí, užíváním atd. Pokud budete chtít udělat další krok a promluvit si o své situaci s odborníkem, můžete bezplatně kontaktovat Národní linku pro odvykání (800 350 000), či navštívit webové stránky Mapa pomoci - drogy-info.cz, kde najdete seznam adiktologických služeb dle svého bydliště. S přáním hezkého dne, Josefína Mráčková
4. 1. 2024
Alkohol
Dobrý den, mám problém s pitím alkoholu. Vyrůstal jsem v tom od mala, a tak mi to přijde normální, třeba i po požití alkoholu sednout za volant (protože to u nás nikdo neřešil, jako by to byla normální věc). Mám ženu a malé dítě a ti u toho většinou jsou a trápí je to. A to nechci. Chci to změnit a věřím, že to dokážu, přestanu pít, vůli mám na to silnou a i motivaci (rodinu). Chtěl bych se zeptat, jak poznám, že je třeba někde docházet a nebo, že to zvládnu bez cizí pomoci? Moc děkuji za radu.
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz a zároveň se omlouváme za pozdní odpověď z důvodu úpravy webových stránek poradny. Je skvělé, že jste ochotný a motivovaný svou situaci řešit. Abych Vám mohla dát nějakou konkrétnější radu, potřebovala bych více informací, nicméně bych Vám v tomto případě doporučila navštívit adiktologickou ambulanci, kde s Vámi adiktolog v rámci jednoho sezení projde vše důležité a pomůže Vám s rozhodnutím, jak byste mohl dále postupovat. Seznam ambulancí v blízkosti Vašeho bydliště najdete zde: Mapa pomoci - drogy-info.cz. Zároveň Vám doporučuji prohlédnout si webové stránky O alkoholu - Alkohol pod kontrolou, kde můžete najít různé informace týkající se alkoholu a závislosti. Držím palce, za adiktologickou ambulanci Josefína Mráčková
